tag:blogger.com,1999:blog-83659297892408847462024-02-21T03:29:10.802+01:00Den Grønne StiOm min vei for å bli litt grønnere, helse, trening og kosthold.Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.comBlogger178125tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-69381188215415582742012-01-21T13:51:00.001+01:002012-01-21T13:51:22.176+01:00Grønne favoritter 2011!I de neste dagene vil jeg poste mine grønne favoritter i 2011. Det være seg alt fra hudpleie og kroppspleie til bøker og matvarer. Det blir bare tatt med produkter jeg har brukt i løpet av 2011, så jeg har blant annet ikke kategorier som klær, da jeg ikke har kjøpt nye klær i 2011.<br /><br />Håper du som leser vil finne dette interessangt, også håper jeg også at dere vil være med å poste deres favoritter i kommentar under postene.Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-16398512072379831002012-01-19T20:01:00.000+01:002012-01-19T20:01:45.500+01:00Vitamin A FAQ<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMrIW9zWNDbOOVDZylasWWmwwTey6PM9S0HaGG9ZR2oR2wLOvfTonMEN6hhdHKeQvusT8Cnt4YP3PfomTuufRcero8G67HM6vJ0C7qqokzubpmds5WjcjmZ6H3VWyvi0REs6o9TaHeDPxK/s1600/The-World-of-Vitamin-A.gif" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="295" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMrIW9zWNDbOOVDZylasWWmwwTey6PM9S0HaGG9ZR2oR2wLOvfTonMEN6hhdHKeQvusT8Cnt4YP3PfomTuufRcero8G67HM6vJ0C7qqokzubpmds5WjcjmZ6H3VWyvi0REs6o9TaHeDPxK/s320/The-World-of-Vitamin-A.gif" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Det finnes to typer A vitamin, et fra dyreriket (retinol) og et provitamin fra planteriket (betakaroten) <br />
At betakaroten er et Provitamin betyr at det er forstadiet til A vitamin, og kan omgjøres til A vitamin ved behov i kroppen. <br />
A vitamin er fettløselig og deponeres i lever og fettvev til senere behov, derfor er ikke daglig tilskudd nødvendig. <br />
<br />
Hva gjør A vitamin i kroppen? <br />
• Nødvendig for normal forsterutvikling<br />
• Nødvendig for utvikling av nattesynet, og for produksjon av fargestoff i øyet. <br />
• Styrker cellene i huden og slimhinnene i tarmen, luftveiene og urinveiene. På den måten gir det beskyttelse mot infeksjoner, og enkelte typer kreft. <br />
<br />
Mangelsymptomer<br />
• Tørr flassende hud<br />
• Tørre, ømfintlige slimhinner med hyppige infeksjoner (tarmen, luftveiene og urinveiene) <br />
• Svekket hørsel, lukt og smak<br />
• Hår og negler som har lett for å brekke.<br />
• Nattblindhet<br />
• Overhyppighet av kreft i huden, urinblæren, bronkiene og magesekken. <br />
<br />
A vitamin kan prøves ved forskjellige typer hudproblem, for eksempel psoriasis og uren hud. Jeg anbefaler også tilskudd av Omega3 sammen med A vitamin for å behandle hudproblemer. <br />
<br />
Tilskudd av A vitamin anbefales: <br />
• Rene veganere<br />
• Personer med mage og tarm problemer/sykdommer<br />
• Alkoholikere (i kombinasjon med sink) <br />
• Sykkersyke pasienter fordi de ikke kan omgjøre betakaroten til A vitamin<br />
• Ved dårlig fettopptak i tarmen<br />
• Eldre og gravide. (bør absolutt ikke overskride 3000mikrogram) <br />
<br />
Overdosering forekommer sjeldent. Akutt overdosering inntreffer først ved doser over 100 000- 500 000 mikrogram. <br />
Symptomene på overdosering er: tørr, flassende hud, leddsmerter, forstoppelse, kvalme og oppkast. <br />
<br />
Sink og A vitamin virker sammen. Sinkmangel kan svekke virkningen av A vitamin og omvendt. <br />
P- pillebrukere har mindre behov for A vitamin. <br />
Vanlig torskelever tran inneholder A og D vitamin. Tran bør derfor ikke kombineres med store doser multivitamin, som også inneholder disse fettløselige vitaminene. <br />
<br />
A vitamin forekommer i:<br />
Lever, smør, margarin, ost, egg, makrell, sardiner<br />
<br />
Det kommer mer om betakaroten i en annen post. <br />
<br />
<br />
<br />Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-49914250346271085822012-01-19T19:51:00.000+01:002012-01-19T19:51:43.581+01:00Den grønne sti på facebook!Jepp! Da er bloggen også på facebook.
<br />
Lik og bli med på gøyen :)<br />
<br />
I tillegg har jeg også laget en twitterkonto for bloggen her. <br /><a href="http://twitter.com/gronnesti">http://twitter.com/gronnesti</a><br />
<iframe allowtransparency="true" src="//www.facebook.com/plugins/likebox.php?href=http%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpages%2FDen-Gr%25C3%25B8nne-Sti%2F120362761418391&width=292&height=590&colorscheme=light&show_faces=true&border_color&stream=true&header=true" frameborder="0" scrolling="no" style="border: none; height: 590px; overflow: hidden; width: 292px;"></iframe>Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-11572135125727018952012-01-19T11:00:00.000+01:002012-01-19T13:24:52.295+01:00Min favorittbutikk!Jeg har skrevet litt om hvorfor jeg handler fra Amerika <a href="http://gronnesti.blogspot.com/2012/01/hvorfor-jeg-handler-pa-nett.html">og ikke Norge her.</a><br />
Min favorittnettbutikk er lokalisert i Amerika. Den heter <a href="http://www.iherb.com/?rcode=USE406">Iherb.com</a> og har alt jeg kan drømme om! Vel nesten. Den har ikke lokalproduserte varer fra her i Norge, men jeg bestiller som regel dem rett fra leverandør, eller gjennom butikken min, så det går bra.Så for å klarere det, så bestiller jeg framdeles fra norske butikker også, jeg er bare ikke helt fan av frakt og tull som kommer i tillegg. All ære til norske nettbutikkeiere, eller bedriftseiere i det hele tatt som faktisk prøver. <br />
<br />
<a href="http://www.iherb.com/?rcode=use406">Iherb.com</a> har altså alt. De har supermat, de har urter, de har te, de har kaffe, de har helsekost, de har treningsprodukter, de har vaskemidler, de har hudpleie, de har hårpleie, de har kroppspleie, de har sminke, ja gud bedre meg, det er ikke mye de har altså. Noen av merkene er ukjente for oss Nordmenn, men også noen er veldig kjente for oss. Det kan være vanskelig å finne fram de første gangene man handler på iherb.com. Jeg handlet første gang i 2010, og jeg husker hvor forvirret jeg følte meg i begynnelsen. De har gjort det litt enklere nå, men det er framdelses vanskelig hvis man ikke vet hva produktet heter på norsk.<br />
<br />
Jeg kommer til å lage lister med favorittprodukter innenfor gitte kategorier her på bloggen, slik at dere i det minste kan se de jeg liker best innenfor eks supermat.<br />
<br />
Hvorfor liker jeg så godt<a href="http://www.iherb.com/?rcode=USE406"> Iherb.com</a> kan du spørre deg selv. Vel..<br />
<br />
1.Først av alt får jeg mange av produktene veldig billig. Enkelte av produktene der er faktisk billigere enn innpris direkte fra leverandør her i Norge. <a href="http://www.iherb.com/organic-by-nature-pure-planet?rcode=use406">Pure Planet (fra Super Nature)</a> og <a href="http://www.iherb.com/ecover?rcode=use406">Ecover</a> er bla annet eksempler på dette.<br />
<br />
2. De har et enormt utvalg. De har både kjente merkevarer og billigere alternativer. De har økologiske varianter og konvensjonelle. <br />
<br />
3. Lav frakt! Hvis du bestiller for under 1,8kg betaler du bare fra 2-6 $ i frakt. Dvs fra 12-30norske kroner! Det kan ikke engang posten konkurrere mot!<br />
<br />
4. Personlig service! Abby er kundeveilederen deres på internett. Kjempehyggelig dame! Hun hjelper deg uansett problem, og svarer veldig raskt både på facebook og twitter.<br />
<br />
5. Konkurranser. Nesten hver uke har de ny konkurranse på facebooksiden sin! Jeg vant en pakke før sommeren. Kjempe spennende.<br />
<br />
6. Bonus for deg som handler mye. Husker ikke helt hvor mye man måtte handle for i året, men jeg har hvertfall klart å bli VIP, på den måten får jeg rabatter på hver bestilling, selv om det ikke er mye gjør det godt!<br />
<br />
7. Verveprogram. Sist men ikke minst. De har et supert verveprogram der du kan tjene penger/få billigere produkter. Alt du gjør er å gi din kode til nye kunder. De får 5$ i rabatt på sitt første kjøp, og du får rabatter av det de har kjøpt. (Fra 1-4% tror jeg det er) Når de nye kundene igjen verver kunder får du rabatter i fra dem også! Min kode er <a href="http://www.iherb.com/?rcode=USE406">USE406</a> hvis du har lyst på 5$ i rabatt!<br />
<br />Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-70660731135216683052012-01-18T11:02:00.002+01:002012-01-18T11:02:16.544+01:00Hvorfor jeg handler på nettSom mange sikkert vet er jeg fan av helsekost, naturlig mat, og økologisk hudpleie for å nevne noe. Den ideelle butikk for meg er en liten butikk som ligger langs gaten, men masse frukt og grønt utenfor, nett som de typiske innvandrerbutikkene. Men, innenfor ønsker jeg å ha løsvekt te og krydder, samt supermat. Hyller med rengjøringsmidler, bøker, lavkarbo, glutenfritt, supermat, raw food, økologisk hudpleie, hårpleie, kroppspleie og sminke, helsekost til enhver anledning, treningsprodukter, sukkerfritt, juicere og dehydratorer og kanskje også en liten kaffe krok hvor man kan få kjøpt en kopp te eller kaffe, eller kanskje også en nypresset juice eller smoothie!<br />
<br />
Desverre er det ikke mange butikker som er slik. Det er noen som kommer høyt opp på listen, men ingen som når helt opp. Og derfor handler jeg en del på nett. <a href="http://www.iherb.com/?rcode=use406">Min favorittnettbutikk ligger i Amerika</a>. Mange mener det er feil å bestille varer fra USA når man kan benytte seg av lokale butikker. Selv jobber jeg i en av de lokale butikkene og velger heller å bestille fra USA fordi myndighetene her i Norge nekter oss å være sunne.. Alle avgiftene som de legger på oss er helt galskap, og når jeg kan få produkter fra USA til mindre pris enn jeg betaler inn i butikken min, ja da er det litt gale syns jeg. I tillegg har vi posten Norge som sluuuuker fortjenesten til de små butikkene. Jeg syns det er merkelig at hvis jeg vil sende en pakke til en venninne må jeg fort ut med 150kr, men hvis jeg bestiller for samme vekt i fra USA koster det meg 30kr i frakt.<br />
<br />
Så, derfor handler jeg det jeg kan på nett, og fra USA. Jeg har funnet min favorittbutikk, og jeg skriver mer om den i morgen.Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-4438156253551266112012-01-17T21:18:00.002+01:002012-01-17T21:18:51.188+01:00Så herlig å lese tilbake i tid!Gjett om jeg får gode minner av å lese tilbake i tid her da! <br />Blant annet denne posten om hus: http://gronnesti.blogspot.com/2009/06/stille-pa-markedet-kan-det-love-godt.html<br />
<br />
Jeg skjønte ikke helt hvor det var først, men jeg tok det etterhvert. Det er det huset jeg har sett på i to år nå, mens jeg har sittet i den store vinduskarmen min på kjøkkenet og drukket te. Jeg husker ikke hvorfor vi ikke fikk det huset, men jeg må innrømme at det huset vi etterhvert leide her (som var vegg i vegg med min venninne) egentlig føles bedre ut. Nå har vi flyttet derfra igjen, enda i samme kommune (så jeg får tøybleiestøtte til en eventuell neste mann) og vi trives om mulig enda bedre.<br />
<br />
Og, de som faktisk kjøpte huset ble gode venner av oss :) <br />
<br />
<br />Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-3749359580293430602012-01-17T21:12:00.001+01:002012-01-17T21:12:22.047+01:00Jeg er tilbake!!Wow! Det er faktisk 2,5 år siden jeg skrev sist i denne bloggen! Veldig, veldig mye har forandret seg siden da, og jeg trenger igjen å blogge i en enkel form. Helt basic, uten masse addons, etc. Jeg har levd et liv på nett, og kjenner jeg er ganske mettet, har lyst å leve livet mitt litt utenfor også. Så, her er jeg altså, og jeg aner ikke hvor aktiv jeg kommer til å være, men jeg har et lite håp om å kunne oppdatere bloggen innimellom.<br />
<br />
Hva er nytt siden sist?<br />
Så alt for mye egentlig, og jeg vet ikke helt hvor jeg skal begynne. Jeg og familien min har flyttet til en bondegård eid av faren til min samboer. Her har vi familie og venner i nærheten, samt store utearealer for barna. Akkurat som jeg alltid har drømt om. Vi har ikke noe typisk tun, som jeg alltid har sett for meg i drømmene mine om bondegården min, men man skal aldri si aldri. Det er ikke noe drift i gården pr i dag, og det er ca 14 år siden det ble lagt ned. Den gang var det struts her. Vi holder på å pusse opp huset vårt, og det tar fryktelig lang tid.<br />
<br />
Jeg har fått meg jobb i helsekostforetning igjen. Jeg har hatt en lang pause etter at jeg slet meg ut, og har vært sykemeldt pga binyretthet. Jeg har enda ikke kommet meg helt, men jeg er på god vei, og jobben ser jeg på som terapi for øyeblikket! Jeg har derfor også lært meg å si nei, og har lagt ned alle prosjektene mine på nett for å klare å skape ro i sinnet.<br />
<br />
Jeg har blitt optatt av økonomi. Vel, jeg har alltid vært det, men jeg har aldri gjort alvor av planene mine. Nå har vi planer om å betale ned all gjeld, selge bort alt vi ikke bruker og leve uten gjeld. Vi liker ideen med å leve enkelt, noe jeg kommer til å skrive litt mer om senere.<br />
<br />
<br />Må nok redigere og ordne her en del. Men, jeg er tilbake :)<br />
<br />
<br />Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-35979187824885713612009-08-25T14:00:00.001+02:002009-08-25T14:03:18.111+02:00Stille fra denne kanten - her er grunnenI det siste har det vært veldig stille herfra, men dere må ikke tro at jeg ligger på latsiden for den grunn. Jeg har vurdert litt fram og tilbake med nettsidene mine i det siste, og kommet fram til at jeg ikke egentlig har tid til å oppdatere denne bloggen så mye som jeg ønsker. Jeg driver jo også en mengde andre <a href="http://meditrina.no/">blogger,</a> <a href="http://tøybleier.no/">nettprosjekter</a> og <a href="http://okobutikken.no/">nettbutikk</a>.<br /><br />For ikke så lenge siden opprettet jeg <a href="http://green-ecomom.com/">green-ecomom</a> som jeg har store ambisjoner om. Her vil jeg fortsette å blogge om disse temaene, men med ørlite mindre personlige innlegg. Dog, bloggen vil ha mer personlig preg enn jeg har hatt på eks. <a href="http://meditrina.no/">meditrina.<br /></a>Innleggene som er her i denne bloggen, vil også etter hvert bli flyttet over på <a href="http://green-ecomom.com/">green-ecomom</a>.<br />Så stikk innom der om du er interessert i grønn livsstil, naturlig helse, familieliv og det å drive noe hjemmefra.Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-26637808900173081402009-07-26T16:48:00.001+02:002009-07-26T16:48:07.205+02:00<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhszSzvMSI89N-9ddkufpuJTuc3N5jZBMkQuywpRhI4X5KHHYHzziNHkzn54-1JJVjvZgQzd3pMscQelawvGhWAGzk1qnNNmZVsPYgRly4io6OZFWeQlAWhEtlYqgoH3hzTxpL-q7A7a5xe/s1600-h/image-upload-127-786267.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhszSzvMSI89N-9ddkufpuJTuc3N5jZBMkQuywpRhI4X5KHHYHzziNHkzn54-1JJVjvZgQzd3pMscQelawvGhWAGzk1qnNNmZVsPYgRly4io6OZFWeQlAWhEtlYqgoH3hzTxpL-q7A7a5xe/s320/image-upload-127-786267.jpg"/></a><br /><span/><br /></div>Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-77752642731858979232009-07-25T23:08:00.002+02:002009-07-25T23:25:11.357+02:00Lørdagskveld med sjokolade, te og joggebukseSånn ser min lørdags kveld ut i dag. Jeg jobber forann dataen, med nytraktet fersken te i koppen, og lavendelsjokolade på bordet. Joggebuksen er på, og håret er i hestehale. Er sliten av all jobbingen tidligere i uken. Heldigvis sovna begge ungene relativt greit i kveld.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.organicseedandbean.co.uk/images/pics1/lavbar.jpg"><img style="cursor: pointer; width: 250px; height: 281px;" src="http://www.organicseedandbean.co.uk/images/pics1/lavbar.jpg" alt="" border="0" /></a><br /><br />Sjekk ut hvordan andres kvelder er her:<br /><a href="http://hjemmemamma.com/varevildedager">Jeanette</a><br /><a href="http://malindus.blogg.no/1248550454_25jul2009.html">Linn</a><br /><a href="http://sordid.blogg.no/1248543904_mamas_going_to_party.html">Thessa</a><br /><a href="http://fotballfruen.blogspot.com/">Fottballfruen</a>Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-18033092182677216442009-07-23T11:10:00.001+02:002009-07-23T11:10:07.668+02:00Valgets kval - hvilken te?<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA1LiMjxO_s_Y7a2KFDxBXLEQraK17T_4Ua093vDwb_8pBbU6y62BTf1g8BLr7rsrXdPqzeulopGYesDsTQyoEs_koNPdNZQXkTWowB9jcBdZot2m2PujGk0fGH0Zw8kSj_XlBuKOlX5-_/s1600-h/image-upload-4-706954.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiA1LiMjxO_s_Y7a2KFDxBXLEQraK17T_4Ua093vDwb_8pBbU6y62BTf1g8BLr7rsrXdPqzeulopGYesDsTQyoEs_koNPdNZQXkTWowB9jcBdZot2m2PujGk0fGH0Zw8kSj_XlBuKOlX5-_/s320/image-upload-4-706954.jpg"/></a><br /><span>På jobb har jeg hylle opp og hylle ned med te. I dag har jeg ikke fått kaféen min, og trenger noe å drikke på. Det er vanskelig å velge når det blir så mye. Men i dag endte det på økologisk grønn te med mint, håper den er god!</span><br /></div>Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-14549801223820559172009-07-23T10:21:00.002+02:002009-07-23T10:28:54.674+02:00RIP - EcoQueen - og kom gjerne igjen.I dag fikk jeg <a href="http://ecochic.blogg.se/2009/july/eco-queen-ar-dod.html">nyheten</a> jeg fryktet kom til å komme..<br />Favorittbladet mitt - EcoQueen (som jeg har skrevet om<a href="http://gronnesti.blogspot.com/2009/06/endelig-eco-queen.html"> tidligere</a> da jeg måtte rundt hele bergen for å finne det) er stoppet å produsere! Det var rett og slett ikke lønnnsomt nok å skrive om øko nyheter til svenskene. Og, det er virkelig synd - for all den tid det var et kommersielt blad som jo i for seg stimulerte til kjøpekraften, kom det også med gode tips og råd til en økologisk livsstil.<br /><br />Jaja, da sparer jeg hvertfall litt penger i mnd. Selv om det var en slik ting jeg kunne unne meg med god samvittighet.<br /><br />Er det noen som har noen pent brukte versjoner av dette bladets første utgivelser så tar jeg gjerne i mot!Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-50404313763225111422009-07-21T15:31:00.002+02:002009-07-21T15:35:09.696+02:00Lagerrydding med salg!!Som noen kanskje har fått med seg har jeg sluttet å føre kremfresh produktene i butikken min. Det er enda usikkert om de kommer inn igjen, og om de gjør det blir det ikke i løpet av i år.<br />Derfor ønsker jeg å selge ut mitt restlager på disse produktene. Det er ikke mange igjen av hvert produkt, noen er det også bare et eksemplar av. Derfor er det førstemann til mølla her. Send meg en mail, med overskrift kremfresh produkter. Herunder skriver du hva du vil ha og antall. Jeg vil da sende deg svar igjen. Er du først til å bestille dette produktet er du garantert å få det, og får da tilbake totalsum med porto, og kontonr.. Har jeg ikke flere igjen på lager får du en bekreftelse på dette. Dette er litt for å sjekke etterspurselen av disse varene også. Jeg tar bort varene når de er solgt, eller i hvert fall en gang om dagen. Det er bare dere som får dette tilbudet nå i første omgang, etter hvert vil jeg legge det ut andre steder. Jeg må få bort dette før jeg kan ta inn nye produkter – lagerplassen er ikke all verdens.<br />Mailadresse er: admin@meditrina.no<br /><br /><br /><br /><strong>Smør på flesk</strong><br />Enkel og naturlig fuktighet i fast form. Perfekt for folk i tidsklemme. Smør på flesk er fremstilt av en blanding som består av kokos, kakao og sheasmør, nattlysolje, vitaminer og naturlige plantedufter. Den inneholder ingen konservering og er derfor et sunt og effektivt alternativ til fuktighetskrem. Kakaosmør virker svært mykgjørende og deilig på tørr hud.<br /><br />Slik gjør du: Vask deg helt ferdig. Ta så et steg bort fra vannet. Fukt dusjoljen litt under den varme vannstrålen og smør deg inn. - vips så er du smurt. Ikke skyll den bort. Oppbevar dusjoljen i en såpekopp. Obs! Hvis du er skikkelig smør på flesk elsker, bør du være oppmerksom på at for mye fett i sluken kan tette avløpet. Ikke smør deg rett før du skal sole deg. Da kan du bli brent. Bruk den heller etter soling.<br /><br />Jeg har disse på lager:<br />Lavendel<br />Lime<br />Bergamott (her har jeg bare halve igjen, pris kr 60,-)<br /><br /><span style="color:#ff0000;">Ord.pris er 149,- tilbudspris er nå 129 ,- inkl porto</span><br /><br /><br /><br /><strong>Badesalt Nattens dronning</strong><br /><br />Et avslappende badesalt for en himmelsk spa behandling hjemme. Denne nøye utvalgte blandingen virker søvndyssende, avslappende og pleiende. Sliter du med søvnproblemer og stress er dette oljen for deg. Slipp alle spenninger i kroppen og nyt denne behandlingen i stearinlysets skjær.<br /><br />Hell 2-3 spiseskjeer badekaret, eller 1 spiseskje i fotbadet. Kan også blandes med nattens dronning bad og massasjeolje til en nydelig, mykgjørende kroppsskrubb.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">Ord. Pris er 179,- tilbudspris er 159,-<br /></span><br /><strong>Bad og Massasjeolje Nattens dronning</strong><br /><br />En nydelig massasje og badeolje som virker avslappende og beroligende. Lavendel har god effekt på søvnproblemer. Oljen er utrolig fin å smøre rundt nakkeområdet før man skal sove. Den er laget på kaldpresset mandelolje og har en svært mykgjørende effekt på huden.<br /><br />Inneholder verken parfyme, alkohol eller parabener. Konservert med eteriske oljer.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">Ord. Pris er 199,- Tilbudspris er 179,-</span><br /><br /><strong>Pakketilbud Bad og massasjeolje + badesalt Nattens dronning</strong><br /><br />Bruk disse hver for seg som massasjeolje eller tilsetning i badevannet, eller sammen som en deilig kroppskrubb.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">Ord pris er 378,- Tilbudspris er 338,-</span><br /><br /><strong>Badesalt Friskus<br /></strong><br />Et friskt badesalt som er frisk på duft men samtidig har en avslappende effekt på kroppen. Badesaltet er rikt på havmineraler og grape, en astringerende olje som har oppstrammende effekt på huden. For en sterkere aromatisk virkning, og mykgjørende effekt anbefaler vi å blande badesaltet med Friskus bad og massasjeolje.<br /><br />Badesaltet inneholder verken parfyme, alkohol eller konservering og er tilsatt de herligste aromatiske dufter.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">Ord. pris er 179,- Tilbudspris er 159,-</span><br /><br /><strong>Badesalt Ubetinget kjærlighet<br /></strong><br />Et deilig badesalt som virker avslappende og avstressende. Badesaltet inneholder verken parfyme, alkohol eller konservering og er tilsatt de herligste aromatiske dufter. Nytelsen vil vare mye lenger enn de 15 minuttene du bruker på denne himmelske behandlingen, med uttrekk av rose og sandeltre.<br /><br />Badesaltet inneholder verken parfyme, alkohol eller konserveringsmidler og er tilsatt de herligste aromatiske dufter.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">Ord. Pris er 179,- Tilbudspris er 149,- Denne flasken er åpnet for demo, men ikke tatt av.</span><br /><br /><br /><strong>Rapsoljeskrubb Sitrongress<br /></strong><br />Denne skrubben er sammensatt av oljer som virker forfriskende, mykgjørende, oppløftende og astringerende. Vi kan derfor anbefale å bruke denne skrubben en gang i uken i forbindelse med at du dusjer eller bader. Skrubben bidrar til å fjerne døde hudceller, tilføre huden fuktighet og gi glans til huden. Huden blir silkemyk og det er ikke nødvendig å bruke fuktighetskrem etter skrubben.<br /><br />Skrubbene inneholder verken parfyme, alkohol eller kunstig konservering. De kan brukes opptil to år etter at de er produsert om de blir oppbevart mørkt, lufttett og kaldt.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">Ord pris er 299,- Tilbudspris er 249,-<br /></span><br /><strong>Kroppspeeling og marinade Einer</strong><br /><br />Skrubben virker lett sirkulasjonsfremmende, stimulerende, klarende og mentalt avslappende. Den aller beste aromaterapi når du kjenner deg like trett i toppen som i kroppen og alt er bare mas og kjas! Jeg anbefaler å bruke denne skrubben en gang i uken i forbindelse med at du dusjer eller bader. Skrubben bidrar til å fjerne døde hudceller, tilføre fuktighet og glans til huden. Det er viktig å bruke en fuktighetskrem etter skrubben. Jeg anbefaler Helt krem med einer som er en nydelig lett fuktighetskrem i samme serie med flere av de samme egenskapene.<br /><br />O<span style="color:#ff0000;">rd. Pris er 299,- Tilbudspris er 249,-<br /></span><br /><strong>Helt Krem Einer</strong><br /><br />Helt krem er en lett fuktighetskrem laget av solsikkeolje og økologisk Hampfrøolje. Oljene inneholder til sammen en optimal miks av vitaminer, omega 3 og 6 fettsyrer som nærer og mykgjør huden. Aromaessensene i fra blant annet einebær og rosmarin gjør at kremen har en varmende, stimulerende og rensende virkning. Jeg kan anbefale kremen om du er i en prosess der du prøver å bli kvitt cellulitter, har stressnakke, væskeansamlinger, revmatisme eller fet hud og acne.<br /><br />Obs! På grunn av den stimulerende virkningen bør du ikke velge denne om du er gravid eller har høyt blodtrykk<br /><br /><span style="color:#ff0000;">Ord. Pris er 199,- Tilbudspris er 175,-</span><br /><br /><strong>Helt fett Einer</strong><br /><br />Helt fett med einer og rosmarin er en fet, næringsrik, rensende, og mentalt avslappende krem.Hampfrø og solsikkeolje inneholder til sammen en optimal miks av vitaminer, omega 3 og 6 fettsyrer. Produktene inneholder ganske sterkt stimulerende aromaessenser. Er du i en prosess der du prøver å bli kvitt cellulitter, har du masete stressnakke eller føler deg sliten i hodet, bør du gå for denne kremen. Dersom du ikke har spesielt tørr hud kan du prøve Helt krem med hamp og einer, en lettere variant som trekker fort inn i huden. Obs! På grunn av den stimulerende virkningen bør du ikke bruke stimulerende produkter dersom du er gravid eller har høyt blodtrykk.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">Ord. Pris er 229,- Tilbudspris er 199,-<br /></span><br /><strong>Helt ren Einer<br /></strong><br />Helt ren med einer kan brukes som dusjsåpe og shampo. En blanding av rosmarin, einer og lavendel har en sirkulasjonsfremmende og avslappende effekt på hud, hår og sinn.<br /><br />HELT REN SOM SHAMPO<br /><br />Helt ren med rosmarin og einer kan brukes som en mild hårvask for sensitiv hodebunn, flass og kløe. Den tilfører fuktighet til hår og hodebunn og passer for tørt og skadet hår. Den inneholder sirkulasjonsfremmende oljer som har en positiv virkning på flass og gir glans til håret. Vask igjennom håret en gang per dusj og avslutt med balsam dersom du føler behov for dette.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">Ord. Pris er 139,- Tilbudspris er 115,-</span><br /><br /><strong>Helt gele Einer</strong><br /><br />Helt gele med hamp og einer er en parfymefri og såpefri vask for hele kroppen, som ikke tørker ut huden. Gelevasken inneholder einer, en sirkulasjonsfremmende og avstressende eterisk olje som gir en frisk duft. Den kan også brukes som intimvask og barbergele. Foretrekker man derimot en såpe som skummer, anbefaler vi Helt ren med einer, som kan brukes som dusjsåpe og shampo.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">Ord. Pris er 139,- Tilbudspris er 115,-</span><br /><br /><strong>Hele Einer pakken</strong><br /><br />Dvs Helt fett, helt gele, helt ren og helt krem 4 produkter<br /><br /><span style="color:#ff0000;">Ord pris er 706,- Tilbudspris er 608,- Bestiller du hele pakken spanderer jeg porto.</span><br /><br /><br /><br /><strong>Økologisk jojobaolje<br /></strong><br />De fleste mennesker tåler den meget bra. Absorberes lett av hudens øverste lag og gir en fløyelslignende følelse. Mykner, beskytter og binder hudens fuktighet. Den har en naturlig solfaktor på 4. Gjennom flere forsøk i USA har man funnet ut at jojobaolje har positiv effekt ved behandling av flass og seborré. Den brukes også mot akne og tørr eksem med godt resultat. Jojobaolje inneholder mange viktige virkestoffer og utmerker seg med at den nesten er ubegrenset holdbar. Den er den perfekte kroppspleien med en sammensetning som er meget lik kroppens eget hudfett, den trekker dypt inn i huden og avgir fuktighet.<br /><br /><br /><br />Jojobaolje kan brukes til:<br /><br />- som hudolje for ansikt og kropp<br /><br />- til daglig ansiktsrens og fjerning av sminke.<br /><br />- mot flass (masseres direkte inn i hårbunnen)<br /><br />- under en ansiktsmaske for å bedre effekten av masken.<br />- som massasjeolje.<br /><br />- Jojobaolje er den aller beste badeolje for de små barna i familien. Passer også ypperlig i babymassasje.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">Ord. Pris er 179,- Denne oljen er åpnet, og noe (ca 2-3% er tatt ut i en skål for demo.) Tilbudspris er 139,-</span>Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-69336339037928693722009-07-21T15:25:00.002+02:002009-07-21T15:31:38.637+02:00HjemmearbeiderJa, jeg er og blir skapt som hjemmearbeider. Det kjenner jeg etter bare to dager med fulltidsstilling. Jeg er trett og sliten, og matlysten har jeg vist mistet.. Men men..<br />Det har sikkert noe med at når jeg kommer hjem fra jobb klarer jeg ikke å slappe av, for da må jeg jo jobbe med nettbutikken, bloggen eller forumet. Typisk meg klarer ikke å la noe ligge.<br />men.. Jeg holder jo selvsagt på med noe i kulissene. Snart flytter jeg hele butikken min fra en nettadresse til en annen. Og jeg gleder meg. Det vil også endelig bli mulighet til å være affiliate, og dermed tjene penger på å henvise mine produkter. Følg med, om noen dager kommer nok siden opp!Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-62932977579381262042009-07-11T10:37:00.003+02:002009-07-11T11:11:43.597+02:00Søvnproblemer?<a href="http://gronnogskjonn.blogspot.com/2009/07/rad-mot-svnproblemer.html">Grønn og skjønn</a> skrev om dette i går kveld, og jeg ønsker å føre til mine egne erfaringer om temaet. Jeg er blandt dem som kan ligge våken i timesvis fordi jeg ikke får sove. Jeg er et B-menneske uten like. Jeg kan også være veldig utslitt uten å få sove. Dette har gjort at jeg har tatt med meg et par tips og råd på veien.<br /><br /><a href="http://gronnogskjonn.blogspot.com/">Grønn og skjønn</a> linket til denne artikkelen på <a href="http://www.klikk.no/helse/allmenn/article472374.ece">klikk.no</a> om at tusenvis av nordmen har søvnproblemer. Hun skrev også om tipsene som Dr. Guy Meadows kommer med. Jeg vil føre til mine egne råd her, for jeg er ikke helt enig.<br /><br />Urtete. Guy sier at man ikke skal gjøre seg avhengig av urtete og varme bad som en støttespiller. Dett er jeg uenig i. Det er ikke slik at du blir avhengig av dette. Urtete virker beroligende på kroppen og kan hjelpe deg å slappe av.<br />Jeg drikker f.eks Camillete, eller sovete de dagene jeg har vansker for å sove. I det siste har jeg gått over til å drikke en kopp te til kvelds. Da bruker jeg som regel Yogitea som er økologisk te med ayurvedisk perspektiv. De jeg bruker som oftest er Calming, womans balance, og Forewer young. Disse har nydelig smak, og hjelper meg å slappe av.<br /><br />En annen ting er også å holde seg unna kaffe i store doser på kvelden. Jeg drikker ikke kaffe etter kl 14 nå. Da velger jeg heller te. Koffein kan gjøre meg mer konsentrert så jeg drikker noen ganger en kopp eller to om morgenen, spesielt de dager jeg vet jeg har mye å gjøre. Ellers går det mer i te igjen. Yogitea har en som heter green energy med guarana som er veldig god, og den med LimeMint bytta jeg ut kaffe med i en periode.<br /><br />Varme bad. Joda, varme bad er også utrolig effektivt. Så fremt man har badekar selvsagt. Det har ikke jeg lengre. Derfor har jeg gått over til å bruke fotbad. <a href="http://meditrina.mystore.no/ds_product_info.php/cPath/90_70/products_id/96">Urte-haven SPA fot og badesalt </a>er kjempegodt til dette. Jeg bruker selvsagt den som er <a href="http://meditrina.mystore.no/ds_product_info.php/cPath/90_70/products_id/96">beregnet til avslapping.</a><br /><br />Brenning av olje. Dette er jeg en stor tilhenger av da jeg ser hvor effektivt det er på min sønn. Vi brenner rett og slett litt olje med noen dråper eteriske oljer i på rommet hans om kvelden. Han har alltid vært lenge oppe om kvelden, og får noen ganger ikke sove før 23. Dette er ikke fordi vi ikke prøver. Vi har prøvd alt. Alt fra å la han legge seg rett etter barnehagen til å la han være våken, fra å gi han diverse te, bad, havregrøt. Lese bok, synge sanger, høre på eventyr. Ingenting har hjulpet før nå den siste tiden da vi innstallerte en oljebrenner på veggen, (når det skal være på barns rom må det være fast) og brente litt olje. Vi bruker eteriske oljer av lavendel, jasmin og benzoin.<br /><br />En annen ting vi gjør er å massere. Jeg masserer gutten på ryggen, eller føttene om kvelden med en egnet olje. Vi bruker som regel <a href="http://meditrina.mystore.no/ds_product_info.php/cPath/88/products_id/82">sensitvie neutral oil fra Urte-haven</a>. Dette hjelper musklene hans å slappe av. Hvis det passer slik masserer også mannen meg. Da bruker vi som regel olje med tilsatt eteriske oljer.<br /><br />Kaldt rom. Nå på sommeren er dette essensielt. Ha det kaldt på rommet. Åpne opp vinduet om dagen slik at det blir kaldt til du skal legge deg. Ha evt en vifte som går, men pass på at du ikke får luften rett på deg da du kan bli forkjølet av dette.<br /><br />Karbohydratrik mat. Ah. havregrøt.. Min favoritt;) Ha oppi litt eplepure, rosiner og kanel. Og gjerne litt kruskakli for mer fiber.<br /><br />Avspenningsteknikker.<br />For noen år siden fikk jeg denne avspenningsteknikken av en fysioterapeut, og det har hjulpet meg veldig mye. Ligg helt strak i sengen. Pust dypt, inn nesen og ut munnen. (som når kvinner skal føde) Stram en muskel om gangen. Begynn med tærne og beveg deg oppover der det føles naturlig. Tær-strak fot-legger-rumpe/lår-bekkenbunn-mage-hender-skuldre-hode. Hold i ca 20 sekunder på hver muskel, eller så lenge du kan. Repeter 3 ganger. Husk å hele tiden puste.Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-6122322017564853932009-07-07T10:03:00.006+02:002009-07-07T10:35:28.694+02:00Et hagedyr på besøkDet er ikke mange dagene siden Løvinnen hadde dådyr på besøk i sin hage, og de siste dagene har vi hatt besøk av et dyr i vår hage også. Nå er jeg på besøk hos min mor på "ferie", og her bor vi midt i byen, med hovedveien gående forbi rett utenfor stuevinduet. Men, likevell er det små dyr som klarer å finne seg et hjem i styret. Ja, for han bodde tydeligvis under terassen til naboen. Og han var også veldig tam, så han var sikkert vant med mennesker.<br /><br /><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEUZ0tkKV9Ig3O8_3wPu3O9z_3qekoQA2j_PuM7MGsh_4w7qxVFxFxHQ_dD9xHtFJi1scX-UMZkmK5O3D8e7DMNto4EqRZUXwZESViMpu3bLkJTOoYhRMEOChcAAJaXZroxlC-U5JnCQ7G/s1600-h/DSC00380.JPG"><img style="cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEUZ0tkKV9Ig3O8_3wPu3O9z_3qekoQA2j_PuM7MGsh_4w7qxVFxFxHQ_dD9xHtFJi1scX-UMZkmK5O3D8e7DMNto4EqRZUXwZESViMpu3bLkJTOoYhRMEOChcAAJaXZroxlC-U5JnCQ7G/s320/DSC00380.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5355627283975456322" border="0" /></a><br /><br /><br /><object id="BLOG_video-FAILED" class="BLOG_video_class" contentid="FAILED" width="320" height="266"></object>Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-82615386409435845552009-07-06T09:40:00.000+02:002009-07-06T09:41:19.084+02:00Menuplan Monday uke 28Denne uken blir det ikke menyplanlegging her i heimen. Jeg er nemlig på ferie hos min mor med ungene denne uken. Jeg vet ikke når jeg skal hjem igjen, og ikke hva jeg har i skapene mine, så jeg orker ikke å begynne å planlegge nå. Derfor venter jeg til neste uke igjen for å planlegge noe. <br /><br />Er det andre som planlegger menyene sine?Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-37462459774878076572009-07-03T00:13:00.002+02:002009-07-03T00:19:05.288+02:00(økologisk) Spaaaaaa for mamma uten barn..<div id=":6p" class="ii gt"><p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"></p><p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;">I går var jeg på spa, uten mann og barn som maser rundt meg. </span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;">Jeg og sjefen reiste, og hun betalte. Hun hadde nemlig gavekort, og jeg hadde hjulpet til i en krisesituasjon. Det var gøy å finne på noe annet sammen med henne enn bare å stå på jobb også. </span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;">Vi var på <a href="http://spabodycare.no/">Vannkanten Spa og Bodycare </a>i Bergen, litt rart å være bønder i byen. </span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;"> </span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;">Jeg så egentlig for meg at produktene de brukte ikke var så veldig bra (mtp mitt hysteri for hormonforstyrrende, kreftfremkallende og irriterende ingredienser) men en gang en sjelden gang kan ikke skade, så lenge jeg unngår det i det hverdagslige. Men, til min store fornøyelse sa massøren etter en stund: ”Disse produktene inneholder ikke parabener, ja den er helt økologisk.” Jeg lyste opp, og måtte fortelle litt om min iver for ingredienser. </span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;"> </span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;">Vi fikk full kroppskrubb, så en varmende innpakning, og så en herlig massasje etterpå. </span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;">Jeg mener å tro at de må ha brukt <a href="http://ytsara.com/">Ytsara</a> produktene i behandlingen. De luktet veldig godt, og føltes også godt. Dog, jeg føler enda at jeg lukter Citronella, selv etter en lang natt og en god dusj. </span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;"> </span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;">Jeg fikk litt følelsen av at det hele var litt uproft. Men jeg vet at det er pga hudpleieren vi fikk. Jeg kjenner sjefen der, og jeg vet hun er mer proff enn dette. For det første var det ikke noe kartotekkort. De kunne aldri ha vist om jeg var allergisk mot sitrus f.eks. Ei heller om jeg var gravid. </span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;">Nå var ikke dette en ansiktsbehandling og jeg vet ikke hva hun gjorde ute av behandlingsrommet, men jeg er opplært med streng hygiene. Skal man forlate kunden må man vaske seg, og sprite. Det er godt mulig hun gjorde det ute, men hun tok også i døren etter dette. </span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;">En annen ting er at når man masserer skal man alltid ha kontakt med personen på benken. En hånd på ryggen mens man finner mer olje, (Som IKKE skal være en olje som deles på blant to massører.. Men, en skål til hver massør.. ) eller skal flytte seg. Det hjelper ikke med en albue på panna mens man trykker godt ned. </span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;"> </span></p> <p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family:Times New Roman;font-size:100%;">Alt i alt var det en litt rar opplevelse, men det var godt å kunne slappe av og deilig å få litt tid for meg selv. Jeg går gjerne dit igjen, og har allerede lyst å booke en time for å få vokset leggene (som gjør grusomt vondt) </span></p> </div>Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-30560628671581189962009-07-02T19:45:00.000+02:002009-07-02T19:46:47.370+02:00Thrifty Green Thursday Uke 27Igjen tenkte jeg å dele et miljø og pengebesparende tips til dere.<br />Nå er det sommer. Det er lyst og varmt. Har du da varme på? Eller Kanskje lyset i gangen står unødvendig på? Skru av alt som står unødvendig på. Det er såpass lyst ute om kveldene at man ikke trenger lys ute. Det har hvertfall jeg merket når jeg kommer hjem fra jobb midt på natten. Husk også å trekk ut stikkkontakten hvis du har ting som ikke er på. Har du f,eks et lys du ikke bruker kan du likeså godt ta ut stikk kontakten på dette slik at ikke denne drar litt strøm hele tiden. Det er de små ting som blir til store regninger etter hvert.<br /><br />Håper alle har en flott uke. Jeg har stasjonert meg hos min mor – ferie kaller jeg det.Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-75168918145076480342009-06-26T17:09:00.001+02:002009-06-26T17:09:34.555+02:00Endelig Eco queen<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNavKlVZSqVseP57JGq3TDqBOQEjaROED1eOISN1mxR-4_4oFk6wO79KuCY_4Q7UBpuudUfpUCmaixnCedzQJ7eP2pzs1i8uKQFTg30V3fNh-xoU8FWXhnE1cRBV-Q0EdRTqsraPjaQBMZ/s1600-h/image-upload-25-773971.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNavKlVZSqVseP57JGq3TDqBOQEjaROED1eOISN1mxR-4_4oFk6wO79KuCY_4Q7UBpuudUfpUCmaixnCedzQJ7eP2pzs1i8uKQFTg30V3fNh-xoU8FWXhnE1cRBV-Q0EdRTqsraPjaQBMZ/s320/image-upload-25-773971.jpg"/></a><br /><span>Da var det endelig klart for ferie;-) nå har vi leitet etter blad og golfballer rundt hele bergen. Vi begynte på Sartor og endte opp i åsane før vi fant det vi skulle ha. Endelig eco queen, det har jeg leita etter lenge. Det er et svensk blad for miljø bevisste mennesker, med mange gode tips. Fåes på store narvesen kiosker, men tydeligvis ikke i bergen. Ønsker alle en god helg. </span><br /></div>Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-7965382814291553492009-06-26T15:35:00.001+02:002009-06-26T15:35:43.465+02:00Forfriskende økojuice<div xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKpwryEhLWotlW4EHExeTTOcVDT5CvLdLcc6qFooUWzGuEAI4LYPgHU3DNvvfZPtmo59jfmEhQEp47AXX2iGAlR2T2XV7Vu14rkMODruf1KnNvgyfuLANW2WntTiANzrM7izXKR_wpi29J/s1600-h/image-upload-25-742639.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKpwryEhLWotlW4EHExeTTOcVDT5CvLdLcc6qFooUWzGuEAI4LYPgHU3DNvvfZPtmo59jfmEhQEp47AXX2iGAlR2T2XV7Vu14rkMODruf1KnNvgyfuLANW2WntTiANzrM7izXKR_wpi29J/s320/image-upload-25-742639.jpg"/></a><br /><span>Åh, denne var god. Økologisk juice med eple, blåbær og svartsurbær, hva nå enn det er. Noen som vet? Vi reiser på ferie, og det er uendelig varmt. </span><br /></div>Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-22211752000729371702009-06-19T12:46:00.001+02:002009-06-30T17:52:37.894+02:00Parabener, hva, hvordan hvorfor?<p><br /><strong>Hva er parabener?</strong><br />Paraben er et konserveringsstoff som er mye brukt i kosmetikk. Det er nødvendig å ha konservering i kosmetikk for å få det til å vare. Det er ikke gøy å åpne kremboksen etter tre uker og finne et tykt lag mugg i den. Det er også tilsatt i produktene for å hindre bakteriespredning. Det er ikke heldig med produkter med bakterier i. I dagens produkter graver vi mye i dem, spesielt i kremkrukker. Derfor må disse være konservert.<br />Personlig mener jeg også at produktene er konservert for å tåle lange hylletider. Når et produkt blir produsert lager de det i massevis for så å lagre det på lagerhyller over lengre tid. Når det da blir solgt til butikkene lagrer ofte disse også det i lang tid på hyller før det blir solgt. Datoen må derfor være lang for å hindre at produktet mygler på hyllen.<br /><br /><strong>Hvordan virker dette i kroppen?</strong><br />Parabener er dessverre lenket til hormonforstyrrelser og er på EUs liste over mulige hormonforstyrrende stoffer. Hormonforstyrrende stoffer, eller hormonhermere som det også heter påvirker kroppens naturlige innhold av hormoner. Det finnes flere dokumenterte undersøkelser med parabeners hormonforstyrrende virkning på dyr. Virkningen i mennesker er ikke dokumentert, men flere av vår tids sykdommer og plager kan lenkes til hormonforstyrrelser. Interferilitet, dårlig sædkvalitet, for tidlig pubertet, testikkelkreft og endret kjønnsutvikling er noen av plagene som settes i søkelyset mtp parabener. Det er også oppdaget parabener inne i brystkreftsvulster.<br /><br /><strong>7 forskjellige typer?</strong><br />Det finnes 7 forskjellige typer parabener, dette er:<br /><br />Methylparaben<br />Sodium Methylparaben<br />Ethylparaben<br />Propylparaben<br />Isopropylparaben<br />Butylparaben<br />Isobutylparaben<br /><br />De fleste undersøkelser viser at de forskjellige parabenenes grad av hormonforstyrrende effekt varierer sterkt. Isobutylparaben ser ut til å ha sterkest effekt, fulgt av isopropyl > butyl > propyl > ethyl > Methylparaben. Butylparaben ser ut til å ha rundt 1000 ganger sterkere hormonforstyrrende effekt enn Methylparaben. Denne oversikten er lånt fra grønn hverdag som har en <a href="http://www.gronnhverdag.no/Nettsider/Groenn-Hverdag/Tm/Kosmetikk/Bakgrunnsstoff/Fakta-om-parabener">god artikkel om parabener</a><br /><br /><strong>Snille parabener?</strong><br />Dette er noe jeg ser en del av. Det er mange som betegner noen av parabenene for snille. Dette kommer av at Eu mener at tre av parabenene er mildere i bruk enn andre, dette er: Methylparaben, Sodium Methylparaben og Ethylparaben.<br />Personlig mener jeg man bør unngå alle parabenene. Man vet aldri hvor mye man får i seg av et enkelt stoff. Jo flere produkter du bruker daglig øker også faren for å få større doser i deg. Det er også vanskelig å gå å huske på alle de forskjellige parabenene. Hvilke var egentlig de som var mildest? Jeg klarer ikke å huske det, så jeg unngår alle, uansett.<br /><br /><strong>Finnes dette stoffet i mine pleieprodukter?<br /></strong>Parabener er et stoff som brukes mye i kosmetikk. Jeg kan nesten garantere at du har et produkt som inneholder parabener, om du ikke har jobbet målrettet mot å fjerne disse. De aller fleste produktene i dagligvare, og apotek inneholder parabener.<br /><br /><br />Denne posten er skrevet etter et ønske fra Cecilie. Hun ønsket også en oversikt over produkter med parabener i. Dette ser jeg nesten på som umulig. Parabener finnes i nesten 80% av alle kosmetiske produkter. Er du usikker på et produkt du bruker, kan du alltids legge igjen en kommentar her, så skal jeg sjekke opp i det for deg. Jeg kommer til å gå igjennom en del produkter og lage oversikter. Men, det tar tid. Her er noen av de jeg vet er uten parabener:<br /></p><ul><li>Dr.Hauschka</li><li>Lavera</li><li>Green People</li><li><a href="http://meditrina.mystore.no/index.php?manufacturers_id=17&digistore_custid=363179076b029b225e8208065207f19d">Urte-Haven</a></li><li><a href="http://www.bleieboden.no/produsent.php?id=50">Earth Friendly Baby</a></li><li><a href="www.greenspirit.no">Dr. Kadir Exclusive Organic Care</a></li><li><a href="www.greenspirit.no">tomtombaby</a></li><li><a href="www.greenspirit.no">tomtomMama</a><br /></li></ul><p>Vet du om flere merker? Gi en lyd i kommentarfeltet, så skal jeg legge dem til i listen.<br /></p>Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-47083725607077096332009-06-18T11:51:00.002+02:002009-06-18T12:04:38.443+02:00Prosjekt negler...<div><div>Jeg har alltid bitt negler. Jeg har prøvd utallige ganger å slutte, og den gangen jeg var nærmest var da vi hadde om manikyr på skolen. Da ble neglene mine stelt to ganger i uken, og det var flaut at hele klassen skulle se på de rare neglene mine. Da sluttet jeg, en god stund - før jeg begynte igjen. Det er typisk. Jeg merker ikke selv når jeg biter, men mener det er når jeg er engasjert i ting. Og, det er jeg ikke rent lite for tiden..<br /><br />Derfor har jeg satt ned foten, og krever tiltak fra meg selv. Jeg har vært på apoteket og kjøpt <a href="https://www.bootsapotek.no/butikk/s/products/view.html?p=30146&ref=search">go`negl</a>. Ehmm. Ja, jeg kjenner faktisk ikke til alle ingrediensene, men frykter det ikke er alt jeg liker der. Men, jeg vil ikke google. Dette ser ut til å være min siste redning fra neglebiting, og jeg skal klare det. Så får jeg heller sjekke ingrediensene etterpå. </div><br /><div><br /></div><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 170px; CURSOR: hand; HEIGHT: 170px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://www.bootsapotek.no/butikk/img/product/image.html?id=436883" border="0" /><br /><br /><div><br /><a href="https://www.bootsapotek.no/butikk/s/products/view.html?p=30146&ref=search">Go`negl </a>er altså et middel du smører på negler og neglebånd. Dette gir en besk smak som gjør at du blir oppmerksom på å ikke bite negler. Jeg måtte smake på det for å teste, og det var ikke god smak på det. Jeg har nemlig prøvd noe slikt før. Den gang mener jeg å erindre at det het STOPP og var en lakk som ikke smakte godt. Da var jeg yngre, jeg gikk vel på barneskolen. Det var så ”ekkelt” at jeg bare skrapte det bort med tennene, før jeg forsatte å bite.. Ikke suksess altså.<br /><br />I tillegg til denne Go`negl påføringen i tide og utide skal jeg ha på godt med fuktighet til hender og neglebånd i form av <a href="http://www.meditrina.no/2009/06/kjenn-dine-ingredienser-sheasmor/">Sheasmør.</a> Min nye favoritt når det gjelder fuktighet. To kvelder i uken har jeg også planer om å ha hendene i håndbad med olje. Jeg skal ha med meg en neglefil konstant (det har jeg aldri hatt før) og jeg skal ta vare på neglene med <a href="http://www.justnature.no/show_details/20769/10/Acquarella-Neglelakk--uten-lukt.htm">naturlig neglelakk</a> når de blir håndterlig. Jeg håper jeg kan legge ut skryte bilde av neglene etter hvert. </div><br /><div></div><a href="http://www.thejoysoflife.com/img/7122.jpg"><img style="WIDTH: 350px; CURSOR: hand; HEIGHT: 250px" alt="" src="http://www.thejoysoflife.com/img/7122.jpg" border="0" /></a><br /><div><br />Har du bitt negler før, og klart å slutte? Jeg vil vite om det. Legg igjen en kommentar. </div></div>Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-34492610147778849832009-06-18T08:30:00.000+02:002009-06-18T11:25:41.907+02:00Thrifty green Thursday uke 25Sist uke hadde jeg ferie, kan du tro jeg hadde tid til å poste TGT da? Tydeligvis ikke... Jeg skylder på pcen. Den har stoppet å virke og jeg er heldig om jeg får tilgang til noe som helst. Jeg skal ominstallere windows, men det viser seg at den cden jeg skulle bruke har store riper i seg, og ikke virker! (skylder på barna jeg) så derfor tar ting litt tid her.<br /><br />Men, her er altså mitt tips denne uken. RYDD!<br />Ja, nettopp. Jeg har hatt ferie, og jeg har hatt tid til å rydde. Jeg har bare kommet meg gjennom halve første etasje enda, men har funnet mange glemte skatter. Og det til tross for mitt prosjekt med decluttering i fjor.<br />De tingene du har gjemt lengst innerst i et skap, eller som bare kommer fram når tante olga kommer på besøk - liker du dem virkelig? Hadde de gjort seg bedre hos noen andre?<br /><br />De tingene som er delvis ødelagt - kan du reparere dem? Det er skremmende hvor mange ting som egentlig er fult brukendes som kastes nå om dagen fordi vi har penger til å kjøpe ny, eller fordi vi ikke har tid til å ordne det.<br /><br />Kan du pusse den gamle slitte stolen opp? Litt maling og nytt trekk gjør underverker for gamle møbler. Se her hva Erika gjorde med en gammel benk http://erikassmagleder.blogspot.com/2009/06/fr-og-etter.html<br /><br />Mens jeg har ryddet har jeg funnet noen gamle, slitte handklær som skal bli innlegg til bleiene, samt endel pynteting og smykker jeg legger ut for salg.<br /><br />Har du et grønt sparetips? Blogg om det og legg inn link til bloggen din i mr.Linky under.<br /><br /><a href="http://www.blenza.com/linkies/links.php?owner=gronnesti&postid=13Jun2009&meme=2877" target="_blank"><img src="http://www.blenza.com/linkies/graphic.php?owner=gronnesti&postid=13Jun2009&meme=2877" border="0" /></a>Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8365929789240884746.post-45420289369890043592009-06-15T07:30:00.000+02:002009-06-15T07:30:00.331+02:00Menyplanlegging uke 25Ny uke, nye muligheter. Denne uken er permisjonen vår over.. Det føles vemodig det! Mannen og storebror har ferie denne uken. Jeg skulle egentlig også ha ferie, men tok på meg noen "hastevakter" denne uke. Derfor blir det lette måltider de dagene mannen skal lage middag.<br /><br />Mandag: Grillet flintstek, maiskolber, grønn salat, stekte poteter (fridag og flott vær!)<br /><br />Tirsdag: Fiskegrateng, kokt potet og gulrot<br /><br />Onsdag: Tomatsuppe (med noe restepølse, grønnsaker og fullkornsmakaroni i)<br /><br />Torsdag: <a href="http://www.peppernet.no/peppernet/Oppskrifter/Sjomat/fiskepinner_med_wokgronnsaker.html">Fiskepinner med wokgrønnsaker og kokte poteter.</a><br /><br />Fredag: <a href="http://www.matoppskrift.no/sider/oppskrift25317.asp">Kylling og couscoussalat</a> med mynte fra hagen!<br /><br />Lørdag: Grøt. Hjemmelaget pizza med skinke og sopp<br /><br />Søndag: Lasagne med salat og brød (vurderer å lage en med spinat i også.)<br /><br />Luncher denne uken: fullkorns tortillas, fylt med forskjellig salatgrønnsaker, ris, couscous, linser eller kikerter. Veggielunch all week long! (lett å ha med på jobb, samt at storebror elsker det!)<br /><br />Kvelds denne uken: Grøter. Havregrøt, semulegrøt og smørgrøt. Brød med pålegg på.<br /><br />Frokost denne uken: Egg, (bacon for de som spiser det) bønner. Skive/knekkebrød med pålegg. Smoothies?Naturlige Anitahttp://www.blogger.com/profile/05468474833312750657noreply@blogger.com0