Den Grønne Sti

Grønne favoritter 2011!

2012-01-21T13:51:00.001+01:00

I de neste dagene vil jeg poste mine grønne favoritter i 2011. Det være seg alt fra hudpleie og kroppspleie til bøker og matvarer. Det blir bare tatt med produkter jeg har brukt i løpet av 2011, så jeg har blant annet ikke kategorier som klær, da jeg ikke har kjøpt nye klær i 2011.

Håper du som leser vil finne dette interessangt, også håper jeg også at dere vil være med å poste deres favoritter i kommentar under postene.

Vitamin A FAQ

2012-01-19T20:01:00.000+01:00

Det finnes to typer A vitamin, et fra dyreriket (retinol) og et provitamin fra planteriket (betakaroten)
At betakaroten er et Provitamin betyr at det er forstadiet til A vitamin, og kan omgjøres til A vitamin ved behov i kroppen.
A vitamin er fettløselig og deponeres i lever og fettvev til senere behov, derfor er ikke daglig tilskudd nødvendig.

Hva gjør A vitamin i kroppen?
•    Nødvendig for normal forsterutvikling
•    Nødvendig for utvikling av nattesynet, og for produksjon av fargestoff i øyet.
•    Styrker cellene i huden og slimhinnene i tarmen, luftveiene og urinveiene. På den måten gir det beskyttelse mot infeksjoner, og enkelte typer kreft.

Mangelsymptomer
•    Tørr flassende hud
•    Tørre, ømfintlige slimhinner med hyppige infeksjoner (tarmen, luftveiene og urinveiene)
•    Svekket hørsel, lukt og smak
•    Hår og negler som har lett for å brekke.
•    Nattblindhet
•    Overhyppighet av kreft i huden, urinblæren, bronkiene og magesekken.

A vitamin kan prøves ved forskjellige typer hudproblem, for eksempel psoriasis og uren hud. Jeg anbefaler også tilskudd av Omega3 sammen med A vitamin for å behandle hudproblemer.

Tilskudd av A vitamin anbefales:
•    Rene veganere
•    Personer med mage og tarm problemer/sykdommer
•    Alkoholikere (i kombinasjon med sink)
•    Sykkersyke pasienter fordi de ikke kan omgjøre betakaroten til A vitamin
•    Ved dårlig fettopptak i tarmen
•    Eldre og gravide. (bør absolutt ikke overskride 3000mikrogram)

Overdosering forekommer sjeldent. Akutt overdosering inntreffer først ved doser over 100 000- 500 000 mikrogram.
Symptomene på overdosering er: tørr, flassende hud, leddsmerter, forstoppelse, kvalme og oppkast.

Sink og A vitamin virker sammen. Sinkmangel kan svekke virkningen av A vitamin og omvendt.
P- pillebrukere har mindre behov for A vitamin.
Vanlig torskelever tran inneholder A og D vitamin. Tran bør derfor ikke kombineres med store doser multivitamin, som også inneholder disse fettløselige vitaminene.

A vitamin forekommer i:
Lever, smør, margarin, ost, egg, makrell, sardiner

Det kommer mer om betakaroten i en annen post.

Den grønne sti på facebook!

2012-01-19T19:51:00.000+01:00

Jepp! Da er bloggen også på facebook.
Lik og bli med på gøyen :)

I tillegg har jeg også laget en twitterkonto for bloggen her.
http://twitter.com/gronnesti

Min favorittbutikk!

2012-01-19T11:00:00.000+01:00

Jeg har skrevet litt om hvorfor jeg handler fra Amerika og ikke Norge her.
Min favorittnettbutikk er lokalisert i Amerika. Den heter Iherb.com og har alt jeg kan drømme om! Vel nesten. Den har ikke lokalproduserte varer fra her i Norge, men jeg bestiller som regel dem rett fra leverandør, eller gjennom butikken min, så det går bra.Så for å klarere det, så bestiller jeg framdeles fra norske butikker også, jeg er bare ikke helt fan av frakt og tull som kommer i tillegg. All ære til norske nettbutikkeiere, eller bedriftseiere i det hele tatt som faktisk prøver.

Iherb.com har altså alt. De har supermat, de har urter, de har te, de har kaffe, de har helsekost, de har treningsprodukter, de har vaskemidler, de har hudpleie, de har hårpleie, de har kroppspleie, de har sminke, ja gud bedre meg, det er ikke mye de har altså. Noen av merkene er ukjente for oss Nordmenn, men også noen er veldig kjente for oss. Det kan være vanskelig å finne fram de første gangene man handler på iherb.com. Jeg handlet første gang i 2010, og jeg husker hvor forvirret jeg følte meg i begynnelsen. De har gjort det litt enklere nå, men det er framdelses vanskelig hvis man ikke vet hva produktet heter på norsk.

Jeg kommer til å lage lister med favorittprodukter innenfor gitte kategorier her på bloggen, slik at dere i det minste kan se de jeg liker best innenfor eks supermat.

Hvorfor liker jeg så godt Iherb.com kan du spørre deg selv. Vel..

1.Først av alt får jeg mange av produktene veldig billig. Enkelte av produktene der er faktisk billigere enn innpris direkte fra leverandør her i Norge. Pure Planet (fra Super Nature) og Ecover er bla annet eksempler på dette.

2. De har et enormt utvalg. De har både kjente merkevarer og billigere alternativer. De har økologiske varianter og konvensjonelle.

3. Lav frakt! Hvis du bestiller for under 1,8kg betaler du bare fra 2-6 $ i frakt. Dvs fra 12-30norske kroner! Det kan ikke engang posten konkurrere mot!

4. Personlig service! Abby er kundeveilederen deres på internett. Kjempehyggelig dame! Hun hjelper deg uansett problem, og svarer veldig raskt både på facebook og twitter.

5. Konkurranser. Nesten hver uke har de ny konkurranse på facebooksiden sin! Jeg vant en pakke før sommeren. Kjempe spennende.

6. Bonus for deg som handler mye. Husker ikke helt hvor mye man måtte handle for i året, men jeg har hvertfall klart å bli VIP, på den måten får jeg rabatter på hver bestilling, selv om det ikke er mye gjør det godt!

7. Verveprogram. Sist men ikke minst. De har et supert verveprogram der du kan tjene penger/få billigere produkter. Alt du gjør er å gi din kode til nye kunder. De får 5$ i rabatt på sitt første kjøp, og du får rabatter av det de har kjøpt. (Fra 1-4% tror jeg det er) Når de nye kundene igjen verver kunder får du rabatter i fra dem også! Min kode er USE406 hvis du har lyst på 5$ i rabatt!

Hvorfor jeg handler på nett

2012-01-18T11:02:00.002+01:00

Som mange sikkert vet er jeg fan av helsekost, naturlig mat, og økologisk hudpleie for å nevne noe. Den ideelle butikk for meg er en liten butikk som ligger langs gaten, men masse frukt og grønt utenfor, nett som de typiske innvandrerbutikkene. Men, innenfor ønsker jeg å ha løsvekt te og krydder, samt supermat. Hyller med rengjøringsmidler, bøker, lavkarbo, glutenfritt, supermat, raw food, økologisk hudpleie, hårpleie, kroppspleie og sminke, helsekost til enhver anledning, treningsprodukter, sukkerfritt, juicere og dehydratorer og kanskje også en liten kaffe krok hvor man kan få kjøpt en kopp te eller kaffe, eller kanskje også en nypresset juice eller smoothie!

Desverre er det ikke mange butikker som er slik. Det er noen som kommer høyt opp på listen, men ingen som når helt opp. Og derfor handler jeg en del på nett. Min favorittnettbutikk ligger i Amerika. Mange mener det er feil å bestille varer fra USA når man kan benytte seg av lokale butikker. Selv jobber jeg i en av de lokale butikkene og velger heller å bestille fra USA fordi myndighetene her i Norge nekter oss å være sunne.. Alle avgiftene som de legger på oss er helt galskap, og når jeg kan få produkter fra USA til mindre pris enn jeg betaler inn i butikken min, ja da er det litt gale syns jeg. I tillegg har vi posten Norge som sluuuuker fortjenesten til de små butikkene. Jeg syns det er merkelig at hvis jeg vil sende en pakke til en venninne må jeg fort ut med 150kr, men hvis jeg bestiller for samme vekt i fra USA koster det meg 30kr i frakt.

Så, derfor handler jeg det jeg kan på nett, og fra USA. Jeg har funnet min favorittbutikk, og jeg skriver mer om den i morgen.

Så herlig å lese tilbake i tid!

2012-01-17T21:18:00.002+01:00

Gjett om jeg får gode minner av å lese tilbake i tid her da!
Blant annet denne posten om hus: http://gronnesti.blogspot.com/2009/06/stille-pa-markedet-kan-det-love-godt.html

Jeg skjønte ikke helt hvor det var først, men jeg tok det etterhvert. Det er det huset jeg har sett på i to år nå, mens jeg har sittet i den store vinduskarmen min på kjøkkenet og drukket te. Jeg husker ikke hvorfor vi ikke fikk det huset, men jeg må innrømme at det huset vi etterhvert leide her (som var vegg i vegg med min venninne) egentlig føles bedre ut. Nå har vi flyttet derfra igjen, enda i samme kommune (så jeg får tøybleiestøtte til en eventuell neste mann) og vi trives om mulig enda bedre.

Og, de som faktisk kjøpte huset ble gode venner av oss :)

Jeg er tilbake!!

2012-01-17T21:12:00.001+01:00

Wow! Det er faktisk 2,5 år siden jeg skrev sist i denne bloggen! Veldig, veldig mye har forandret seg siden da, og jeg trenger igjen å blogge i en enkel form. Helt basic, uten masse addons, etc. Jeg har levd et liv på nett, og kjenner jeg er ganske mettet, har lyst å leve livet mitt litt utenfor også. Så, her er jeg altså, og jeg aner ikke hvor aktiv jeg kommer til å være, men jeg har et lite håp om å kunne oppdatere bloggen innimellom.

Hva er nytt siden sist?
Så alt for mye egentlig, og jeg vet ikke helt hvor jeg skal begynne. Jeg og familien min har flyttet til en bondegård eid av faren til min samboer. Her har vi familie og venner i nærheten, samt store utearealer for barna. Akkurat som jeg alltid har drømt om. Vi har ikke noe typisk tun, som jeg alltid har sett for meg i drømmene mine om bondegården min, men man skal aldri si aldri. Det er ikke noe drift i gården pr i dag, og det er ca 14 år siden det ble lagt ned. Den gang var det struts her. Vi holder på å pusse opp huset vårt, og det tar fryktelig lang tid.

Jeg har fått meg jobb i helsekostforetning igjen. Jeg har hatt en lang pause etter at jeg slet meg ut, og har vært sykemeldt pga binyretthet. Jeg har enda ikke kommet meg helt, men jeg er på god vei, og jobben ser jeg på som terapi for øyeblikket! Jeg har derfor også lært meg å si nei, og har lagt ned alle prosjektene mine på nett for å klare å skape ro i sinnet.

Jeg har blitt optatt av økonomi. Vel, jeg har alltid vært det, men jeg har aldri gjort alvor av planene mine. Nå har vi planer om å betale ned all gjeld, selge bort alt vi ikke bruker og leve uten gjeld. Vi liker ideen med å leve enkelt, noe jeg kommer til å skrive litt mer om senere.

Må nok redigere og ordne her en del. Men, jeg er tilbake :)

Stille fra denne kanten - her er grunnen

2009-08-25T14:00:00.001+02:00

I det siste har det vært veldig stille herfra, men dere må ikke tro at jeg ligger på latsiden for den grunn. Jeg har vurdert litt fram og tilbake med nettsidene mine i det siste, og kommet fram til at jeg ikke egentlig har tid til å oppdatere denne bloggen så mye som jeg ønsker. Jeg driver jo også en mengde andre blogger, nettprosjekter og nettbutikk.

For ikke så lenge siden opprettet jeg green-ecomom som jeg har store ambisjoner om. Her vil jeg fortsette å blogge om disse temaene, men med ørlite mindre personlige innlegg. Dog, bloggen vil ha mer personlig preg enn jeg har hatt på eks. meditrina.
Innleggene som er her i denne bloggen, vil også etter hvert bli flyttet over på green-ecomom.
Så stikk innom der om du er interessert i grønn livsstil, naturlig helse, familieliv og det å drive noe hjemmefra.

2009-07-26T16:48:00.001+02:00

Lørdagskveld med sjokolade, te og joggebukse

2009-07-25T23:08:00.002+02:00

Sånn ser min lørdags kveld ut i dag. Jeg jobber forann dataen, med nytraktet fersken te i koppen, og lavendelsjokolade på bordet. Joggebuksen er på, og håret er i hestehale. Er sliten av all jobbingen tidligere i uken. Heldigvis sovna begge ungene relativt greit i kveld.

Sjekk ut hvordan andres kvelder er her:
Jeanette
Linn
Thessa
Fottballfruen

Valgets kval - hvilken te?

2009-07-23T11:10:00.001+02:00

På jobb har jeg hylle opp og hylle ned med te. I dag har jeg ikke fått kaféen min, og trenger noe å drikke på. Det er vanskelig å velge når det blir så mye. Men i dag endte det på økologisk grønn te med mint, håper den er god!

RIP - EcoQueen - og kom gjerne igjen.

2009-07-23T10:21:00.002+02:00

I dag fikk jeg nyheten jeg fryktet kom til å komme..
Favorittbladet mitt - EcoQueen (som jeg har skrevet om tidligere da jeg måtte rundt hele bergen for å finne det) er stoppet å produsere! Det var rett og slett ikke lønnnsomt nok å skrive om øko nyheter til svenskene. Og, det er virkelig synd - for all den tid det var et kommersielt blad som jo i for seg stimulerte til kjøpekraften, kom det også med gode tips og råd til en økologisk livsstil.

Jaja, da sparer jeg hvertfall litt penger i mnd. Selv om det var en slik ting jeg kunne unne meg med god samvittighet.

Er det noen som har noen pent brukte versjoner av dette bladets første utgivelser så tar jeg gjerne i mot!

Lagerrydding med salg!!

2009-07-21T15:31:00.002+02:00

Som noen kanskje har fått med seg har jeg sluttet å føre kremfresh produktene i butikken min. Det er enda usikkert om de kommer inn igjen, og om de gjør det blir det ikke i løpet av i år.
Derfor ønsker jeg å selge ut mitt restlager på disse produktene. Det er ikke mange igjen av hvert produkt, noen er det også bare et eksemplar av. Derfor er det førstemann til mølla her. Send meg en mail, med overskrift kremfresh produkter. Herunder skriver du hva du vil ha og antall. Jeg vil da sende deg svar igjen. Er du først til å bestille dette produktet er du garantert å få det, og får da tilbake totalsum med porto, og kontonr.. Har jeg ikke flere igjen på lager får du en bekreftelse på dette. Dette er litt for å sjekke etterspurselen av disse varene også. Jeg tar bort varene når de er solgt, eller i hvert fall en gang om dagen. Det er bare dere som får dette tilbudet nå i første omgang, etter hvert vil jeg legge det ut andre steder. Jeg må få bort dette før jeg kan ta inn nye produkter – lagerplassen er ikke all verdens.
Mailadresse er: admin@meditrina.no

Smør på flesk
Enkel og naturlig fuktighet i fast form. Perfekt for folk i tidsklemme. Smør på flesk er fremstilt av en blanding som består av kokos, kakao og sheasmør, nattlysolje, vitaminer og naturlige plantedufter. Den inneholder ingen konservering og er derfor et sunt og effektivt alternativ til fuktighetskrem. Kakaosmør virker svært mykgjørende og deilig på tørr hud.

Slik gjør du: Vask deg helt ferdig. Ta så et steg bort fra vannet. Fukt dusjoljen litt under den varme vannstrålen og smør deg inn. - vips så er du smurt. Ikke skyll den bort. Oppbevar dusjoljen i en såpekopp. Obs! Hvis du er skikkelig smør på flesk elsker, bør du være oppmerksom på at for mye fett i sluken kan tette avløpet. Ikke smør deg rett før du skal sole deg. Da kan du bli brent. Bruk den heller etter soling.

Jeg har disse på lager:
Lavendel
Lime
Bergamott (her har jeg bare halve igjen, pris kr 60,-)

Ord.pris er 149,- tilbudspris er nå 129 ,- inkl porto

Badesalt Nattens dronning

Et avslappende badesalt for en himmelsk spa behandling hjemme. Denne nøye utvalgte blandingen virker søvndyssende, avslappende og pleiende. Sliter du med søvnproblemer og stress er dette oljen for deg. Slipp alle spenninger i kroppen og nyt denne behandlingen i stearinlysets skjær.

Hell 2-3 spiseskjeer badekaret, eller 1 spiseskje i fotbadet. Kan også blandes med nattens dronning bad og massasjeolje til en nydelig, mykgjørende kroppsskrubb.

Ord. Pris er 179,- tilbudspris er 159,-

Bad og Massasjeolje Nattens dronning

En nydelig massasje og badeolje som virker avslappende og beroligende. Lavendel har god effekt på søvnproblemer. Oljen er utrolig fin å smøre rundt nakkeområdet før man skal sove. Den er laget på kaldpresset mandelolje og har en svært mykgjørende effekt på huden.

Inneholder verken parfyme, alkohol eller parabener. Konservert med eteriske oljer.

Ord. Pris er 199,- Tilbudspris er 179,-

Pakketilbud Bad og massasjeolje + badesalt Nattens dronning

Bruk disse hver for seg som massasjeolje eller tilsetning i badevannet, eller sammen som en deilig kroppskrubb.

Ord pris er 378,- Tilbudspris er 338,-

Badesalt Friskus

Et friskt badesalt som er frisk på duft men samtidig har en avslappende effekt på kroppen. Badesaltet er rikt på havmineraler og grape, en astringerende olje som har oppstrammende effekt på huden. For en sterkere aromatisk virkning, og mykgjørende effekt anbefaler vi å blande badesaltet med Friskus bad og massasjeolje.

Badesaltet inneholder verken parfyme, alkohol eller konservering og er tilsatt de herligste aromatiske dufter.

Ord. pris er 179,- Tilbudspris er 159,-

Badesalt Ubetinget kjærlighet

Et deilig badesalt som virker avslappende og avstressende. Badesaltet inneholder verken parfyme, alkohol eller konservering og er tilsatt de herligste aromatiske dufter. Nytelsen vil vare mye lenger enn de 15 minuttene du bruker på denne himmelske behandlingen, med uttrekk av rose og sandeltre.

Badesaltet inneholder verken parfyme, alkohol eller konserveringsmidler og er tilsatt de herligste aromatiske dufter.

Ord. Pris er 179,- Tilbudspris er 149,- Denne flasken er åpnet for demo, men ikke tatt av.

Rapsoljeskrubb Sitrongress

Denne skrubben er sammensatt av oljer som virker forfriskende, mykgjørende, oppløftende og astringerende. Vi kan derfor anbefale å bruke denne skrubben en gang i uken i forbindelse med at du dusjer eller bader. Skrubben bidrar til å fjerne døde hudceller, tilføre huden fuktighet og gi glans til huden. Huden blir silkemyk og det er ikke nødvendig å bruke fuktighetskrem etter skrubben.

Skrubbene inneholder verken parfyme, alkohol eller kunstig konservering. De kan brukes opptil to år etter at de er produsert om de blir oppbevart mørkt, lufttett og kaldt.

Ord pris er 299,- Tilbudspris er 249,-

Kroppspeeling og marinade Einer

Skrubben virker lett sirkulasjonsfremmende, stimulerende, klarende og mentalt avslappende. Den aller beste aromaterapi når du kjenner deg like trett i toppen som i kroppen og alt er bare mas og kjas! Jeg anbefaler å bruke denne skrubben en gang i uken i forbindelse med at du dusjer eller bader. Skrubben bidrar til å fjerne døde hudceller, tilføre fuktighet og glans til huden. Det er viktig å bruke en fuktighetskrem etter skrubben. Jeg anbefaler Helt krem med einer som er en nydelig lett fuktighetskrem i samme serie med flere av de samme egenskapene.

Ord. Pris er 299,- Tilbudspris er 249,-

Helt Krem Einer

Helt krem er en lett fuktighetskrem laget av solsikkeolje og økologisk Hampfrøolje. Oljene inneholder til sammen en optimal miks av vitaminer, omega 3 og 6 fettsyrer som nærer og mykgjør huden. Aromaessensene i fra blant annet einebær og rosmarin gjør at kremen har en varmende, stimulerende og rensende virkning. Jeg kan anbefale kremen om du er i en prosess der du prøver å bli kvitt cellulitter, har stressnakke, væskeansamlinger, revmatisme eller fet hud og acne.

Obs! På grunn av den stimulerende virkningen bør du ikke velge denne om du er gravid eller har høyt blodtrykk

Ord. Pris er 199,- Tilbudspris er 175,-

Helt fett Einer

Helt fett med einer og rosmarin er en fet, næringsrik, rensende, og mentalt avslappende krem.Hampfrø og solsikkeolje inneholder til sammen en optimal miks av vitaminer, omega 3 og 6 fettsyrer. Produktene inneholder ganske sterkt stimulerende aromaessenser. Er du i en prosess der du prøver å bli kvitt cellulitter, har du masete stressnakke eller føler deg sliten i hodet, bør du gå for denne kremen. Dersom du ikke har spesielt tørr hud kan du prøve Helt krem med hamp og einer, en lettere variant som trekker fort inn i huden. Obs! På grunn av den stimulerende virkningen bør du ikke bruke stimulerende produkter dersom du er gravid eller har høyt blodtrykk.

Ord. Pris er 229,- Tilbudspris er 199,-

Helt ren Einer

Helt ren med einer kan brukes som dusjsåpe og shampo. En blanding av rosmarin, einer og lavendel har en sirkulasjonsfremmende og avslappende effekt på hud, hår og sinn.

HELT REN SOM SHAMPO

Helt ren med rosmarin og einer kan brukes som en mild hårvask for sensitiv hodebunn, flass og kløe. Den tilfører fuktighet til hår og hodebunn og passer for tørt og skadet hår. Den inneholder sirkulasjonsfremmende oljer som har en positiv virkning på flass og gir glans til håret. Vask igjennom håret en gang per dusj og avslutt med balsam dersom du føler behov for dette.

Ord. Pris er 139,- Tilbudspris er 115,-

Helt gele Einer

Helt gele med hamp og einer er en parfymefri og såpefri vask for hele kroppen, som ikke tørker ut huden. Gelevasken inneholder einer, en sirkulasjonsfremmende og avstressende eterisk olje som gir en frisk duft. Den kan også brukes som intimvask og barbergele. Foretrekker man derimot en såpe som skummer, anbefaler vi Helt ren med einer, som kan brukes som dusjsåpe og shampo.

Ord. Pris er 139,- Tilbudspris er 115,-

Hele Einer pakken

Dvs Helt fett, helt gele, helt ren og helt krem 4 produkter

Ord pris er 706,- Tilbudspris er 608,- Bestiller du hele pakken spanderer jeg porto.

Økologisk jojobaolje

De fleste mennesker tåler den meget bra. Absorberes lett av hudens øverste lag og gir en fløyelslignende følelse. Mykner, beskytter og binder hudens fuktighet. Den har en naturlig solfaktor på 4. Gjennom flere forsøk i USA har man funnet ut at jojobaolje har positiv effekt ved behandling av flass og seborré. Den brukes også mot akne og tørr eksem med godt resultat. Jojobaolje inneholder mange viktige virkestoffer og utmerker seg med at den nesten er ubegrenset holdbar. Den er den perfekte kroppspleien med en sammensetning som er meget lik kroppens eget hudfett, den trekker dypt inn i huden og avgir fuktighet.

Jojobaolje kan brukes til:

- som hudolje for ansikt og kropp

- til daglig ansiktsrens og fjerning av sminke.

- mot flass (masseres direkte inn i hårbunnen)

- under en ansiktsmaske for å bedre effekten av masken.
- som massasjeolje.

- Jojobaolje er den aller beste badeolje for de små barna i familien. Passer også ypperlig i babymassasje.

Ord. Pris er 179,- Denne oljen er åpnet, og noe (ca 2-3% er tatt ut i en skål for demo.) Tilbudspris er 139,-

Hjemmearbeider

2009-07-21T15:25:00.002+02:00

Ja, jeg er og blir skapt som hjemmearbeider. Det kjenner jeg etter bare to dager med fulltidsstilling. Jeg er trett og sliten, og matlysten har jeg vist mistet.. Men men..
Det har sikkert noe med at når jeg kommer hjem fra jobb klarer jeg ikke å slappe av, for da må jeg jo jobbe med nettbutikken, bloggen eller forumet. Typisk meg klarer ikke å la noe ligge.
men.. Jeg holder jo selvsagt på med noe i kulissene. Snart flytter jeg hele butikken min fra en nettadresse til en annen. Og jeg gleder meg. Det vil også endelig bli mulighet til å være affiliate, og dermed tjene penger på å henvise mine produkter. Følg med, om noen dager kommer nok siden opp!

Søvnproblemer?

2009-07-11T10:37:00.003+02:00

Grønn og skjønn skrev om dette i går kveld, og jeg ønsker å føre til mine egne erfaringer om temaet. Jeg er blandt dem som kan ligge våken i timesvis fordi jeg ikke får sove. Jeg er et B-menneske uten like. Jeg kan også være veldig utslitt uten å få sove. Dette har gjort at jeg har tatt med meg et par tips og råd på veien.

Grønn og skjønn linket til denne artikkelen på klikk.no om at tusenvis av nordmen har søvnproblemer. Hun skrev også om tipsene som Dr. Guy Meadows kommer med. Jeg vil føre til mine egne råd her, for jeg er ikke helt enig.

Urtete. Guy sier at man ikke skal gjøre seg avhengig av urtete og varme bad som en støttespiller. Dett er jeg uenig i. Det er ikke slik at du blir avhengig av dette. Urtete virker beroligende på kroppen og kan hjelpe deg å slappe av.
Jeg drikker f.eks Camillete, eller sovete de dagene jeg har vansker for å sove. I det siste har jeg gått over til å drikke en kopp te til kvelds. Da bruker jeg som regel Yogitea som er økologisk te med ayurvedisk perspektiv. De jeg bruker som oftest er Calming, womans balance, og Forewer young. Disse har nydelig smak, og hjelper meg å slappe av.

En annen ting er også å holde seg unna kaffe i store doser på kvelden. Jeg drikker ikke kaffe etter kl 14 nå. Da velger jeg heller te. Koffein kan gjøre meg mer konsentrert så jeg drikker noen ganger en kopp eller to om morgenen, spesielt de dager jeg vet jeg har mye å gjøre. Ellers går det mer i te igjen. Yogitea har en som heter green energy med guarana som er veldig god, og den med LimeMint bytta jeg ut kaffe med i en periode.

Varme bad. Joda, varme bad er også utrolig effektivt. Så fremt man har badekar selvsagt. Det har ikke jeg lengre. Derfor har jeg gått over til å bruke fotbad. Urte-haven SPA fot og badesalt er kjempegodt til dette. Jeg bruker selvsagt den som er beregnet til avslapping.

Brenning av olje. Dette er jeg en stor tilhenger av da jeg ser hvor effektivt det er på min sønn. Vi brenner rett og slett litt olje med noen dråper eteriske oljer i på rommet hans om kvelden. Han har alltid vært lenge oppe om kvelden, og får noen ganger ikke sove før 23. Dette er ikke fordi vi ikke prøver. Vi har prøvd alt. Alt fra å la han legge seg rett etter barnehagen til å la han være våken, fra å gi han diverse te, bad, havregrøt. Lese bok, synge sanger, høre på eventyr. Ingenting har hjulpet før nå den siste tiden da vi innstallerte en oljebrenner på veggen, (når det skal være på barns rom må det være fast) og brente litt olje. Vi bruker eteriske oljer av lavendel, jasmin og benzoin.

En annen ting vi gjør er å massere. Jeg masserer gutten på ryggen, eller føttene om kvelden med en egnet olje. Vi bruker som regel sensitvie neutral oil fra Urte-haven. Dette hjelper musklene hans å slappe av. Hvis det passer slik masserer også mannen meg. Da bruker vi som regel olje med tilsatt eteriske oljer.

Kaldt rom. Nå på sommeren er dette essensielt. Ha det kaldt på rommet. Åpne opp vinduet om dagen slik at det blir kaldt til du skal legge deg. Ha evt en vifte som går, men pass på at du ikke får luften rett på deg da du kan bli forkjølet av dette.

Karbohydratrik mat. Ah. havregrøt.. Min favoritt;) Ha oppi litt eplepure, rosiner og kanel. Og gjerne litt kruskakli for mer fiber.

Avspenningsteknikker.
For noen år siden fikk jeg denne avspenningsteknikken av en fysioterapeut, og det har hjulpet meg veldig mye. Ligg helt strak i sengen. Pust dypt, inn nesen og ut munnen. (som når kvinner skal føde) Stram en muskel om gangen. Begynn med tærne og beveg deg oppover der det føles naturlig. Tær-strak fot-legger-rumpe/lår-bekkenbunn-mage-hender-skuldre-hode. Hold i ca 20 sekunder på hver muskel, eller så lenge du kan. Repeter 3 ganger. Husk å hele tiden puste.

Et hagedyr på besøk

2009-07-07T10:03:00.006+02:00

Det er ikke mange dagene siden Løvinnen hadde dådyr på besøk i sin hage, og de siste dagene har vi hatt besøk av et dyr i vår hage også. Nå er jeg på besøk hos min mor på "ferie", og her bor vi midt i byen, med hovedveien gående forbi rett utenfor stuevinduet. Men, likevell er det små dyr som klarer å finne seg et hjem i styret. Ja, for han bodde tydeligvis under terassen til naboen. Og han var også veldig tam, så han var sikkert vant med mennesker.

Menuplan Monday uke 28

2009-07-06T09:40:00.000+02:00

Denne uken blir det ikke menyplanlegging her i heimen. Jeg er nemlig på ferie hos min mor med ungene denne uken. Jeg vet ikke når jeg skal hjem igjen, og ikke hva jeg har i skapene mine, så jeg orker ikke å begynne å planlegge nå. Derfor venter jeg til neste uke igjen for å planlegge noe.

Er det andre som planlegger menyene sine?

(økologisk) Spaaaaaa for mamma uten barn..

2009-07-03T00:13:00.002+02:00

I går var jeg på spa, uten mann og barn som maser rundt meg.

Jeg og sjefen reiste, og hun betalte. Hun hadde nemlig gavekort, og jeg hadde hjulpet til i en krisesituasjon. Det var gøy å finne på noe annet sammen med henne enn bare å stå på jobb også.

Vi var på Vannkanten Spa og Bodycare i Bergen, litt rart å være bønder i byen.

Jeg så egentlig for meg at produktene de brukte ikke var så veldig bra (mtp mitt hysteri for hormonforstyrrende, kreftfremkallende og irriterende ingredienser) men en gang en sjelden gang kan ikke skade, så lenge jeg unngår det i det hverdagslige. Men, til min store fornøyelse sa massøren etter en stund: ”Disse produktene inneholder ikke parabener, ja den er helt økologisk.” Jeg lyste opp, og måtte fortelle litt om min iver for ingredienser.

Vi fikk full kroppskrubb, så en varmende innpakning, og så en herlig massasje etterpå.

Jeg mener å tro at de må ha brukt Ytsara produktene i behandlingen. De luktet veldig godt, og føltes også godt. Dog, jeg føler enda at jeg lukter Citronella, selv etter en lang natt og en god dusj.

Jeg fikk litt følelsen av at det hele var litt uproft. Men jeg vet at det er pga hudpleieren vi fikk. Jeg kjenner sjefen der, og jeg vet hun er mer proff enn dette. For det første var det ikke noe kartotekkort. De kunne aldri ha vist om jeg var allergisk mot sitrus f.eks. Ei heller om jeg var gravid.

Nå var ikke dette en ansiktsbehandling og jeg vet ikke hva hun gjorde ute av behandlingsrommet, men jeg er opplært med streng hygiene. Skal man forlate kunden må man vaske seg, og sprite. Det er godt mulig hun gjorde det ute, men hun tok også i døren etter dette.

En annen ting er at når man masserer skal man alltid ha kontakt med personen på benken. En hånd på ryggen mens man finner mer olje, (Som IKKE skal være en olje som deles på blant to massører.. Men, en skål til hver massør.. ) eller skal flytte seg. Det hjelper ikke med en albue på panna mens man trykker godt ned.

Alt i alt var det en litt rar opplevelse, men det var godt å kunne slappe av og deilig å få litt tid for meg selv. Jeg går gjerne dit igjen, og har allerede lyst å booke en time for å få vokset leggene (som gjør grusomt vondt)

Thrifty Green Thursday Uke 27

2009-07-02T19:45:00.000+02:00

Igjen tenkte jeg å dele et miljø og pengebesparende tips til dere.
Nå er det sommer. Det er lyst og varmt. Har du da varme på? Eller Kanskje lyset i gangen står unødvendig på? Skru av alt som står unødvendig på. Det er såpass lyst ute om kveldene at man ikke trenger lys ute. Det har hvertfall jeg merket når jeg kommer hjem fra jobb midt på natten. Husk også å trekk ut stikkkontakten hvis du har ting som ikke er på. Har du f,eks et lys du ikke bruker kan du likeså godt ta ut stikk kontakten på dette slik at ikke denne drar litt strøm hele tiden. Det er de små ting som blir til store regninger etter hvert.

Håper alle har en flott uke. Jeg har stasjonert meg hos min mor – ferie kaller jeg det.

Endelig Eco queen

2009-06-26T17:09:00.001+02:00

Da var det endelig klart for ferie;-) nå har vi leitet etter blad og golfballer rundt hele bergen. Vi begynte på Sartor og endte opp i åsane før vi fant det vi skulle ha. Endelig eco queen, det har jeg leita etter lenge. Det er et svensk blad for miljø bevisste mennesker, med mange gode tips. Fåes på store narvesen kiosker, men tydeligvis ikke i bergen. Ønsker alle en god helg.

Forfriskende økojuice

2009-06-26T15:35:00.001+02:00

Åh, denne var god. Økologisk juice med eple, blåbær og svartsurbær, hva nå enn det er. Noen som vet? Vi reiser på ferie, og det er uendelig varmt.

Parabener, hva, hvordan hvorfor?

2009-06-19T12:46:00.001+02:00

Hva er parabener?
Paraben er et konserveringsstoff som er mye brukt i kosmetikk. Det er nødvendig å ha konservering i kosmetikk for å få det til å vare. Det er ikke gøy å åpne kremboksen etter tre uker og finne et tykt lag mugg i den. Det er også tilsatt i produktene for å hindre bakteriespredning. Det er ikke heldig med produkter med bakterier i. I dagens produkter graver vi mye i dem, spesielt i kremkrukker. Derfor må disse være konservert.
Personlig mener jeg også at produktene er konservert for å tåle lange hylletider. Når et produkt blir produsert lager de det i massevis for så å lagre det på lagerhyller over lengre tid. Når det da blir solgt til butikkene lagrer ofte disse også det i lang tid på hyller før det blir solgt. Datoen må derfor være lang for å hindre at produktet mygler på hyllen.

Hvordan virker dette i kroppen?
Parabener er dessverre lenket til hormonforstyrrelser og er på EUs liste over mulige hormonforstyrrende stoffer. Hormonforstyrrende stoffer, eller hormonhermere som det også heter påvirker kroppens naturlige innhold av hormoner. Det finnes flere dokumenterte undersøkelser med parabeners hormonforstyrrende virkning på dyr. Virkningen i mennesker er ikke dokumentert, men flere av vår tids sykdommer og plager kan lenkes til hormonforstyrrelser. Interferilitet, dårlig sædkvalitet, for tidlig pubertet, testikkelkreft og endret kjønnsutvikling er noen av plagene som settes i søkelyset mtp parabener. Det er også oppdaget parabener inne i brystkreftsvulster.

7 forskjellige typer?
Det finnes 7 forskjellige typer parabener, dette er:

Methylparaben
Sodium Methylparaben
Ethylparaben
Propylparaben
Isopropylparaben
Butylparaben
Isobutylparaben

De fleste undersøkelser viser at de forskjellige parabenenes grad av hormonforstyrrende effekt varierer sterkt. Isobutylparaben ser ut til å ha sterkest effekt, fulgt av isopropyl > butyl > propyl > ethyl > Methylparaben. Butylparaben ser ut til å ha rundt 1000 ganger sterkere hormonforstyrrende effekt enn Methylparaben. Denne oversikten er lånt fra grønn hverdag som har en god artikkel om parabener

Snille parabener?
Dette er noe jeg ser en del av. Det er mange som betegner noen av parabenene for snille. Dette kommer av at Eu mener at tre av parabenene er mildere i bruk enn andre, dette er: Methylparaben, Sodium Methylparaben og Ethylparaben.
Personlig mener jeg man bør unngå alle parabenene. Man vet aldri hvor mye man får i seg av et enkelt stoff. Jo flere produkter du bruker daglig øker også faren for å få større doser i deg. Det er også vanskelig å gå å huske på alle de forskjellige parabenene. Hvilke var egentlig de som var mildest? Jeg klarer ikke å huske det, så jeg unngår alle, uansett.

Finnes dette stoffet i mine pleieprodukter?
Parabener er et stoff som brukes mye i kosmetikk. Jeg kan nesten garantere at du har et produkt som inneholder parabener, om du ikke har jobbet målrettet mot å fjerne disse. De aller fleste produktene i dagligvare, og apotek inneholder parabener.

Denne posten er skrevet etter et ønske fra Cecilie. Hun ønsket også en oversikt over produkter med parabener i. Dette ser jeg nesten på som umulig. Parabener finnes i nesten 80% av alle kosmetiske produkter. Er du usikker på et produkt du bruker, kan du alltids legge igjen en kommentar her, så skal jeg sjekke opp i det for deg. Jeg kommer til å gå igjennom en del produkter og lage oversikter. Men, det tar tid. Her er noen av de jeg vet er uten parabener:

Vet du om flere merker? Gi en lyd i kommentarfeltet, så skal jeg legge dem til i listen.

Prosjekt negler...

2009-06-18T11:51:00.002+02:00

Jeg har alltid bitt negler. Jeg har prøvd utallige ganger å slutte, og den gangen jeg var nærmest var da vi hadde om manikyr på skolen. Da ble neglene mine stelt to ganger i uken, og det var flaut at hele klassen skulle se på de rare neglene mine. Da sluttet jeg, en god stund - før jeg begynte igjen. Det er typisk. Jeg merker ikke selv når jeg biter, men mener det er når jeg er engasjert i ting. Og, det er jeg ikke rent lite for tiden..

Derfor har jeg satt ned foten, og krever tiltak fra meg selv. Jeg har vært på apoteket og kjøpt go`negl. Ehmm. Ja, jeg kjenner faktisk ikke til alle ingrediensene, men frykter det ikke er alt jeg liker der. Men, jeg vil ikke google. Dette ser ut til å være min siste redning fra neglebiting, og jeg skal klare det. Så får jeg heller sjekke ingrediensene etterpå.

Go`negl er altså et middel du smører på negler og neglebånd. Dette gir en besk smak som gjør at du blir oppmerksom på å ikke bite negler. Jeg måtte smake på det for å teste, og det var ikke god smak på det. Jeg har nemlig prøvd noe slikt før. Den gang mener jeg å erindre at det het STOPP og var en lakk som ikke smakte godt. Da var jeg yngre, jeg gikk vel på barneskolen. Det var så ”ekkelt” at jeg bare skrapte det bort med tennene, før jeg forsatte å bite.. Ikke suksess altså.

I tillegg til denne Go`negl påføringen i tide og utide skal jeg ha på godt med fuktighet til hender og neglebånd i form av Sheasmør. Min nye favoritt når det gjelder fuktighet. To kvelder i uken har jeg også planer om å ha hendene i håndbad med olje. Jeg skal ha med meg en neglefil konstant (det har jeg aldri hatt før) og jeg skal ta vare på neglene med naturlig neglelakk når de blir håndterlig. Jeg håper jeg kan legge ut skryte bilde av neglene etter hvert.

Har du bitt negler før, og klart å slutte? Jeg vil vite om det. Legg igjen en kommentar.

Thrifty green Thursday uke 25

2009-06-18T08:30:00.000+02:00

Sist uke hadde jeg ferie, kan du tro jeg hadde tid til å poste TGT da? Tydeligvis ikke... Jeg skylder på pcen. Den har stoppet å virke og jeg er heldig om jeg får tilgang til noe som helst. Jeg skal ominstallere windows, men det viser seg at den cden jeg skulle bruke har store riper i seg, og ikke virker! (skylder på barna jeg) så derfor tar ting litt tid her.

Men, her er altså mitt tips denne uken. RYDD!
Ja, nettopp. Jeg har hatt ferie, og jeg har hatt tid til å rydde. Jeg har bare kommet meg gjennom halve første etasje enda, men har funnet mange glemte skatter. Og det til tross for mitt prosjekt med decluttering i fjor.
De tingene du har gjemt lengst innerst i et skap, eller som bare kommer fram når tante olga kommer på besøk - liker du dem virkelig? Hadde de gjort seg bedre hos noen andre?

De tingene som er delvis ødelagt - kan du reparere dem? Det er skremmende hvor mange ting som egentlig er fult brukendes som kastes nå om dagen fordi vi har penger til å kjøpe ny, eller fordi vi ikke har tid til å ordne det.

Kan du pusse den gamle slitte stolen opp? Litt maling og nytt trekk gjør underverker for gamle møbler. Se her hva Erika gjorde med en gammel benk http://erikassmagleder.blogspot.com/2009/06/fr-og-etter.html

Mens jeg har ryddet har jeg funnet noen gamle, slitte handklær som skal bli innlegg til bleiene, samt endel pynteting og smykker jeg legger ut for salg.

Har du et grønt sparetips? Blogg om det og legg inn link til bloggen din i mr.Linky under.

Menyplanlegging uke 25

2009-06-15T07:30:00.000+02:00

Ny uke, nye muligheter. Denne uken er permisjonen vår over.. Det føles vemodig det! Mannen og storebror har ferie denne uken. Jeg skulle egentlig også ha ferie, men tok på meg noen "hastevakter" denne uke. Derfor blir det lette måltider de dagene mannen skal lage middag.

Mandag: Grillet flintstek, maiskolber, grønn salat, stekte poteter (fridag og flott vær!)

Tirsdag: Fiskegrateng, kokt potet og gulrot

Onsdag: Tomatsuppe (med noe restepølse, grønnsaker og fullkornsmakaroni i)

Torsdag: Fiskepinner med wokgrønnsaker og kokte poteter.

Fredag: Kylling og couscoussalat med mynte fra hagen!

Lørdag: Grøt. Hjemmelaget pizza med skinke og sopp

Søndag: Lasagne med salat og brød (vurderer å lage en med spinat i også.)

Luncher denne uken: fullkorns tortillas, fylt med forskjellig salatgrønnsaker, ris, couscous, linser eller kikerter. Veggielunch all week long! (lett å ha med på jobb, samt at storebror elsker det!)

Kvelds denne uken: Grøter. Havregrøt, semulegrøt og smørgrøt. Brød med pålegg på.

Frokost denne uken: Egg, (bacon for de som spiser det) bønner. Skive/knekkebrød med pålegg. Smoothies?

Er man en dårlig mor om man ikke velger skrikekur?

2009-06-14T12:50:00.000+02:00

Mitt barn sover dårlig på kvelden. Det har nok noe å gjøre med at vi ikke har faste leggepersoner for ham. Jeg jobber annenhver kveld, de kveldene jeg er hjemme får han pupp, og sovner etter det. De kveldene jeg ikke er hjemme får han flaske av faren. Vi har faste leggerutiner, men kan helt sikkert bli bedre på det også. Søvnen hans går i bølgedaler, og jeg ser klart at de stemmer med dalene beskrevet her. Barn og søvn.

Sist uke var vi på helsestasjonen. Mannen tok opp dette med at han ikke sov godt om kvelden. Om natten sover han bra, da ligger han rett attmed meg og den o`hellige puppen hans. Om kvelden våkner han ofte og noen ganger har han også vært våken til kl 23. De kveldene får vi ikke tid for oss selv. Vi får ikke tid til å gjøre noe hjemme. Jeg har prøvd å bære ham i sjal, gå tur og amme ham. Det er sjeldent noe virker.
Så, mannen tok altså dette opp. Og helsesøster hadde en god og effektiv måte som kunne hjelpe oss godt - men det krevde litt jobb. Da vi var på gruppetime skulle hun heller snakke med oss etter gruppen. Jeg kjente det knytta seg inni meg. Jeg ante hva hun skulle snakke om..

Og jeg tok så rett. Da vi snakket alene med henne la hun frem ferbermetoden for oss. En metode som er mye brukt for å få barn til å sove. Det går ut på at barnet blir lagt i sengen for å sovne selv. Barnet kan skrike - i tre minutter før mamma kommer inn i rommet og sier at det er natt. Minuttene øker til fem, syv, ni og ti etterhvert. Ikke på noe tidspunkt er det lov å ta opp barnet, slå på lyset eller lignende. Det eneste man skal gjøre er å prøve å trøste det ved å klappe det på ryggen og si at man er der, men det er natt nå.

Jeg kjenner det knyter seg allerede der. Det er mot all min fornuft å la et barn ligge å gråte. Og da hvertfall hvis det aldri har lært seg å sovne selv. I ti mnd har dette barnet blitt bysset, ammet og bært av mamma og pappa - fordi det er dette som faller naturlig for oss. Nærhet og omsorg.
Når jeg da også leser om at barn under 1-2 år ikke har utviklet evne til å roe seg ned av seg selv knyter deg seg enda mer i meg.
Når vi mennesker gråter, utvikler vi stresshormonet kortisol. Når barnet sovner etter lang tid skriking vil den lille kroppen framdeles inneholde store deler stresshormon. Dyrestudier gir indikasjon om at nivået fortsetter å være høyt selv etter at gråten har stilnet. Les mer om dette her: http://www.sovlillebaby.com/forlatt.htm

Jeg ser at de foreldrene som er desperat og ikke vet om alternativer velger denne metoden. Men vi er ikke desperat i denne situasjonen. Jeg vet at dette er TOTALT feil for meg, og jeg vet at vi har alternativer. Forhåpentligvis vil flere foreldre vite om alternativene snart. Og forhåpentligvis vil flere helsesøstre slutte å anbefale denne metoden. For den måten denne helsesøsteren snakket om ferbermetoden på var rett og slett til å gjøre enhver motstander mo i knærne. På et tidspunkt ble jeg selv usikker og vurderte metoden. Det var da jeg måtte slå av hjernen, lukke ørene og nikke med. Jeg var en nikkedukke, og jeg nikket velvillig med da helsesøster sa at jeg var en dårlig foreldre hvis jeg ikke ønsket at mitt barn skulle få en god natts søvn. Eneste grunnen til at jeg nikket med var for å bli ferdig med det. Inni meg ropte jeg NEI NEI NEI!!
Jeg er en god mor, og jeg vet det. Men hva vil slikt prat gjøre med usikre mødre? Og det også fra en autoritær person man skal kunne stole på - helsesøster..

Si nei til ferber! Les om alternativet.

Tester mms - basilikum

2009-06-14T01:08:00.004+02:00

Da måtte jeg bare teste om mms blogging virket fra denne tlf. Dette er min basilikumplante som står i stuevinduet og ser ut på hestene på beite.

Nå har jeg registrert meg på Bloggurat.
Jeg har plassert min blogg i Bergen på norske bloggkart!

Er du seriøs eller useriøs?

2009-06-14T00:55:00.001+02:00

På mandag fikk jeg en real bakoversveis, og jeg kjenner jeg raser inni meg enda når jeg tenker på det. Jeg har veldig lyst å blogge om det, og har tenkt flere ganger at jeg skal det, men når jeg setter meg ned for å skrive backer jeg ut. Jeg kan ikke legge fram en "seriøs" aktør på markedet på den måten, uansett hvor useriøs de oppfører seg, og uansett hvor mye de ødelegger for meg akkurat nå.
Det jeg kan si er at jeg anbefaler alle å sjekke kilder, refferanser osv før et samarbeid. Det går bare tilbake på deg selv hvis du ikke gjør det, og det kan faktisk ramme deg hardt - selv om det bare virker som et uskyldig samarbeid og litt gøy.
Og til dere på den "andre siden" - vær seriøs hvis du virkelig vil noe sted. Og for all del meld fra til dem du har et samarbeid med om du ønsker å avslutte dette samarbeidet før avtalt tid. Ikke bare sett deg på bakbena og nekt.

Ja, dere som leser her blir nok nysgjerrig, men jeg må få lettet trykket her kjenner jeg!

Stille på markedet, kan det love godt?

2009-06-06T14:38:00.000+02:00

Nå har det blitt lagt ut få nye hus til salgs i vårt aktuelle område. Denne uken har jeg tråla finn.no jevnlig, ja nesten daglig. Det har kommet ut tre hus – alle over 3 millioner. Hvordan tror eiendomsmeglerne at vi skal ha råd til det mon tro? Vet de kanskje ikke at vi leter? Eiendomsmegleren på Sparebanken Vest eiendomsmegler kjente meg i hvert fall igjen her sist uke da han var på rundtur på senteret en morgen. Jeg har vært på nære nippet til å gi opp flere ganger, og har sjekket både eiendomsavdelingen, nye hus, fritidsboliger og det som er. Ja jeg har til og med utvidet søket mitt med to nye kommuner (som i teorien ikke er aktuelle for oss) Ingenting. Nada. Nix..

Jeg var like oppgitt i dag tidlig da jeg logget på pcen på jobben. ”Jeg kan vel kanskje sjekke, for sikkerhetsskyld.” Det forige huset gikk akkurat da vi ble interessert – dumt hvis det skjer igjen. Og der var det. Det lyste mot meg. Jeg har sett på det før, både da vi har kjørt forbi før, og da det var til leie tidligere i vinter. Leien var alt for høy, så jeg slo det fra meg med litt drømming. (som jeg som regel gjør) Nå er det der altså. I riktig kommune (jeg får til og med støtte til tøybleier J ) I riktig prisklasse, og i riktig ”sjanger” for meg. Jeg elsker nemlig gamle sjarmerende hus. Min mann er ikke helt enig, men det ser ut til at han er på glid. Dette huset er nabohuset til venninna mi – vi får mer tid med hverandre, hun har en jente 1 år yngre enn eldsten min – de får mer tid med hverandre, hun har en mann – kompis med min mann - de får mer tid med hverandre. Kan man ønske mer?

Det er selvsagt et par minussider. Huset ligger fem minutter lengre ute enn jeg hadde sett for meg mtp buss. Dog vil bussen gå der oftere enn den går til oss nå, og det er ikke lengre til endestoppet enn at jeg kan få en frisk treningstur. Det ser tilsynelatende ut til at det bare er to soverom. Foreløpig gjør ikke det så veldig mye, men hvis vi skal ha enda flere barn blir det kanskje et problem. Dog er det en 3-4 stuer (ser det ut til) kanskje noen av dem kan omgjøres til soverom? Jeg venter spent på prospekt fra megler – de er vel kanskje ikke inne på kontoret i dag? På mandag skal jeg i banken, og på onsdag er det visning. Blir det budrunde får vi det ikke…

*spent*

Thrifty Green Thursday Uke 23

2009-06-04T17:00:00.000+02:00

Ah. Dette er meg i ett nøtteskall akkurat nå. Jeg er veldig opptatt av å være grønn. Samtidig ønsker jeg å spare penger, slik at vi forhåpentligvis kan kjøpe drømmehuset med stor D, når/om det kommer på markedet. Vi lever på håpet akkurat nå.
Derfor hopper jeg på Thrifty green thursday karnevalet som kjøres på greenbabyguide.com..
Mitt første grønne tips er noe jeg gjør hver dag for tiden..

Heng ut klærne dine for tørk!
Når det ikke regner ute, henger jeg alltid klærne ut. Uansett om det er sol eller ikke. Vinden vi har her på vestlandet hjeloer godt på å tørke klærne uansett.
Tøybleiene våre tørker også raskere når de henger ute på snoren enn inne på stativet. I vinter holdt jeg på å gå galen på bleiene som ikke ville tørke. Da måtte jeg fram med ovnen for å få de tørr. (jeg har valgt den typen som tørker sakte da!!) Nå tørker de på relativt rask tid og jeg trenger ikke å vente med å bruke bleiene..

Når du henger klærne til tørk ute vil du spare energien du vanligvis hadde brukt til å tørke dem inne. Miljøvennlig og bra.

Har du noen grønne, miljøvennlige eller pengesparende tips?

Menyplanlegging uke 23

2009-06-02T10:57:00.002+02:00

Mandag:
Grille - kyllingfileet, poteter, grønnsakspakke

Tirsdag:
Hjemmelaget pizza

Onsdag:
Spise ute ifb med bursdag

Torsdag:
Fiskegrateng med potet og råkost

Fredag:
Laks, med stekte potetbåter, rømme og spinat

Lørdag:
Taco (klarer vi hjemmelagde lefser)

Søndag:
Vegetargryte med couscous og ris..

Mandag:
Fiskeboller i hvit saus, med poteter og gulrøtter.

Följ min blogg med bloglovin

Registrerer bloggen på bloglovin for Cecilies skyld :p

Økoshopping

2009-05-30T14:59:00.003+02:00

Sist uke var jeg innom på hm for å se om jeg fant noen fine økologiske klær til guttungen. Han har rimelig lite fine klær, da tenker jeg mest på dresser, skjorter osv. Men, jeg fant desverre veldig lite. Det jeg derimot fant var øko-tshorter på salg. Til meg...
Det var to for en, så jeg røska med meg to stk. Disse hadde jeg lyst på, og jeg trenger noe nytt. Passer perfekt til økobuksen jeg kjøpte før jeg ble gravid.
Stiller meg framdeles litt tvilende til hm sine arbeidsforhold, men det er lite å få tak i av økologiske klær hvis ikke jeg skal reise til bergen.

En aldrende Bursdag

2009-05-29T22:56:00.000+02:00

I går hadde jeg bursdag.
I dag følte jeg meg gammel...

Gårsdagen ble egentlig feiret på onsdag. Da kom jeg hjem til ferdiglaget nydelig jægergryte, og bløtekake. Guttungen klarte såvidt å holde på hemmeligheten. Han trippa og hadde så lyst å fortelle meg hva de hadde gjemt i kjøleskapet stakkars. Mannen imponerte stort. Ikke jeg engang hadde klart å lage en så flott bløtekake. Jeg så for meg en enkel sjokoladekake jeg. men neida.
Torsdagen lagde han også skillingsboller, store, saftige skillingsboller. Jeg lurer nesten på om han bare må få være hjemme og lage god mat til meg. (han rydder også, så da er det to fluer i en smekk)

Jeg jobbet i går kveld, det var en stille, treg kveld på jobb. Men jeg belønnet meg selv med økologisk sjokolade med appelsin - min favoritt! Min mann hentet meg etter jobben, og vi stakk innom for å se på ikke mindre enn 10 hus som er til salgs (8 av dem var på samme sted, og den andre var rett over veien) Hvordan finner man egentlig ut hvilket hus som er akkurat DET?

I dag da jeg våkna lå jeg og storebror å snakket i sengen. Jeg rynket på pannen over noe han sa, og han lo rått av meg. Da jeg spurte hva han lo av sa han at jeg hadde store "knurvinger" i pannen. Jeg skjønte ikke noe, og spurte hva han mente.
"Du vet når jeg knurver arkene jeg tegner på sant, da blir de sånn knurvete sånn som din panne er nå" *kremt* jeg ble ikke SÅ gammel da...

Her bor jeg – gasslekasje på kollsnes.

2009-05-19T17:57:00.000+02:00

I dag da jeg var ute med søppla hørte jeg en rar lyd. Jeg viste hvilken lyd det var, for jeg har nemlig hørt den før. Under øvelse. Jeg skjønte ikke hvorfor alarmen gikk i dag. Jeg var nesten sikker på at øvelsene gikk utelukkende på mandager..
Da jeg kom inn igjen satt jeg meg ned for å mate lillebror og snakket med mannen om hva som kom til å skje hvis anlegget på kollsnes faktisk hadde gått i luften. Hadde eksplosjonen nådd bort til oss? Hadde barnehagen blitt rammet? Kunne luften vi pustet blitt giftig?
Vi konkluderte med at det var ikke farlig. Denne gang..

Senere skulle jeg på jobb. Alarmen gikk enda da vi gikk for å sette oss i bilen. Nå var den svakere, og vi tenkte ikke så mye over det. Da vi kom rundt svingen så vi flammen. Vi er vant med at det er flammer ofte, men ikke så mye som nå, og ikke med så svart røyk. Vi konkluderte med at det var for mye gass på anlegget. Og det falt oss ikke inn å koble noe som helst når vi så sykebiler i full sirene komme forbi..

Så satt jeg endelig på bussen. Kl 14.57 så vi flere utrykningsfartøy.. Denne gang sivilforsvaret og politi. Mannen bak meg ringte til noen han kjente, det hørtes alvorlig ut det han snakket om, og jeg skjønte med ett at noe var skjedd på kollsnes. 15.00 kom nyheten på radioen. Bussjåføren skrudde opp for å få det med seg. Det var en gasslekasje på kollsnes. Jeg kjente hjerteslagene slo raskere og raskere. For å ikke gå helt i detalj.. Min mann jobber på kollsnes. Vi bor 3 min unna..

Nyhetsreporteren slo opp saken i det vide. Jeg satt igjen med angstfølelse for gutta mine. Var de evakuert? Viste de om dette i det hele tatt? Var det enda mer alvorlig enn reporteren utga det for å være? Kunne det sprenge? Minuttene den bussturen varte etter nyhetsinnslaget var lange! Jeg klarte ikke å tenke på noe annet..

Vel på jobb fikk jeg opp internett på nyhetssidene med en gang.. Og jeg kunne egentlig roe meg kraftig ned når jeg så at faren var avverget, og at det faktisk ikke var så farlig som jeg hadde laget det oppe i hodet mitt. Jeg er redd for gutta mine, det er naturlig, de er familien min, og jeg elsker dem med hele meg.

Les mer om nyheten her: http://www.vg.no/nyheter/innenriks/artikkel.php?artid=563212

Kosmetikk og farlige stoffer

2009-05-18T14:37:00.000+02:00

Jeg er utdannet hudpleier.. (vel, nesten. Jeg fikk ikke med meg russetiden og eksamen pga barnefødsel – men, nesten) Jeg har alltid vært opptatt av huden, produktene vi smører på oss, og stoffene i det. Da jeg begynte på videregående var naturfag og matte ynglingsfagene mine. Noen må like disse fagene også. På hudpleien var det kjemi som var det store. Hvorfor virket stoffene i kremene slik, hvorfor reagerte huden på den? Hva virker best på tørr hud? Ja, var det snakk om ingredienser så var jeg fram på. Etter hvert når jeg ble gravid ble jeg også litt opptatt av dette med om kosmetikk produktene var trygg å bruke ved graviditet, til barn osv.
Etter graviditeten begynte jeg å jobbe hos The Body Shop. Jeg var kjempefornøyd fordi de hadde de verdiene jeg mente var riktig da. De var sterkt imot dyretesting, ingrediensene skulle være så naturlig som mulig, og hvis fairtrade muligheten var tilstede valgte de alltid det.
Etter hvert som jeg jobbet hos TBS ble jeg mer og mer skeptisk generelt på kosmetikk. Jeg leste veldig masse nyheter om det, både i Norge og (spesielt) USA, og ble mer og mer engstelig mtp ingredienser. De aller fleste tror at myndighetene passer på oss når det gjelder farlige stoffer. Dette viser seg gang på gang at ikke stemmer. Jeg TROR at myndighetene er kjøpt og betalt når de ikke kan forby stoffer som i undersøkelser har vist seg å være farlig for hormonutviklingen til f.eks dyrefostre hvis mor fikk store doser under graviditet.
Og jeg FRYKTER at myndighetene er kjøpt og betalt. Jeg ser at verden kunne vært annerledes om utviklingen ikke hadde gått så fort som nå, og vi hadde satt oss ned for å tenke på livets kvaliteter framfor penger…

Jeg sluttet etter hvert å jobbe hos TBS. Jeg klarte ikke å anbefale produktene deres med bla annet parabener (vel 90 % av dem gjør det) Det var rett og slett moralsk feil for meg.
Da jeg ble gravid med nr 2 kjente jeg igjen angsten for å skade barnet mitt med produkter jeg bruker for egen velvære. (eller for den saks skyld vasker huset med)
Sommeren 08 tok jeg kur online. Økologisk kosmetikk, det var ikke noe nytt for meg å hente der da jeg kunne alt. Jeg hadde en genuin interesse for det, og leste opp og ned dagen lang om temaet.
Derfor utvidet jeg søken etter trygg kosmetikk, og opprettet meditrina.no som er et nettsted for dem som er opptatt av naturlig livsstil og økologi. Det er en selvfølge at jeg legger vekt på kosmetikk da dette er mitt utdanningssted.
Framdeles leser, leser og leser jeg om dette. Det er så uendelig mye å lære. Og når jeg føler jeg begynner å få noenlunde kontroll på en ingrediens, ja da dukker det opp en ny. Derfor leser jeg litt til, Og, når jeg har lest på ingredienser, ja da går jeg hjem for å kaste.. Jeg ønsker ikke å ha farlige stoffer i mitt hjem. Jeg eliminerer en del, og kommer nok til å eliminere en hel del til etter hvert. Det handler om babysteg for en grønnere livsstil – for å hindre at mine barn, mann og jeg blir syk av stoffer vi har smurt oss med, vasket huset med, laget mat med, spist og drukket. Alt monner opp, det er bare en veldig lang prosses dit.

Kunne du klart deg et år uten shopping?

2009-05-09T14:13:00.001+02:00

Mange steder på nett finner du nyheter om personer som ikke handler noe på ett år. Hver gang jeg leser dette blir jeg like inspirert. Eli Kari Gjengedal klarte f. eks hele 2007 uten å kjøpe klær, jeg selv prøvde i 2008, og klarte det nesten. Jeg ble gravid og måtte ha noen klær å gå med. Det jeg kjøpte var derimot to topper i økobomull og en bukse. Ikke mer. Og mine barn? De har bare fått klær i gave. Sko kjøpte jeg til storebror nå i år. I fjor hadde vi så det holdt.
Jeg leste senest i dag en avisartikkel fra Sverige fra april 2006. Der forteller de om en dame fra Amerika som skrev bok om det å ikke kjøpe noe som helst i 1år.

Jeg quoter:

”Dagens samhälle är ju trots allt byggt på att vi shoppar, om så bara en kopp
kaffe när vi umgås med varandra.”

”TJA, ETT ÅR SENARE har hon sparat 60 000 kronor, betalat av sin kontokortsskuld
och inte haft ett enda gräl om pengar med sin man. Hon hade också stundtals
varit fenomenalt uttråkad, ensam och irriterad.”

Igjen blir jeg inspirert. Vi trenger å spare penger, redusere forbruket og bli mer bevisst på det vi bruker pengene våre på. Fra før av er jeg ganske bevisst, men jeg kan alltids bli bedre. Jeg har lyst å prøve igjen.

Men, jeg begynner først med en måned. Nå arver vi ikke mer klær til storebror, og han vokser som en hest. Han trenger nye klær snart, og jeg gruer meg. Hvis jeg skal klare å bare bruke tøybleier, uten å vaske hver dag, trenger også lillebror noen nye bleier. Men, her kan jeg tenke bevisst og handle brukt. Det er et stort bruktmarked for dette rundt om på forum, bla annet på mitt eget forum her.

Så altså, resten av mai skal jeg ikke shoppe.
· Ingen kaffe – lag hjemme og ta med i termos
· Ingen lunch – lag hjemme og ta med i matboks
· Ikke klær – du har mange i skapet
· Ikke leker til ungene – det svømmer over allerede. Pakk bort noen og ta dem fram igjen etter en stund.
· Ikke snop og godt – her er vi ganske flink fra før.
· Ikke smykker, dill og dal
· Ikke noe til huset
· Ikke kosmetikk med mindre du TRENGER det, og da bare økologisk

Nå skal det kanskje sies at jeg ikke er den store shopperen fra før. Jeg elsker den deilige følelsen det er å bruke penger, men jeg hater å få regningen. Nettshopping er det jeg må passe meg mest for, for her går pengene uten at jeg ”merker” det – spesielt hvis firmaet legger ved faktura..

Dette kan jeg gjøre

· Mat i begrenset utvalg. Vi må ha mat når vi er sulten, men vi trenger ikke å overspise. Basere oss på mer grønnsaker, frukt og bønner, og mat fra naturen. (bær, frukt, urter, fisk, krabbe)
· SY.. Blir noe ødelagt kan vi sy det. Slik som den gode ull nattdrakten til storebror som det har gått hull i tåen på. Sy sy sy. Jeg kan nok også sy bleier (og bind når den tid kommer)
· Kjøpe brukt. Fretex og andre second-hand butikker, samt finn.no er første prioritet når/om jeg trenger noe nytt.
· Gjenbruk. Gi bort det vi ikke bruker. Er leken ødelagt? Prøv å ordne det med noe annet. Tenk alternativt og stimuler kreativ tankegang hos ungene..
· Tenk alternativt når det gjelder vaskemidler. Natron, bakepulver, eddik, vann, mikrofiber, en gammel genser til kluter, eteriske oljer. Her er jeg ganske god fra før. Har ikke kjøpt konvensjonelle vaskemidler i 2009.

Noen som har flere ideer?

Man er hjelpesløs som foreldre

2009-05-04T19:00:00.000+02:00

Igjen kommer det nyheter om at barn er smittet av E.coli. Igjen kjenner jeg frykten bre seg inni meg. Sist gang var det snakk om en tenåring fra "nabokommunen" vår.
Jeg har selv to barn som spiser alt de kommer over, ja til og med småen på bare 8 mnd spiser nesten som oss nå. Og jeg kjenner jeg blir bekymret for disse. Bekymret for at det skal være noe i maten vi spiser.
Det er slik det er, når andre produserer maten for oss. Kan vi stole på at alle på enhver fabrikk vasker hendene sine før de tar i maten? Kan vi være trygg på at det ikke kommer tarmbakterier fra kuen som blir slaktet? Det viser seg gang på gang at vi ikke kan være 100% sikker.
Heldigvis har vi et strengere hygienetiltak nå enn vi hadde før, og det forekommer mindre smitte.

Jeg kom over noen fine tips for å hindre smitte på ditt kjøkken, legger de ut her, så kan vi ihvertfall gjøre det vi kan for å hindre smitten.

GODE RÅD MOT SMITTE
# Uansett om maten du har kjøpt er trygg i utgangspunktet, bør du sørge for god hygiene på kjøkkenet for å hindre bakteriespredning.

# Vask alltid hendene grundig både før og under matlagning.

# Vask av fjøler og kniver hver gang de har vært i bruk.

# Gjennomstek alltid mat basert på kjøttdeig. I hele kjøttstykker lever bakterier av denne typen bare på utsiden, og gjennomsteking er derfor ikke nødvendig.

Så får vi håpe de finner smittekilden snart, før vi mister flere.

Menyplanlegging Mandag

2009-05-04T14:35:00.001+02:00

Ny uke - endelig.
Denne uken er det mye jobbing, samt kurs på meg. Her må jeg ha med meg mat eller så kjøper jeg noe dyrt eller går lenge uten å spise. Jeg passer alltid på å ha med meg noe frukt i vesken, dette må jeg fortsette med. Ellers er det bruke-opp det vi har i skapet og sparing som råder her i huset.

Sansynligvis skal vi grille en av dagene, men da tar vi et billig alternativ i butikken, og jeg velger kanskje falaffel. Dette ser vi litt ann. Spar har tilbud på kjøttdeig denne uken, til 19,90, så det kan vi kjøpe inn litt av for å ha i frysen. Kjøttdeig er en slik ting som går i huset vårt, uten at jeg egentlig liker det. Rema har kommet med sin egen grillavis, så kanskje vi går innom der for litt grillmat en av dagene - det er den butikken som er åpen om kvelden når jeg er ferdig på jobb og må vente på bussen.
Obsen har 40% på all frukt og grønt, så her kommer vi nok til å handle litt også. Det er alltid mulig å fryse ned dette. Kanskje vi kan kjøpe inn noe som vi kan fryse ned å bruke i smoothies til frokost.

Ukens meny ser slik ut:
Mandag: Fiskeboller i hvit saus med potet og gulrot til
TIrsdag: Pølse og pommesfrites til gutta (ja, de må jo få velge litt de også, jeg skal på jobb)
Onsdag: Grille? Hvis ikke - tomatsuppe
Torsdag: Fiskegrateng med råkostsalat og poteter
Fredag: Laks, med hvitløksfritert spinat og stekte poteter
Lørdag: Hjemmelaget pizza, grøt til gutta?
Søndag: Kylling, ris og salat
Mandag: stekt ris med kylling og grønnsaker

Alt har vi hjemme, bortsett fra grillmaten.

Mål for mai.

2009-05-04T09:00:00.000+02:00

Mai er en vakker måned. Det er faktisk den måneden jeg har bursdag. Det er en måned der ting spirer, og solen varmer. Jeg elsker våren, jeg elsker mai.
Vi har satt oss som mål for 2009 å spare, betale ned mesteparten av det vi skylder, og kvitte oss med unødvendige ting, herunder både ting som tar opp plass i hjemmet, forskjellige abbonement, og unødvendige kjøp. For å kunne nå disse målene må vi sette oss månedsmål også.

Målet for mai er å bruke 750kr i uken i dagligvarebutikken, samt ikke noe i andre butikker. (jeg er fæl på å bruke penger på jobben)

Hvordan skal vi klare dette?
Hver mandag skal vi lage en invetarliste over kjøleskap, frys, skuffer og skap. Utifra disse listene skal vi planlegge meny for uken. Vi skal bruke opp mest mulig av det vi har hjemme fra før. Det er egentlig bare tull å kjøpe mat når man har masse i skuffer og skap som snart går ut på dato.
De varene vi kjøper skal være av beste kvalitet. Vi skal styre unna poser og esker som ofte er dyre og full av e-stoffer og salt. Maten skal i størst mulig grad lages hjemme.
Vi handler mest på Kiwi, da dette er vår lokalbutikk. Spar som ligger i nærheten er alltid dyrere. Men, de pleier å ha noen gode tilbud. Har de dette denne uken skal jeg benytte meg av det, men da skal jeg bare kjøpe akkurat det som er på tilbud.

Skal jeg jobbe tidlig skal jeg lage kaffe på termos evt. termoskoppen å ha med meg, så slipper jeg å betale 10-20kr for en kopp kaffe. Det å kjøpe en kopp kaffe to-go bidrar også til mer avfall da det er et engangsprodukt.

Jeg skal ALLTID ha med meg mat på jobb. Uansett om det er en lang eller kort vakt, tidlig eller sent. Og jeg skal spise denne maten. Jeg må planlegge litt hvordan jeg skal klare å finne god mat som er lett å spise i butikk. Jeg har nemlig ikke spisepause når jeg jobber da jeg er alene på jobb.

Jeg har lyst til å begynne å fiske igjen, så kanskje vi kan ta en av helgene i mai å sette ut båten. Problemet med denne er at vi har nøst ca 45mins kjøring hjemmefra, og i fjor sank den da vi ikke var tilstede for å ause når det regna som værst. Her må vi planlegge litt, evt prøve oss på å fiske fra land. Det er mange flotte steder her som egner seg til dette.

Bittebror

2009-05-01T18:46:00.003+02:00

Bittebror er en norsk nettbutikk som selger bæretøy, tøybleier, leker, stelleprodukter og ammeprodukter. De har også egenutviklede økologiske barneklær og tøybleier. Kjempebra initiativ til å få norskproduserte miljøvennlige barneprodukter. Vi skulle hatt flere som silje som driver denne nettbutikken.

Legger ved litt bilder av de egenproduserte produktene deres:

Nattagrilling og økovin

2009-05-01T15:23:00.001+02:00

I går skulle vi egentlig på fest - trodde vi. Mannen hadde tatt feil av datoen, det var egentlig om to uker. Siden vi hadde ordnet oss barnevakt inviterte vi heller noen venner og tok oss en grillkveld. Jeg jobbet til 21 og vi kom hjem 22 etter en butikkrunde. Vi fyrte igang grillen og ordnet inne. Lagde bål ved siden av bordet, og fant lamper slik at vi kunne se litt. Det blåste nemlig såpass at alle stearinlysene jeg prøvde å tenne bare ble blåst ut. Det var kjempekoselig.

Siden jeg endelig skulle få lov til å drikke litt alkohol igjen, etter 8 mnd med amming og 9 mnd med graviditet, hadde jeg kjøpt inn en økologisk vin for anledningen. Det er nemlig slik at druer, som brukes til å lage vin, er en av de fruktene som er mest sprøytet i verden. Derfor er det lurt å kjøpe økologisk vin eller øl, slik at man slipper å få i seg masse rester av sprøytemiddler.

Jeg liker best søte viner, så valget falt på en halvsøt, frisk apertiffvin med navn; Merk Pfalz Riesling Spätlese 2007. Vinen var veldig god, men passet nok best til krabbekloen som jeg kjøpte som snacks framfor grillmat. Det viste jeg egentlig, vinen var mest for kos etter mat, og det var en veldig god vin alene også. Anbefales.

Nå er ungene hjemme igjen, og vi har kjøpt oss mer krabbe, så nå skal vi sette oss ut i solen (som, ehhmm forsvant) og kose oss med krabbe. Det liker storebror veldig godt også.

Svineinfluensa

2009-04-30T14:13:00.002+02:00

Nå når alt er så usikkert med svineinfluensaen vil jeg anbefale alle å bygge opp immunforsvaret sitt. Ta store doser Vitamin C, samt Solhatt eller svarthyll.

Les mer om hva du kan gjøre for å forebygge her.

Solhatt kan man også få tak i som te.

SLS fri shampoo

2009-04-29T07:28:00.002+02:00

Jeg fikk et spørsmål i en kommentar om SLS fri shampoo.

Tror skal først begynne med å fortelle kort om SLS* eller Sodium Lauryl Sulfate som det oftest er deklarert med på shampooflasken. Men, SLS finnes ikke bare i shampoo. Nesten alle produkter som skal skumme er tilsatt disse ingrediensene, tannkrem, shampoo, dusjsåpe osv. Neste gang du er i butikken, se på en konvesjonell shampoo og se om disse ingrediensene stemmer: Aqua, sodium lauryl sulfate, Som regel er disse to ingrediensene først i konvesjonelle produkter.

SLS får produktene dine til å skumme. Jo mer de skummer, jo mer SLS er trolig tilsatt. Det finnes noen andre ingredienser med skummende egenskaper, men disse er ikke utbredt brukt fordi sls er det billigste alternativet. Som regel tenker produsenten på penger framfor trygge gode produkter. Desverre.

SLS kan virke irriterende på hud og øyne. De bruker faktisk SLS til å framkalle irritasjon når de skal teste produkter som skal roe ned huden.

SLS virker hormonforsyrrende

SLS er irriterende på øyne. De kan også skade uten å faktisk komme inn i øynene, ved at stoffet trekker inn i huden. Det er større fare for skade hos barn, det betyr absolutt at SLS burde være forbudt i produkter beregnet til barn - det er det ikke. Det er faktisk like mye SLS i produkter til barn som til voksne.

SLS kan virke kreftfremkallende.

* Jeg snakker både om Sodium Laureth Sulfat og Sodium Lauryl Sulfat som SLS. Disse har samme effekt i huden og produktene dine, mens Sodium Laureth Sulfat(ofte omtalt som SLES) er litt svakere enn Sodium Lauryl sulfat (ofte omtalt som SLS). Men, siden denne ingrediensen ikke kan brytes ned av leveren vil den bli i kroppen lengre.

Kilde - http://www.natural-health-information-centre.com/sls-health-implications.html

Kremt, det ble kanskje ikke kort, men dette er noe som engasjerer meg veldig.

Så over til produkter uten SLS.
Alle shampooene jeg fører i nettbutikken min er uten SLS.

Bland annet urte-haven cream bath
Denne bruker jeg til all-round vask. Til storebror og til meg selv, til hår og til kropp, og som sminkefjerner.

Eller Kremfresh Helt-ren
Kan brukes som shampoo og dusjsåpe. Har fem forskjellige aromatiske virkninger ettersom hvilke eteriske oljer som virker. Sitron, bergamott, lavendel, einer og rose

UrteKrams produkter inneholder ikke SLS.
Barneshampoo
Lavendel shampoo til voksne

Dr. Hauschka sine produkter inneholder heller ikke sls
Her representert av macadamia og sitron shampoo.

Den første løvetann

2009-04-28T19:10:00.002+02:00

Det stod en liten løvetann så freidig og tilfredspå landeveiens grøftekant med
sølevann til knes.Et bustehue lyste gult: Å nei, hvor jeg er fin!Den hadde
nettopp speilet seg i sølepytten sin.
I grøfta gikk en liten pjokk, som
pjokker ofte går,i våt og skitten kjeledress, med gult og bustet hår.Han satte
seg i søla ned og strakte ut ei handog nappet opp med rot og topp sin første
løvetann.
På vegen kom det mange barn, de kvidret lyst og lettimens de ordnet
fort og flinkt en blåveisblå bukett.Og pjokken ropte: “Se på meg, hva jeg har
funnet her!”Men barna bare lo og sa : “Så pjuskete den er!”
“Å nei, så menn,”
sa pjokken, “jeg skal ta den med til mor,så sier hun at den er fin og jeg er
veldig stor.”“Det si’r hun for å trøste deg,” sa de som stod omkring.“For du er
bare fire år og skjønner ingenting.”
Da stabbet pjokken hjem igjen og snufset
littegrann,og blomsten hang med hodet ned og lengtet etter vann.Han åpnet døra
sent og tungt, og plutselig sa mor:“Å gid så fin en blomst du har - og nei hvor
du er stor!”
“Du si’r det bare for å trøste, du,” sa pjokken likegla.“Å
langtifra” sa mor og lo. “Jeg mente det jeg sa.Det aller største mor vet om, er
nemlig guttemannsom kommer hjem og har med seg sin første løvetann.”

Alf prøysen – Den første løvetann

I går da vi hentet storebror i barnehagen, gikk vi hjem alle sammen. Lillebror i vogna for anledningen, pappaen som trilla og mamma og storebror hengende etter mens vi plukka løvetann i lag. Storebror har blitt så flink til å plukke blomster. I fjor var det enten med rot og alt som i sangen over her, eller uten stilk. Disse han kom med i går var såpass fine i stilken at vi kunne lage prinsesse og kongekrone av dem. Så gikk vi hjem som to kongelige stoltheter og snakket om løvetann. Vi avtalte at vi skulle lage løvetannsuppe sammen en av dagene. Det blir spennende det.
Her er oppskrift som er lånt herfra:

Løvetannsuppe(2 porsjoner)

150g poteter
¼ løk
1 ss smør
2 dl kjøttbuljong
15g sprø løvetannblader
2 ss crème fraiche

Skrell potetene, kok dem og skjær dem i terninger. Hakk løvetannbladene og løken. Fres løken i smøret til den får farge, bland i poteter, løvetannblader og buljong. Ha i salt og pepper etter smak. Miks blandingen til en jevn, vakkert grønn suppe. Server med en klatt crème fraiche og pynt med små løvetannblader.

Ellers trodde jeg hagen vår var full av nesle, men jeg kan ikke finne dem. Er det jeg som er for tidlig ute?

Frugal Challenge - skriv det ned

2009-04-27T22:41:00.000+02:00

En ny mandag, og vi er klare for å spare penger slik at vi innen året er omme kan kjøpe oss drømmehuset med stor D! Det vil nok ta lengre tid å spare opp penger til egenandel, men vi kan begynne nå, vi kan se på våre vaner og holdninger når det gjelder økonomi.

Det virker som om enhver økonoms første tips er å få en oversikt over hva man bruker penger på. Jeg tror det er noe viktig i det. Man får en oversikt over hva man bruker penger på, og kan luke ut det man bruker på uviktige ting.
Derfor utfordrer jeg meg selv til å skrive ned alt vi bruker penger på denne uke. Vi skal ta vare på alle kviteringer, og jeg skal lage en oversikt i slutten av uken.
Hva tror du vi bruker mest penger på?

Grønn og skjønn - en ny blogg

2009-04-25T12:22:00.002+02:00

Da jeg åpnet mailen min i går, kom jeg over en hyggelig nyhet. En ny blogg som ønsker å øke tilgangen på informasjon rundt bruk av grønne alternativer innenfor velvære, klær, mote, utstyr, mat og mer.
Dette er jo akkurat midt i blinken for meg. Jeg elsker grønne og skjønne nyheter, og ser helt klart at andre bør få opp øynene for dette ;)
Hvem står bak denne bloggen da? Spør du kanskje.. Det er nemlig samme dame som står bak Green Spirit, en av de fremste nettbutikkene med økologisk velværeprodukter i norge. Der er det mange deilige produkter, jeg har bla annet testet noen og skrevet om det her.
Jeg gleder meg til framtiden i denne bloggen, og anbefaler den videre på det sterkeste.

Vår egen lile luksusfelle episode

2009-04-24T22:12:00.000+02:00

På grunn av store områkeringer i hverdagen ønsker vi å skaffe oss et sted å bo, et sted som er bare vårt, som vi kan leve i uten å ta hensyn til andres ting som er stuet over alt, og der vi faktisk får noe igjen hvis vi gjør noe...
Ja, det vi har gjort i de siste dagene er nemlig å søke lån, gi bud (for aller aller første gang i vår liv) gå på visninger, vurdere, tenke og tenke litt til.
Vi fant et hus som kunne blitt perfekt til oss. Nok soverom, stort, ikke så gammelt, billig og 5 minutter herfra. Vi så at det var litt å gjøre, men det var ikke uoverkommelig. Vi ringte bank og megler og fikk vite at det var et aktivt bud på huset. Plutselig gikk alt så fort i svingene at ikke jeg engang fulgte med. Jeg sto på jobb, og måte pent følge med fra sidelinjen via de få tilbakemeldingene jeg fikk.
Budet gikk ut i ettermiddag, men vi måtte desverre trekke oss ut da vi så at budene ble høyere og høyere, og når vi da regnet med oppussing som var nødvendig for å kunne bo der (man er litt avhengig av gulv og vegger ;) ) måtte vi etterhvert gi oss med tap.
Huset var vist ikke for oss, men vi er på vei..

O løpet av disse dagene har vi fått ordnet økonomien med store forandringer. Billånet vårt er omregistrert til svigerfar (det reduserer renter og avgifter med nesten 2000 i mnd), vi har sagt opp abbonementer og planlagt framtiden. Vi har klippet kredittkort og ordnet sparekonto.
Nå skal vi rydde, lage system i alle tingene våre, pakke ned det vi ikke bruker men har bruk for senere, og få bort det vi ikke har bruk for, enten vi selger det, gir det bort eller kaster det. Vi skal kvitte oss med unødvendig overvekt i tilfelle vi finner et hus til. Vi skal også se om muligheter til å øke inntektene våre.

Nervepirrende minutter....

2009-04-23T10:20:00.000+02:00

I dag er en nervepirrende dag for oss. Vi skal i et viktig møte om grunnlaget for vår trivsel og velvære, ja kanskje også økonomi og framtid. Det høres veldig alvorlig ut, men det er ikke så alvorlig som jeg vil ha det til, selv om det kan lette 1000 tanker fra skuldrene mine.

Dessverre kan ikke jeg være med, da jeg måtte jobbe pga sykdom i dag. (snakk om dårlig timing da!) og jeg må stole på at mannen får fram akkurat det jeg mener og vårt behov. Stoler jeg på det? Nei, egentlig ikke… Heldigvis vet jeg at det er flere jeg kan snakke med for hjelp med dette.

Hva er det du snakker om nå spør du deg sikkert. Og ja, jeg skulle virkelig ønske at jeg kunne fortelle. Jeg har klødd i fingre etter å fortelle, skrike det ut, men vi har valgt å vente til etter møtet er ferdig med å si noe. Hvis ikke møtet fører til noe positivt går (nesten) planen i dass, og da er det egentlig ikke noe å juble for.

Derfor kommer det kanskje en hyggelig melding fra denne kant om noen timer, hvis ikke blir jeg sur og lei og sliten.. Men, jeg gir ikke opp…

PS. Det er for øvrig enda verre å stå på jobb i en slik situasjon enn det er å være der selv. Jeg teller minutter til møtet begynner, og klarer ikke å konsentrere meg noe særlig om noe som helst. Derfor måtte jeg bare skrive litt her.

Endelig selvgjort!

2009-04-08T09:04:00.001+02:00

En blogg jeg alltid blir inspirert av å lese er selvgjort.com
Jeg kjenner at jeg har lyst å lage noe, lyst å være miljøvennlig, for det virker jo så lett!
I den senere tid har forfatteren bak denne bloggen hatt et hektisk liv, og det ser jeg absolutt – det er ikke bare bare å prøve å starte en egen bedrift for å kunne leve av seg selv og ikke samfunnet. Derfor tok jeg kontakt med henne, og foreslo at det kunne gå ann å gjøre om bloggen litt, slik at de som ønsker det kan være med å bidra med selvgjorte ting.
For det blir heldigvis mer og mer i vinden at man skal lage ting selv. Gjenbruk og miljøsparende tiltak er kjempebra. Jeg har registrert meg som bidragsyter, og kommer nok til å ta meg tid til å poste der innimellom.

Og, jeg har allerede planer klare for påskeaktiviteter med guttungen.

Gi et lite pip..

2009-04-07T20:31:00.000+02:00

Da har det vært stille herfra en stund.
Tiden strekker ikke til lengre. Jeg jobber en hel del ekstra på butikk-jobben min, samt at jeg driver på med nettprosjektene.
Jeg kommer opp med nye gode ideer til stadighet, og mange av dem er allerede under utvikling. Mer om det kommer senere når ting foreligger nærmere ;)
Kan vel nevne at jeg har gått inn i produksjonsverden, og det på flere hold…
Men, jeg savner å blogge, og jeg savner å luske rundt i andre blogger etter gode tips og gøye historier.

En ting jeg vil fortelle om er bleiejakten som pågår på tøybleieforumet jeg driver – tøybleier.no
Her er det om å gjøre å finne et bamseikon i nettbutikkene til sponsorene som er med. Vi har fått med oss mange sponsorer og det virker som om mange syns dette er kjempegøy! Ikonet kan være lett å finne, eller godt gjemt. Noen butikker har også utviklet små hint som utgjør en skattejakt.
Det er donert mange flotte premier, noen ganger skulle jeg ønske jeg ikke arrangerte det men kunne ha en mulighet for å vinne premier jeg også. Og, det er ikke bare tøybleier som er premier, men noe for enhver ;)

Jeg kommer nok tilbake med mer fra meg om litt.

vårstemning

2009-03-19T13:29:00.004+01:00

Jeg føler helt klart at våren er her. Når man kan skifte til vårjakke pga solen varmer, da kommer vårfølelsen lett. Men, uheldigvis varer det ikke lenge om gangen. Jeg har vel glemt å fortelle at hagen blomstrer i lilla, hvit, og gult! De nydelige små krokkusene kom så smått for nesten to uker siden, og nå blomstrer alle sammen. Det ser ut som om noen har kastet dem utover marken.. Men, akk så nydelig de er, disse små vårblomstene.

Jeg går stadig og planlegger hva jeg skal så av grønnsaker og blomster i år, og når. Problemet er bare å få det ned på et papir slik at det blir ordentlig. Men, i dag kom jeg over en kjempebra bloggpost fra Gloria og Lydias Parsell – en blogg jeg har fulgt i to år nå, men alltid glemmer bort om vinteren. I år legger jeg den til i favoritter på blogger jeg følger for i år har jeg tenkt å satse på hage og selvproduksjon av urter og grønnsaker. Drømmen er helt klart å være selvforsynt med grønnsaker i sommer/høst halvåret, men den drømmen er nok fjern. Det er så lite jeg tørr å gjøre i hagen da vi leier og jeg ikke akkurat kan drive på med å grave opp potetåker i en leid hage. Men, jeg har da bedene mine, de vokser stadig hvert år….

Så, bloggposten på Gloria og Lydias Parsell omhandlet hvilke planter du skal så nå, og hvilke du skal vente litt med. Jeg må nok få satt meg ned en dag og lagd meg en oversikt over det jeg vil dyrke i år, hva jeg har og hvor jeg ønsker å ha det. Kanskje jeg skal vente noen måneder til med å ta opp drivhuset slik at jeg ikke gjør samme tabbe som i fjor da det blåste over ende et par ganger i løpet av våren. Men, det er vel bare det jeg må finne meg i når vi har bestemt oss for å bo på det forblåste vestland.

I dag har vi ryddet i hagen. Gravd opp mer av bedet vårt og lekt oss med makkene. Det går veldig sakte med bedet, men det går litt framover og blir vakrere og vakrere for hver gang. Og, i dag har jeg faktisk klær ute på tørk for første gang i år! Det var en deilig følelse å henge opp klærne i solen.

Jeg er gira på våren, og gleder meg til denne helgen er over slik at vi kan fokusere litt bedre på alt annet!

Alternativmessen i Bergen 20.-22.mars

2009-03-15T09:52:00.002+01:00

Nå er det endelig tid for den store alternativmessen i Bergen denne våren. 20.-22.mars er datoene, og det er jo faktisk neste helg! Dette tror jeg blir kjempegøy. Og noe av utvalget er:
astrologi, økomat, TØYBLEIER, stener og krystaller, ayurveda, helsekost, naturmedisin, urter, massasje, yoga, tarot, aura, håndtyding, astrologi, musikk, bøker, healing og MEG!

Ja, jeg skal nemlig ha stand med nettbutikken min Meditrina.no. I år tar vi med oss et utvalg av kremfresh produktene, men jeg håper etterhvert at vi kan være et fast innslag på messen og da ha med oss et større utvalg av produktene våre, og god informasjon om trygge produkter.
Så hvis du har lyst å prøve og lukte på kremfreshproduktene våre er dette en ypperlig mulighet. Vi skal også ha demo på endel av produktene.

Du finner oss på stand 62, der meditrina skal ha stand sammen med en annen selvstendig selger for kremfreshproduktene. Ved siden av oss, nærmere bestemt på stand 60 skal en av våre samarbeidspartnere på tøybleieforumet være. Hippe Hippo har spennende tøybleier i mange varianter.

Dette blir kjempegøy, og jeg gleder meg til å utforske messens gode utvalg. Samtidig er det veldig mye arbeid, og jeg tenker jeg er utslitt når denne helgen er over.

Åpningstiden på messen er:
Fredag kl. 13 – 20.00
Lørdag kl. 11.00 – 20.00
Søndag kl. 11.00 – 18.00

Sted:
Bergen, Grieghallen

Livets små gleder

2009-03-06T23:00:00.002+01:00

Når babling blir til ord.
I kveld har lillebror i huset lagt her ved siden av meg og bablet masse..
Han kjeder seg sikkert litt, og da hjelper det så bable litt for seg selv.
hmmmmmm, baaaaaa, ooooohhhh deilige små lyder som kommer ut av den lille kroppen vår. Så plutselig ser han på meg, sukker oppgitt og sier "hmmm paappaa. "
Jeg rister litt på hodet og tenker at jeg må ha hørt feil. Ser ned på skrotten vår, han gliser til meg og viser tydelig at han øver på munnbevegelser i kveld. Munnen går opp og igjen mange ganger før det kommer noen små pappapappa lyder igjen.
Jeg snakker rolig til ham tilbake, prøver å ikke vekke oppmerksomheten til pappaen, og spør om han sier pappa. DA våknet faren, han kommer bort og snakker med ham. Oppmerksomheten er totalt rettet på den lille kroppen. Han elsker oppmerksomheten han får og snakker velvillig tilbake til oss.
Flere "hmmmmm...Pappa" lyder kommer etterhvert som vi spør etter det.

Vår lille skatt er blitt stor, hele 6 måneder. Og resultatet av at pappaen får permisjonen er at barnets første ord blir en etterligning etter mils reklame kombinert med pappa.

En ny tag!

2009-03-06T13:33:00.004+01:00

Jeg har blitt tagget. Denne gang av Stine på Jobb med Blogg, for øvrig en veldig god blogg for oss som prøver å leve av nettarbeid o.l.

Taggen lyder som følger:
1. Gå til mine bilder/mapper
2. Velg den 6. mappen
3. Finn det 6. bildet
4. Sett bildet på bloggen og skriv litt om det
5. Inviter 6 nye og link til dem. Gi beskjed om utfordring.

Mitt bilde

Akk og ve! Dette bildet er fra april i fjor, noe som betyr at vi snart må begynne å så! Her har jeg og storebror sådd gulrøtter i melkekartong, da det skal være "enklere" enn å så de direkte i kasse/jord. Som dere kanskje ser er storebror sin melkekartong til venstre, med maaasse spirer i. Denne satt jeg oppe en flott vårnatt og pirklet mens jeg hørte på uglen "o`oh, o`oh"
Det ble gulrøtter til slutt, deilige knaskegulrøtter. Vi gikk i hagen og tok opp når vi ville ha en å knaske. Hjemmedyrkede gulrøtter som det ikke har blitt brukt noe form for sprøyting og kunstig gjødsel på er bare så mye bedre enn butikkjøpt! Nå håper jeg snart solen titter fram igjen og jeg får fri fra jobb slik at jeg kan forberede jorden i pallekarm-bedene mine igjen. Mens vi venter får vi begynne så smått å så litt frø inne i vinduskarmen.

Jeg tagger herved videre.
Løvinnen
AOS, naturlig livsstil
Min enterprise
Organic lizzie
Prinsesse Vilikke
Våre vilde dager

Ellers kjenner jeg kanskje skrivelysten så smått kommer tilbake. I går fikk jeg skrevet en hel artikkel som ble veldig lang. Det gjelder bare å få den over på pc og rettskrevet.

Skrivesperre

2009-03-04T10:41:00.002+01:00

Det går i bølgedaler også med skriving.

Ja, i de siste dagene har det stått helt stille her. Jeg har hatt tid og overskudd til å skrive, men mangler piffen. Tidligere har jeg kunnet skrevet hvor som helst. Hjemme, på bussen, på jobb, over alt har det dukket opp ideer og jeg har hatt penn og papir klart. Men nå.. I går satt jeg meg på bussen på vei til jobb, og jeg følte hodet bare este utover. Jeg hadde et klart tema om hva jeg skulle skrive, men klarte ikke å få noe ned på papiret..

Når jeg kom på jobb googlet jeg metoder for å få økt skrivelyst, de eneste rådene jeg fant er å gjøre grundig research og tvinge seg til å skrive. I mitt googlesøk etter eteriske oljer som kan fremme skrivelyst eller som hjelper å fokusere fant jeg ikke fram til noe. Kanskje er jeg for ufokusert til å finne noe? Uansett fant jeg ut at jeg skulle prøve litt oppkvikkende oljer, så nå sitter jeg her og sniffer på essensielle oljer av citronella i håp om at det skal kunne hjelpe. Eneste bivirkning jeg kan rissikere å få er å lukte myggolje og å føle meg oppkvikket, noe som ikke er dumt i seg selv noen av dem.

(og Wow, nå har jo jeg skrevet dette så da kan jeg kanskje prøve meg på det andre jeg skulle skrive også!)

Nydelig vårvær og tid i hagen

2009-02-27T07:55:00.002+01:00

I går mens jeg holdt på å skrive min presentasjon på den nye fellesbloggen for naturlige bloggere - Naturlig Miljø så jeg ut på den fine hagen min som spirte og skinte så fint i sollyset. Da fant jeg ut at jeg måtte ut en tur. Med lillebror knytt på magen (joda, jeg MÅ ordne meg noe jeg kan bære ham på ryggen med snart, og også prøve å slippe litt på den følelsen av at han er så trygg på magen) gikk jeg ut i hagen. Først gikk vi å prata litt sammen, og så på blomstene som spirte. Så plukket jeg en blomst til ham som han tviholdt på. Så herlig å se en 6mnds gammel baby holde så godt fast på en ting og være så redd for å miste det. Vi gikk litt å drømte vi, eller det var vel helst meg som drømte han bare var enig. Jeg gleder meg fælt til sommeren når han er så stor at han kan sitte selv, sitte å leke i sandkassen med storebror, bygge telt, bade. Det blir en spennende sommer.
Etterhvert sovna han og jeg kunne begynne å luke i urtebedet mitt. Deilige dufter av rosmarin kom snikende hver gang jeg kom borti busken, og jeg er kjempeinspirert til å så frø! Det er vel litt for tidlig enda, eller er det det?

I dag er det også nydelig vær ute. Tenker jeg ser om jeg får ryddet litt mer i hagen i dag. Der er flere bed som bør lukes, plener som bør rakes, trær som er knukket og blomster som skal nytes!

Intervju og engasjement

2009-02-22T15:20:00.002+01:00

For to uker siden skrev jeg at det lønner seg å jobbe med noe man brenner for. Jeg skrev videre at jeg skulle intervjues av en som hadde funnet meg via meditrina. Denne damen er butikksjef på en kosmetikkforetning i bergen, og etterhvert som vi snakket sammen ledet samtalen seg i en slik retning at hun inviterte meg på jobbintervju. Intervjuet gikk kjempebra, og dagen etter fikk jeg telefon om at de likte meg kjempegodt. Uken etter var det klart for opplæring. Dette er ikke noe vanlig jobb, og det er ingen som har drevet med akkurat det samme før (selv om det er mange som har gjort det i andre firma)

Jeg er nå frittstående hudpleiekonsulent for kremfresh. Dette betyr at jeg forhandler produktene deres. Jeg og en annen som jeg samarbeider med en stund kommer hjem til kunder som ønsker kundekveld, presenterer produktene og har demo på produktene. Vi arrangerer også kundekvelder og arrangement andre steder og er med på messer.

Så, om du er fra bergen og har lyst på en kveld med gode venninner og ferske rene produkter er det bare å ta kontakt. Da kan man få veiledning i riktige produkter, teste ut og kjenne på varene før man kjøper dem. Vi har opprettet en "firmablogg" (denne er helt nyoppstartet og absolutt ikke ferdig) der vi skal ha info om virksomheten, bilder og referat fra kundekveldene våre og gode tilbud til lesere.

Ellers skal jeg også legge ut endel av produktene i nettbutikken om litt.

Det våres!

2009-02-22T15:05:00.000+01:00

Eller er det bare jeg som innbiller meg det når gradene snur og snøen smelter? I dag fikk jeg bekreftet at det ikke var det. I dag er første dagen da snøen er ordentlig borte og hva er det som dukker opp på marken min? Nydelige snøklokker i fleng! Deilig!
Fuglene synger utenfor vinduet mitt fra morgen til kveld, her er vi litt priviligert siden vi bor over fjorden fra et fuglereservat. Det gjør at vi har mange fugler i hagen, i fjor vår hadde vi også fugler inne i takspirene våre på hver side av huset.
Jeg er glad i våren, og har lenge gledet meg til å gå ut å grave i jorden. Jeg hadde planer om det en helg for to uker siden, men da kom typisk nok snøen. Jeg er nok litt tidlig ute. Men, er det så rart da? Jeg gleder meg til å se alt spire og gro. I år som i fjor tenkte jeg å ha urte og grønnsakshage, kanskje vi prøver noe nytt i år også. Tror jeg må finne fram frøene vi hadde igjen fra sist, planlegge litt og se over hva jeg trenger av nytt. Er jeg hagegal? Neida, jeg bare lengter etter våren.

5 på topp barnekosmetikk

2009-02-21T12:28:00.002+01:00

Jeg måtte lage meg en topp fem på barneprodukter også. Jeg er jo mamma til to små barn, og bruker barneprodukter jevnlig. Samtidig er jeg opptatt av at produktene er så rene som mulig og at vi bruker så lite som mulig.

1. Sensitive Neutral vannfri salve fra Urte-haven. Sår stump? Ikke noe problem. Sår hud? Ikke noe problem. Denne funker flott til både voksen og barn. Vi har nettopp hatt veldig sår stump på lillebror pga tannutbrudd, og der var den megaflott. Funker også som kuldekrem da den ikke inneholder vann.

2. Kremfresh Helt fett Lavendel. Veldig god og beroligende fet krem til kroppen. Storebror har eksem, og denne virker veldig bra på dette. Kløen gir seg og vi trenger ikke smørre så ofte som tidligere. I serien er det også en tynnere krem, såpefri såpe og en gele som kan brukes til f.esk dusj.

3. Tinti Malesåpe. La barna male seg ren. Kommer i blå, grønn og rød. Med naturfarger, ingen farlige stoffer, og er helt såpefri. Finnes også med bla annet tryllebad som er badebomber som farger badevannet, og badevannsfarger ++(vi har ikke badekar =( )

4. Tomtombaby sjampoo og dusj. Deilig duft av vanilje. Gir god fuktighet til huden og sørger for at hudens naturlige fuktighetsbalanse opptimaliseres. Storebror elsker å leke at han er like stor som mamma. Vi står ofte å smører oss inn i denne begge to.

5. Urte-haven cream bath. Denne bruker vi til storebror i dusjen, samt at vi bruker den til lillebror når vi skal skifte bleie og ikke har vann tilgjengelig. I tillegg fungerer den ypperlig som mild sminkefjerner til meg. Mild og god og absolutt et must i stellebaggen. Produktet er sertifisert Økologisk av debio.

Om du føler kallet må du bare skrive en topp 5 barnekosmetikk du også, så kan du gi en liten lyd i kommentarfeltet her.

5 på topp kosmetikkprodukter

2009-02-21T12:24:00.005+01:00

Jeg fant en tag-greie på nett med Favoritt kosmetikk. Selv om jeg ikke er tagget selv måtte jeg ta den til meg og svare på den.

Her er mine 5 favoritt produkter for tiden (disse varierer veldig da jeg forhandler og fordyper meg i kosmetikk i alle mine 3 jobber for tiden)

1. Krem-fresh Mandelskrubb appelsin og grape. Myke hender? Myk kropp? JA TAKK! En bedre skrubb enn dette har jeg ikke kommet over. Den har gode skrubbekorn så du kjenner at den tar litt, samtidig som det ikke kjennes for mye ut. Når den kommer i kontakt med vann blir det……

Trommevirvel…..

Olje, som smører og pleier kroppen!

2. Urte-Haven Karite Xtreme Lip Balm orange. For et produkt! Lukter godt, og fungerer kjempebra på tørre vinterlepper og forkjølelseslepper. Vi brukte den også under nesen når vi var sår pga forkjølelse, virket godt og lindrene der også.

3. Lavera Body Lotion Sitrusfrukter. Huden blir deilig myk, samtidig som sitrusfruktene virker oppkvikkende på sinnet (og oppstrammende på huden)

4. I.d. Mineral foundation. Denne inneholder Bismuth som kan forårsake kløe, derfor ser jeg meg rundt etter andre alternativer, men foreløpig har jeg ikke funnet en jeg liker bedre. Denne er lett å påføre og å få jevn.

5. Dr.Hauschka Farget dagkrem. For de dagene jeg ikke orker styr med dagkrem som må tørke før jeg kan ta på foundation. Akkurat passe fet for min hudtype, trekker godt inn og blir ikke skjoldete

(6. Kremfresh Smør på flesk. Klarte jeg å holde meg til bare 5 produkter da? Neida, denne måtte jeg bare ha med. Bodylotion i fast form. Dusj deg ferdig, ta et steg bort fra vannet. Ta smør på flesk forsiktig i den varme vannstrålen fra dusjen og smør deg inn. Tørk bort det overflødige med håndkle etterpå. Du er ferdig smurt når du kommer ut av dusjen.)

Urte-haven produktene selges på meditrina.no
Jeg er frittstående hudpleier for Kremfresh, så om det ønskes å kjøpe det er det bare å ta kontakt. Disse produktene vil snart bli lagt inn i nettbutikken på meditrina
Lavera og Dr.Hauschka fåes i helsekost landet over, og også enkelte nettbutikker. I.D makeup fåes hos utvalgte hudpleiesalonger

Hvis du har lyst kan du lage din egen 5 på topp kosmetikkprodukter, legger du igjen en kommentar her kan vi samle alle blogger som henger seg på ;)

30days – til ære for googlesøkere

2009-02-19T18:01:00.005+01:00

Jeg får ofte inn søk fra google på 30days grunnet jeg ligger som nr 7 på google søket pga mitt tidligere blogginnlegg om noen helt andre 30dager
Men, som den gode blogger jeg er må jeg møte etterspørselen fra lesere, og siden jeg da jobber i helsekost kan jeg skrive noen ord utifra mitt synspunkt gjennom salg og erfaringer fra kunder. Jeg har ikke prøvd dette produktet selv, grunnen til det er at jeg ammer og man da ikke skal bruke vektreduserende preparater.

30days er et produkt jeg selger nesten hver dag. Det er uten tvil på vår topp 5 liste fra 2008 og veldig mange ser ut til å være interessert i dette produktet. Og det er ikke rart. Produktet lover på forsiden av esken en vektreduksjon på 1-2 størrelser på 30dager. Veldig mange mennesker mener de har litt ekstra å gå på, og da spesielt på magen, derfor treffer dette produktet godt da det går på de ekstra cm mange har rundt mageregionen.

”30day inneholder Med-Eq Gaiapharmas egen-utviklede og unike ekstrakt DToX™. Urtene i DToX™ har rensende og styrkende virkning på kroppens fordøyelsesorganer og stimulerer kroppens evne til å kvitte seg med skadelige avfallsstoffer. 30days™ inneholder også unike gluko polysakkarider (betaglukaner), som er kjent for å aktivere og støtte vårt naturlige immun-forsvar. Studier indikerer tydelig at de unike ingrediensene i 30days™ blant annet stimulerer et protein som øker fettforbrenningen. Proteinet finnes i magefett, og derfor ser 30days™ ut til å være spesielt virksomt mot store mager. Kombinasjonen av 30days™, fysisk aktivitet og et sunt kosthold med et beskjedent inntak”
Fra hjemmesiden til 30 days

Våre indre organer er omringet med et lag fett for å skjerme mot støt. Når man opplever å ha litt forstørret mageomkrets er fettlaget rundt de indre organene i magen større enn ved en slank mageomkrets. I dette fettlaget har vi alle sammen bakterier, både gode og de ikke fult så gode. Disse kommer som regel fra tarmene da mageregionen er nær tarmene. 30dager bryter ned bakteriene i fettcellene rundt de indre organene og dermed letter nedbrytingen av fettcellene.

Noen av kundene våre kommer tilbake og sier de har fått hard mage av dem, og det er også en av bivirkningene på disse tablettene. Derimot hjelper det godt å bruke Oxytarm sammen med disse. Oxytarmen fjerner plakk og belegg i tarmene og dermed bedrer opptaket av 30 days. Oxytarm kan brukes som en lang utrensing.

Døgndose
30days: Ta to tabletter morgen, og to tabletter kveld. Det er 120 tabletter i pakken, dvs en pakke varer i 30dager. Det er ikke noe problem å bruke disse i flere måneder etter hverandre, men ta en pause innimellom.
Oxytarm: Hvis du ønsker å bruke oxytarm som en utrenselseskur før du begynner på 30days og som en hjelp på magen mens du bruker 30days kan du begynne med to tabletter morgen og to tabletter kveld i tre-fire dager før du begynner på 30days også gå over til en morgen, og en kveld når du begynner på 30days.

Pris: varierer veldig fra ca 350-410kr for 30days
Pakketilbud: ca 500for både 30days og oxytarm
Oxytarm alene: fra 150-200kr for 60tab og ca 400kr for 150tab

Kvinneverden har også testet ut 30days

Jeg blir glad for innspil og råd her. Kanskje du har testet 30days?
Kommenter gjerne. Og kom gjerne med ønsker om flere helsekostpreparater jeg kan skrive om ;)

Menyplanlegger Mandag 16.02.09

2009-02-16T11:31:00.000+01:00

Jeg har tidligere skrevet om dette på bloggen min her.
Nå kom jeg over den siden igjen, og ble så inspirert..

Nå har vi gått i mange uker der mannen har planlagt middag og handlet for oss. De kveldene jeg har jobbet har han ikke beregnet mat til meg, så jeg har vært litt plaget av at jeg må ta med meg brødskiver og ikke får varm middag.. Derfor har jeg engasjert meg denne uken og vi har sammen laget en meny for uken som gjør at jeg også kan ta med meg rester på jobb.

Mandag: Helstekt ørret med potetbåter og agurksalat
Tirsdag: Fiskegrateng med gulrot og potet
Onsdag: Egg, (bacon) og tomatbønner
Torsdag: Tomatsuppe med egg og brød
Fredag: Pannekaker (flesk til dem som liker det)
Lørdag: Lasagne med salat og brød
Søndag: Raspeballer med kålrot, svineknoke og pølse
Mandag: Fiskeboller i kvit saus med potet, gulrot og brokkoli

Vi planlegger alltid med neste mandag også slik at vi slipper å gå i butikken mandagen rett før middag, da er alle sulten og vil ha hele butikken med oss hjem.

Syk syk syk

2009-02-15T01:26:00.002+01:00

For en uke.. Jeg holdt liksom på med innkjøringen til flylady, men det må jeg absolutt utsette for jeg er blitt megasyk. Har ikke vært såpass forkjølet-syk på lenge. Tilogmed øynene renner og halsen er vond. Lillebroren i huset er også syk, det var han som ble dårlig først. Han hadde nesten 40 i feber da jeg kom hjem sent fredagskveld. Jeg skulle på jobb igjen lørdagsmorgen, men fant raskt ut at jeg ikke kunne gå da både han og jeg ble dårligere. Jeg har prøvd å ta noen "vidunderpiller" jeg har fra jobben, og som også jeg kan bruke når jeg ammer, får se i morgen om det har hatt noen effekt. Jeg tviler egentlig på at det vil hjelpe siden jeg er såpass rammet..

Denne uken har det vært fult kjør hele tiden. Jeg har vært på jobb på helsekosten, samt mitt nyeste prosjekt. Jeg er nemlig offisielt blitt frittstående hudpleiekonsulent for Kremfresh. Det betyr at jeg skal ha kremfresh-kvelder der jeg forteller om produktene og har ansiktsbehandling på kunder. Vi hadde en slik kveld på fredag, det var kjempespennende. Gleder meg til jeg kan ørlitegrann mer om produktene slik at jeg føler meg litt tryggere på det.
(så om noen er interessert i produktene til kremfresh kan de nå bestilles gjennom meg ;) )

Nå håper jeg bare at jeg blir bra igjen snart. Er mye jeg skulle hatt overskudd til å gjøre, men ingenting funker når man er syk. Neste uke hadde vi planer om å omorganisere storebror sitt rom også.

Helgens Hendelser

2009-02-09T21:38:00.002+01:00

Ja, som jeg skrev tidligere har vi hatt en hektisk helg her.
Vi ryddet endel ut av kontor/gjeste/lager rommet tidligere i uken, og fredag skaffet vi en tilhenger. Lørdag sto vi opp tidlig og forsatte å rydde. Vi tømte kjelleren for et stort gammelt IKEA skap som er ødelagt (ja det var i orden da vi flytta, ikke lurt å oppbevare ting i en fuktig kjeller!!) Til slutt hadde vi klart å fylle en stor henger med skrot vi bare hadde samlet opp. Og det til tross for at vi tømte en del når vi flyttet hit for snart to år siden også.

Mens vi gikk der å rydda gikk lillebror lei, og bare kjeftet. Vi viste at hvis vi begynte å sulle nå så nådde vi ikke søppeldynga da vi bor et stykke unna.. Derfor knøt jeg på meg lillebror i sjal på magen og forsatte ryddingen. Det var ikke mye igen da, men jeg fikk lange blikk fra turgåere som gikk forbi ja..
Hadde med meg sjalet til dynga i tilfelle han ikke ville sitte i ro i bilen der, men det gikk helt bra, dess uten tok det ikke så lang tid. Storebroren var kjempeflink og hjalp oss med å kaste, og så med store øyne på gravemaskinene og truckene som kjørte forbi.

Søndagen gikk med til arbeid i nettbutikken.. Endelig har jeg fått inn norges første Debiosertifiserte pleieserie på Meditrina. Dette er absolutt produkter jeg kan gå god for.
Norskprodusert, en del av dem har svanemerket, en del debiomerket, det er brukt store deler økologisk produserte råvarer. Dette er jeg stolt over!
Derfor gir jeg også 10% rabatt i en uke på alle Urte-Haven produkter i nettbutikken.

Flylady oppstart dag 9

2009-02-09T21:30:00.000+01:00

I morgen er oppgaven å decluttere litt. Dette kan jo jeg! Noen av dere har kanskje fått med dere at jeg begynte på 365 dager med decluttering i sommer. Jeg tok en liten pause, men forsatte uten å blogge om det da det ble litt i rykk og napp.

Så i morgen skal jeg altså;

Morgenrutine:
- Stå opp og kle på deg til sko, ordne ansikt og hår.
- Se på dine post-it lapper og lær deg rutinen
- Samle de negative tankene, og prøv å snu dem.
- Rydd hot-spots i to minutter

Kveldsrutiner:
- Hold vasken din skinnende
- Finn fram klærne til i morgen
- Rtdd hot-spots i to minutter

Suppler med 5 minutter rom-redding om morgenen, altså decluttering av det rommet som er verst, eller det rommet som er sonen nå.

Oppdatering flyladyoppstart dag 6-7 og 8

2009-02-09T15:12:00.000+01:00

Dag 6 - lørdag
Dag 7 - søndag
Dag 8 - Mandag

Jeg har desverre vært alt for opptatt med å blogge i helgen grunnet flere omstendigheter (se eget innlegg for det) Men jeg har fulgt flyladyoppsettet, og føler det funker bra!

Oppgaven for dag 6 var å gjøre det man allerede gjør, samt å rydde hotspots. Hotspot er et sted der man samler opp ting. Eksempler fra vårt hus er databordet, kommoden i gangen og spisebordet. Her legger vi alt, og det bare hoper seg opp hvis vi ikke rydder jevnlig. Jeg tror nok vi har et hotspot i alle rom i huset. Så jeg har tatt litt etter litt, kommoden i gangen er helt tom nå, det varer sikkert til jeg kommer hjem fra jobb i morgen ;)

Oppgaven for dag 7 var å finne fram klær for neste dag før man legger seg. Dette gjør jeg allerede da jeg vet at det blir kaos om jeg ikke har ting klart, spesielt nå med to unger.

Oppgaven for dag 8, altså i dag var å finne en ringperm og lage seg et utdrag fra morgen og kveldsrutinene vi har jobbet med i en uke nå, altså:

Morning Routine

- Get up and get dressed to lace up shoes; fixing your hair and face
- Looking at your posted reminders in the kitchen and bathroom
- Reading 2 minutes of reminders
- Recognizing the negative voices and changing them; YOU ARE FLYing NOW!
- Put out your Hot Spots for 2 minutes

Before Bed Routine

- Keep your sink shining
- Lay out your clothes for tomorrow
- Put out your Hot Spot (I have to do this twice a day) It makes me smile in the morning!

Jeg har dette notert på et ark på korktavlen min, og kommer også til å kjøpe en kalenderbok for å holde orden på alt jeg skal framover..

Dag 5, flyladyoppstart

2009-02-05T23:41:00.000+01:00

Dagens oppgave var å skrive ned oppgavene på en post-it lapp og henge et sted man oppholder seg om morgenen.
Dette gjorde jeg. En fin post-it lapp der det sto:

"God morgen min kjære.
Nå må du kle på deg og gjøre deg klar til en ny dag.
Er vasken din skinnende?
Ha en flott dag"

Ja, altså.. Dette var beregnet på min mann som nå er hjemme med ungene. Men, det er jo også kjekt for meg å se dette når jeg står opp. Og han likte det, selv om det var litt nedlatende, kle på seg gjør han uansett..

Morgendagens oppgave er å skrive ned de negative tingene man tenker rundt dette og rundt organisering av hjemmet. Når man har skrevet ned dette skal man jobbe litt med å omformulere det til noe positivt.

Dag 4, flyladyoppstart

2009-02-04T22:49:00.000+01:00

I dag var oppgaven lett, jeg skulle gjøre det jeg allerede gjorde. Altså å stå opp, kle på meg og ordne meg. Samt å holde vasken skinnende. Mannen tok seg av skinningen av kjøkkenvasken. Han er god å ha når det kommer til kjøkkenrengjøring. Jeg tørket over den noen ganger for å få inntryket av at jeg gjorde noe :p

Morgendagens oppgave er å skrive disse tingene ned. Bruk en post-it lapp og skriv ned;

- Kle på deg alle klær og ordne deg med en gang.
- hold vasken skinnende

Denne post-it lappen kan du henge på baderomsspeilet eller kjøkkenskapet, slik at du husker det hele tiden. Det vil være en begynnelse på kontrolljournalen din.

Så får jeg se om jeg kan finne en post-it lapp noe sted. hehe.

Det lønner seg!

2009-02-04T00:11:00.002+01:00

Nå har jeg drevet meditrina i over 6 mnd, og jeg har noen ganger lurt på om jeg jobber forgjeves. Jeg ønsker jo så absolutt at norske forbrukere får øynene opp for hva som tilsettes i kosmetikk og også i andre forbruksvarer, og det er også derfor jeg har forsatt arbeidet.
Sist uke fikk jeg en mail fra en som arbeider med noen produkter jeg har snust litt på tidligere. Produktene er faktisk produsert i min egen kommune, og for dem som vet noe om meg så vet dem at jeg liker godt tanken bak norskproduserte varer for å støtte det norske samfunnet.
Ja, alt med dette skulle tilsi at jeg likte disse produktene og konseptet godt. Og det gjorde jeg også..
Og samtalen mellom oss utviklet seg i en slik grad at jeg faktisk skal på intervju i morgen. Ikke for å intervjue henne, men for at hun skal intervjue meg.

Så, det kan lønne seg å stikke seg litt ut i den sjangeren man brenner for, og ikke bare tenke at det ikke nytter. For det nytter..

Dag 3, flyladyoppstart

2009-02-04T00:09:00.001+01:00

I dag sto jeg opp og hoppet i dusjen med en gang. Da fikk jeg en kickstart på dagens oppgave som var å kle på meg alle klærne, inkl sko. Jeg dullet meg litt opp og ordnet meg og gjorde meg klar for dagen.
Grunnen til at flylady mener man bør ha sko på seg har jeg beskrevet litt i gårsdagens post, samt i en kommentar under der..
Jeg fikk vel egentlig ikke gjort så mye mer enn på en annen dag, men hovedgrunnen for det var vel i hovedsak at jeg sov så lenge.

Morgendagens oppgave er også klar. Gjør det du har gjort de foregående dagene. Altså, stå opp og kle på deg med en gang i stedet for å gå rundt i koseklær og slurve hele dagen, og pass på at vasken din skinner. Den klarer jeg lett. Vasken min skinner hele tiden, og jeg skal på intervju!

Decluttering på høygir!

2009-02-02T22:39:00.000+01:00

I dag har vi hatt en liten klinsj jeg og mannen. Det har gått litt på ting og behov(og miljø). Vi føler begge at vi har alt for mange ting, og det hoper seg bare opp. Vi har lenge snakket om å gjøre noe med det, men har ikke kommet til enighet om hva vi skulle gjøre, men i dag har vi gjort det. Endelig..

Vi har nemlig et kontor/lager/gjesterom oppe som ikke har vært brukenes pga alt for mye rot. Det er dette rommet vi har stuet alt vi ikke bruker i da vi ikke har loft, kjeller eller brukenes bod til å lagre i. Vi har lurt på å gjøre om dette rommet til storebror slik at han får litt større rom, og slik at vi kan ha inn begge ungene her etterhvert. Så i dag fant vi ut at det var på tide å gjøre noe her. Det begynte med at jeg ryddet rommet til storebror sammen med ham, mens mannen ryddet 1.etasje. Så bare utviklet det seg, og vi har brukt hele ettermiddagen til rydding. Tror vi har sortert ut 4 store søppelsekker som skal kastes. Vi tenkte låne oss en tilhenger å få kjørt skrotet bort.

Så skal vi bruke resten av uken på å rydde gjesterommet, ja egentlig hele huset skal tømmes for rot og kjøres bort/selges. Vi er så lei av tull nå!

dag to flyladyoppstart

2009-02-02T22:37:00.002+01:00

Som jeg skrev i går, tenkte jeg å begynne med flylady igjen etter at jeg hadde totalkrasj her i sommer. Jeg skrev at jeg begynte dag en i går kveld, og skurte også vasken da. Men jeg fant ut at det kunne være greiere å blogge om tingene kvelden før, også gjøre det dagen etter, slik at jeg fortsatte dag 1 i dag også. Så i dag har jeg passet på at vasken skinner hele tiden. Det er så deilig å se at vasken skinner og at jeg egentlig ikke trenger å gjøre så mye for å få den skinnende. Alt jeg har gjort er å skure den litt ekstra med håndkraft, også tørke over den i løpet av dagen

Så, oppgaven for dag to er følgende:
Stå opp og kle på deg ordentlige klær, ordne hår og ansikt og ta på deg sko. Allerhelst knytbare sko. På den måten er du klar for å møte alle ting i løpet av dagen.

Den skal jeg fint klare. Det er mange som syns det er rart med sko inne. Jeg har gjort det som en vane fra jeg startet med flylady i 2005 og føler at det er helt rett. Jeg føler vel egentlig at jeg er mer effektiv når jeg har sko på meg.

Flylady`s første 30 babysteg

2009-02-01T23:09:00.000+01:00

Tidligere hadde jeg styr på hva som skjedde her i huset. Jeg hadde system på det meste og ting fungerte normalt. Ja, helt til en dag halvveis ute i graviditeten. Jeg orket ikke mer, alle rutiner jeg hadde innarbeidet meg sklei ut. Nå er det fem mnd siden jeg var gravid, og jeg har enda ikke kommet inn i rutiner igjen. Nå er jeg lei av å leve i kaos der jeg ikke har kontroll.

Tidligere har jeg fulgt flylady sine prinsipper, ikke alle rutinene har vært passende for meg, men jeg har tilrettelagt det slik at det passet for vår familie. Nå prøver jeg igjen.

Flylady skriver så fint på siden sin www.flylady.net:
"I know that you have become overwhelmed by your home and the chaos that you have been living in. We are here to help you and it doesn’t cost you a dime. Keep in mind that your home did not get this way overnight and it is not going to get clean in a day. We are going to teach you how to take BabySteps and establish little routines for getting rid of your clutter and maintaining your home. This system will work for anyone; it doesn’t matter if you work outside of your home, stay home with children, retired or work at home. You can do this, you have just needed someone to pat you on the back and give you a great big hug to get you started."

Flylady har ordnet et system som nye medlemmer kan følge. Det er 30 nybegynner dager som skal hjelpe deg å få inn rutinene. Jeg begynner på dette i dag jeg, siden jeg har falt såpass av lasset at jeg er som nybegynner å regne. Dagens oppgave lyder;

Go shine your sink. Altså få vasken din til å skinne! I flyladys filosofi er det dette som er grunnpilaren. Å ha en skinnende vask skal gjøre deg inspirert til å rydde mer..
Så nå har jeg skrubbet vasken mens jeg lagde mat. Nå skinner det..

Om du ønsker informasjon om dette på norsk finnes en norsk flyladygruppe her:
http://groups.yahoo.com/group/FLYingInNorway/
InspirasjonOnline har også flyladyforum på norsk her:
http://www.inspirasjononline.com/forum/flylady/

Såre enkelt..

2009-01-28T22:39:00.002+01:00

I dag har jeg vært litt slik mamma jeg ønsker å være. Jeg har nemlig stått over grytene å kokkelert. Jeg har laget tomatsaus basis av restene av de hermetiske tomatene jeg til stadighet har i skapet mitt. Den kan brukes som den er som tomatsaus til spaghetti og andre ting, men kan også tynnes ut med kraft og lages suppe av. En del ble brukt til middagen og to deler ble fryst ned til senere.

Samtidig som jeg sto der over grytene skar jeg opp en mega gullerot for storebror, slik at han og jeg kunne tygge i oss noen biter før middag. Han bestilte det vanlige - kaptein sabeltann gullpenger.
Når han var lei av å tygge gullpenger tok jeg restene oppi litt vann og kokte møre, så moste jeg dem med den nye favoritten i huset - stavmikseren. Puttet oppi litt kraft og morsmelkerstatningspulver(her kunne jeg selvsagt også ha brukt morsmelk) og vips, babymat. Så enkelt og så greit. Lillebror kunne spise sammen med oss, og jeg kunne nyte litt mer fred enn vanlig.
Restene fra gullerotmosen kan jeg fryse ned i isbitformer, og ta opp porsjonsvis når vi trenger.
Neste uke avanserer vi litt, og har i potet også. Dette er ting som kan kokes med maten vår, bare ha en ekstra gulrot og potet sammen.

Så lett er det å lage hjemmelaget babymat. Også er det så utrolig mye billigere enn kjøpeglassene i butikken. En annen viktig faktor er at du vet hva du gir barnet ditt, hvertfall hvis du bruker økologiske grønnsaker.

Helt ren...

2009-01-25T22:58:00.001+01:00

Sist uke så jeg en setning på nett som jeg likte godt. Jeanette på vårevildedager sa nemlig dette: "I forigårs kom jeg nemlig ut av dusjen og registrerte at jeg for første gang på lenge faktisk var helt REN." om å oppleve en dusj med bare naturlige/økologiske produkter. Etter nyttår satt hun i gang et prosjekt som kalles åtte organiske uker. Det går i hovedsak ut på å bruke mest mulig naturlige og økologiske produkter. Hun skal kutte ut potetgullet og colaen.
Jeg hadde planer om å kaste meg på, men jeg fikk jobb 2 dager før hun begynte og glemte det helt bort - desverre. Derimot bruker jeg endel økologiske, naturlige produkter i hverdagen, og jeg føler kanskje ikke at det blir de helt store forandringene.

Et eksempel er min liste over kjemi jeg bruker når jeg dusjer.
Shampoo/balsam: Urtekram lavendelshampoo, ingen balsam til tross fro tykt, langt hår.
Dusjsåpe: The body shop aloe dusj, ikke helt økologisk, men uten stoffer jeg ikke liker.
Kropspeeling: Dead sea spa peeling. Igjen, ikke økologisk, men uten stoffer jeg ikke liker.
Body Lotion: Lavera med sitrusfrukter
Ansiktskrem: Dr. hausckha flytende krem
Deodorant: Urtekram krystalldeo
Fotkrem: tomtomMama fot og beingel
Tannkrem: Urtekram barnetannkrem

Mange av disse produktene er slik jeg har kjøpt tidligere og som jeg nå bare bruker opp, men jeg er også veldig fornøyd med dem. Jeg venter inn en super kosmetikk serie på Meditrina, og kommer nok da til å gå over til den.

Endelig vaskenøtter

2009-01-20T22:55:00.002+01:00

Endelig har jeg fått tatt inn vaskenøtter på Meditrina.no
Dette har jeg gledet meg til lenge da jeg selv bruker vaskenøtter og dermed ønsker å tilby kunder et miljøvennlig alternativ til tradisjonelle vaskemidler.
Vaskenøtter er frukter fra treet sapindus som vokser naturlig i India. Vaskenøttene frigir saponin når det kommer i kontakt med vann. Saponin er et naturlig såpestoff. Både vaskenøttene og saponin er biologisk nedbrytbar og kan komposteres. Anbefalles virkelig.
Jeg har flere ganger opplevd hvor glad jeg er for å bruke vaskenøtter. Sist gang jeg hadde vaskepulver i hus var da storebror skulle hjelpe meg å henge opp klær. Han var oppå vaskemaskinen da tørkesnoren er i taket der. Så satt han seg ned på vaskemaskinen og begynte å leke i tingene oppå der. Bla annet vaskepulveret. Plutselig kom en støvsky opp i øynene hans, og han hylte. Det gikk heldigvis bra, men jeg fikk meg en god støkk og en påminnelse om hvorfor vaskenøtter er bedre for oss.

På meditrina har vi tatt inn to forskjellige typer.
Nøttene i pakker på 1kg, 500g og 250g
Og Økologisk vaskemiddel laget av vaskenøtter. Dette har også blitt debiomerket.

Når kommer egentlig posten?

2009-01-19T13:09:00.004+01:00

Jeg holder på å utvide sortemanget på Meditrina.no, og venter derfor på en pakke med posten. Jeg tripper og gleder meg noe fælt, men ingen postmann kommer. Vanligvis kommer de på døren med den her i kommunen, men... jeg har jo ikke hørt noe enda.
Skal det være slik som dette hver gang jeg venter på en pakke så orker jeg ikke å gjøre dette mer.

Men, mens jeg venter kan jeg jo absolutt gå å rydde lageret slik at jeg har plass til produktene, og slik at jeg får noe å gjøre i mellomtiden.

Jobb eller ikke jobb, det er spørsmålet..

2009-01-19T12:56:00.002+01:00

Min mann har hele tiden hatt et ønske om å kunne være hjemme med barna. Derfor satt vi opp en permisjonsordning som gjorde slik at han skulle ha sine 6 uker etter jul, også skulle vi se om jeg fikk fast jobb. Gjorde jeg det skulle han få resten av permisjonen. Jeg føler også at det kunne bli en fin løsning da jeg ønsker å få meg litt ut igjen etter å ha sittet stille i noen måneder med bekkenløsningen min.
Før jul søkte jeg på en stilling i en helsekostforetning, og var også på intervju. De ringte lille julaften og fortalte at jeg ikke fikk jobben. De hadde hatt problemer med å velge mellom meg og en annen, men hun hadde fått stillingen da hun hadde mer erfaring enn meg. Kjipt.
I løpet av julen fant jeg noen andre aktuelle stillinger og tenkte at jeg skulle søke på dem rett over nyttår.
SÅ, fredagen over nyttår ringte telfonen min. Det var fra helsekosten, de lurte på om jeg ikke kunne komme innom en tur på lørdagen (altså dagen etter). Da jeg kom inn fikk jeg forklaringen. Hun andre hadde funnet ut at det ble alt for mye å sette seg inn i, så de lurte på om jeg var interessert enda. JA! Selvsagt var jeg det.
Dette er bare en deltidsstilling, så jeg opprettholder ammingen. Men jeg hadde to tøffe innkjøringsuker med konstant spreng!
Så nå jobber jeg altså i helsekost i tillegg til mine prosjekter på nett!

www.tøybleier.no

2008-12-28T21:07:00.004+01:00

I det siste har det vært stille på mine blogger. Det er jul, jeg har begge ungene og mannen hjemme 24/7 og vi har hatt omgangssyke på tur hele familien.

Jeg har også holdt på med mitt nye prosjekt, tøybleier.no
Etter at vi fikk lillebror har jeg hatt tøybleier på hjernen. Det er vanskelig for en ikke-tøybleiebruker å sette seg inn i alt rundt temaet osv. Det eneste alternativet vi har i norge er et lukket forumavdeling inne på et bæreforum. Jeg syns tøybleier bør få komme mer fram i luften og rampelyset. Derfor har jeg laget tøybleier.no som er et tøybleieforum. Foreløbig er det lite der inne, men informasjonen skal ut. Vi skal kjøre aktiviteter og gjøre tøybleier mer gøy! Kom inn du også.
http://tøybleier.no

Hvordan er din gramatikk?

2008-12-17T10:45:00.001+01:00

Det skal sies, jeg har aldri vært flink med gramatikk. Jeg har vel egentig alltid slurvet, og får også ofte kommentarer om at jeg snakker mitt eget språk. Jeg er veldig glad i å lage -ar endinger på ord i stedet for -er endinger.. Eksempel; snakkar, ikke snakker. Greit en del av det går i dialekten min, men jeg er vist ekstrem.
Når jeg skriver vender jeg meg om til en østlending for å få bokmålet ordentlig inn, så tenker jeg setningene jeg skal skrive på bokmål inne i hodet. Men, når jeg snakker, ja da bare går det.
I går hadde jeg og storebror funnet oss is, og spiste det til barnetv. Jeg snudde meg til han og sa: "Var det godt, vennen?" Og da fikk jeg til svar: "Du må ikke si det!" Jeg skjønte ikke mye, og tenkte at han nå var blitt sur for et eller annet, og skulle til å fortelle ham den gamle leksen om at vi ikke skal være sur bare fordi, og at vi må snakke sammen da han plutselig kommer med oppfølgeren: "Det heter ikke var, det heter ER, jeg spiser jo nå!"
Jeg satt med store øyne og måpemunn. Gutten er fire år og retter moren sin gramatikk.

8 Organiske Uker

2008-12-16T10:13:00.000+01:00

Jeanette på Våre Vilde Dager har skrevet litt her om en idè hun har mtp nyttårsforsetter. Det går ut på at hun skal leve så organisk som mulig i 8 uker for å teste ut den livsstilen. Samtidig har hun i bakhånd at når tiden er over kan hun igjen få prøve sine tradisjonelle ting som hun vet hun kommer til å savne.
Her har hun laget seg mål som å velge mer vegetarisk, bruke flere økologiske råvarer i maten. bytte ut kosmetikken med økologiske varianter, planlegge kjøkkenhage, bære og samsove, gjøre døgnryttmen etter solens oppetider.
Mye bra og lurt her, og jeg kommer garantert til å kaste meg på. Min plan kommer.

Menneskers trangsynte syn

2008-12-15T22:54:00.000+01:00

I dag har jeg fått en åpenbaring i form av et tvprogram. Og det var tydelig et tvprogram som bygget opp under teorien at det ikke gjør noe å være fake. Alle kvinner må kle seg sexy og bruke masse sminke for å være pen. Hva skjedde med naturlig vakker og ekte idealer?
Noen av kommentarene som kom fram i programmet var; "Hun kan ikke gå slik(uten sminke) ute, folk har forventninger til henne" og "Ta på litt rouge og bli vakrere".Dette ble altså sendt i beste sendetid på en av norges største kanaler. Hva vil et slikt program gjøre med usikre unge jenters syn på seg selv?
Hvorfor kan ikke stjerner, som andre mennesker, gå uten sminke innimellom om de vil det? Er dem pålagt å gå med sminke bare fordi de er kjendiser?
Nasjonen kever at du skal pakke på deg et tonn med sminke og allerhelst de med mest kjemikalier i slik at vi kan skape et behov for mer kosmetikk etterhvert som huden til de som ser opp til deg og ønsker å være som deg blir tettet til med gusj, og de trenger mer sminke for å dekke over det.
Hva skjedde med naturlig?

Gode nyttårsforsetter

2008-12-15T09:12:00.000+01:00

Så er tiden snart inne igjen. Vi feirer med fyrverkeri og kalas. Så skriver vi nytt år, og trer inn i 2009. I forbindelse med at det er nytt år er det mange som lager seg nyttårsforsetter fordi det er noe de har lyst å endre med seg selv. Jeg er helt klart en av dem. Og hvert år feiler jeg. I følge statistikkene er jeg ikke alene. Opptil 70% klarer ikke å gjennomføre sine nyttårsforsetter på den måten de selv ønsker.
I fjor klarte jeg meg bedre enn jeg har gjort noen gang. Det er nok fordi jeg har blitt eldre (ja, vi blir jo tross alt det hvert år) og fordi jeg satt meg noen forsetter jeg selv syns var inspirerende og gøy. Jeg trosset de tradisjonelle; slutte å røyke og slanke meg.
Mine forsetter gikk ut på å velge mer miljøvennlig. Jeg skulle ikke kjøpe klær til meg selv, bortsett fra gravide og ammeklær i mindre mengder og helst i økobomull, hemp eller bambus. Jeg skulle begynne å resirkulere, og kutte endel farlige kjemikalier i hverdagen.
Og jeg klarte meg bra. Jeg er stolt over å ha satt meg mål jeg selv klarte å gjennomføre. Det handler nok om å sette seg mål man interesserer seg for. Det er det som er gode nyttårsforsetter for meg. Forsetter man klarer å gjennomføre.

Utprøvinger med ryggbæring

2008-12-13T23:53:00.001+01:00

I dag fant jeg endelig ut at det var klart for å prøve å bære guttungen på ryggen. Jeg har alltid tenkt at det har sett skummelt ut, men har hatt som mål å prøve innen utgangen av året. Nå syns jeg han har blitt sterk i ryggen, og tenkte at det kan jo ikke skade. Jeg burde så absolutt fått gjort litt arbeid både hjemme og på nett, men det er vanskelig når lillebror er våken siden mamma har klart å spise tacosaus i dag. Men ja, tilbake til vår fantastiske bæresensasjon i kveld.
Guttungen var klar, og jeg var klar. Pappaen var også meldt slik at han kunne bistå i tilfelle. Så fant jeg fram bæreinstruksjoner på tettintill og gjorde meg klar. Ungen på kneet med sjalet rundt ryggen også kaste han rundt på ryggen. I følge instruksjonen var det lettere enn det så ut til. Jaja tenkte jeg, vi prøver, og slengte ungen på ryggen.
Det var faktisk lettere enn det så ut til å kaste den 7kgs tunge ungen på ryggen, men så var det dette med å ha med seg sjalet da. Nei, for det datt på gulvet og ungen hang halvveis på ryggen. Også begynte han å kjefte.. Pappaen måtte bistå for å få han ned, og jeg måtte innse at det nå ikke var helt riktig stund å prøve nye bæremåter på. Så da får pappaen ha ham litt mens jeg går for å vaske klær.
Vi prøver igjen vi. Litt senere.

Skape noe selv

2008-12-09T21:43:00.002+01:00

En av damene jeg snakker litt med på nett innimellom inspirerer meg veldig til å være kreativ selv og ta ting i egne hender.
Hun er hjemmeværende mamma med jenten sin, og driver siden Hjemmemamma.com for hjemmeværende mødre, som har en tilhørende nettbutikk der hun selger produkter som kan bidra til å gjøre hjemmesituasjonen med barn lettere, uavhengig av om du er hjemmeværende eller ikke.
Hun har også flere blogger, bla annet innviklet.no som er en bæreblogg, og selvgjort.com som er en blogg der hun prøver å lage ting, og gjøre kreative ting i hjemmet av ting hun har hjemme. Miljøvennlighet og kreativitet et ting jeg er veldig glad i.
Attpåtil syr og strikker hun selv. Det nyeste er tøybleier og bæreslynger. Tøybleiene er nok bare for privat bruk foreløbig, mens den ene ringslyngen ligger ute for salg på nettbutikken. Jeg håper, at hvis Jeanette leser her nå, så tar du utfordringen min og produserer mer. Jeg syns flere burde satse på sine Ideer og at flere bør kjøpe norskprodusert design.
Så en oppfordring til dere lesere her inne, støtt norsk - Hjemmemamma.com

Jeg har blitt tagget

2008-12-09T19:58:00.003+01:00

Jeg har blitt tagget av Karianne.

Reglene:
1. Du må linke til den bloggen som tagget deg.
2. Lag en liste med seks (u)interessante ting om deg selv.
3. Tagg fem andre blogger, la dem vite det ved å kommentere på deres
blogg.

Så..6 ting om meg selv...
1. Jeg er den mest engasjerte i familien når vi ser på kaptein sabeltann. Drømmer om en hel sommer som medhjelper på showet.
2. Jeg har faktiske planer om å være avholden fra alkohol også når jeg slutter å amme storebror.
3. På ungdomsskolen var jeg rundbrenner, og var sammen med tre bestevenner i løpet av en uke... *power to tha woman* hehe..
4. Jeg hater å trene.
5. Jeg har lyst å lære å strikke og sy.
6. Jeg liker godt tanken på å gi noe tilbake til det norske samfunnet i form av å kjøpe lokalproduserte varer...
(og ikke minst 7. Jeg skulle egentlig ha gjort noe helt anna nå)

Så var det dette med å finne Fem blogger jeg vil tagge, og som ikke allerede er tagget fra før:
Våre vilde dager
Figgapia
Hilde
Miriel
Jobb med blogg

Om stramt tungebånd

2008-12-05T12:34:00.001+01:00

Vi har hatt mange skriketokter her i huset de siste månedene. Lillebror ble født med stramt tungebånd, og til tross for at legene skulle sjekke dette på kontroll på sykehuset når han var nyfødt ble det ikke gjort. Dermed viste vi ikke hvorfor vi slet med ammingen, hvorfor han mistet vakumet når han diet, og hvorfor han svelgte mye luft. Det var ingen som kunne hjelpe oss heller. Alle skyldte på kollik.. Men, jeg har da virkelig hatt kolikkbarn tidligere, og jeg så ikke likhetene. Alle kveldene og nettene vi satt våken med en stakkars liten baby som hadde vondt i magen.

Jeg googla og fant ting som lignet mer på situasjonen vi var oppe i. Snakket med helsesøsteren som var helt enig med meg, og ordnet med en henvisning til øre-nese-hals avdelingen på haukeland. Jeg var fast bestemt på at hvis vi fikk time der skulle vi ikke gå uten å få klippet tungebåndet.

Når man har stramt tungebånd får man ikke tungen ordentlig ut. Tungebåndet har vokst sammen eller har ikke utviklet seg slik det skal være. Tungen er ofte hjerteformet når barnet skriker. Mange har problemer med å amme, men samtlige av legene jeg har vært i kontakt med i hh til dette har vært negativ til at det er tungebåndet som er grunnen til at vi sliter med ammingen. De mener det er helt andre ting som er grunnen, men ingen vil si akkurat hva.... Derfor tror jeg ammeproblemene blir dysset ned, og mor sitter som oftest igjen og føler det er noe gale med henne. Vi har vært så nær å gi opp ammingen mange ganger, til tross for at lillebror bare er tre måneder, men jeg ønsker ikke å gi meg. Jeg lider heller gjennom amming i et år fordi jeg helt klart ser hvor positive virkninger ammingen har for spebarn.

Sist fredag fikk vi time på sykehuset. Etter å ha ventet i nesten en mnd. Det er nok mange som venter lengre for å komme inn på denne avdelingen, så jeg skal sikkert ikke klage så høyt. Igjen møtte vi på negative leger som dysser bort ammeproblemer. Jeg lukket ørene og bare nikket. Vi hadde med oss storebror pga mye styr med barnehage og barnepass, så jeg var ute i gangen med ham da de endelig bestemte seg for å prøve å klippe det. Mannen var inne med han, og han mente helt klart jeg bedrev barneplaging da jeg ønsket å få tungebåndet klippet. Stakkars gutten skrek jo så fælt!

Det er alltid en viss fare for at tungebåndet vokser sammen igjen, og de ønsker egentlig ikke å gjøre så mye før ved 6-7års alder da barnet legges i narkose - noe jeg syns er unødvendig hvis det kan gjøres enkelt og greit som nyfødt uten kjempestore smerter og plager i etterkant. Selvsagt vil han få den opperasjonen senere hvis det gror fast igjen. Noe jeg så inderlig ikke håper at det gjør.

For til tross for mye skriking og garantert øm tunge og lite matlyst i noen dager etterpå ammer vi som om vi aldri før skulle ha gjort noe annet! Han mister litt vakum innimellom, men svelger ingen luft lengre (inbiller jeg meg) og han holder nå sammenhengende fast i brystet mens han dier, og dermed er sølet redusert veldig. Samtidig leker han masse med tungen, utforsker og geiper. Jeg angrer ikke!!!

Min busdagsgutt

2008-12-05T00:00:00.000+01:00

Tenk, når denne posten blir postet har jeg en storebror i hus som endelig har blitt fire år. Alle de gleder og sorger vi har gått igjennom. For fire år siden lå jeg, 18 år gammel og uefaren, med rier, 12 dager på overtid og ventet spent på barnet i magen. Med skrekkblandet fryd ventet jeg spent. Men i dag er han fire år, og storebror blitt.
I går gledet han seg til å legge seg fordi han skjønte at det bare skulle litt soving til for at dagen skulle komme. Han har bakt kake selv som han skal ha med i barnehagen, og på kvelden i morgen skal hele familien ta pause fra stress og styr og sette oss ned å se på Cars the movie. Helten hans skal på tv på bursdagen hans!!

Gratulerer med dagen min lille skatt!

God Morgen Norge om Økobaby

2008-12-04T09:54:00.004+01:00

Tone Granaas fra grønn hverdag har skrevet en fin bok om økobaby som jeg gleder meg til å lese. Den skal virke som en liten guide til foreldre som ønsker å gi barna sine en naturlig start på livet, uten farlig kjemi og sprøytemiddler.

God morgen norge hadde i dag (og det kommer også i reprise engang etter kl 10) intervju med Tone og Mekonnen Germiso fra Framtiden i våre hender om dette med naturlig start på livet. De hadde også et innslag om tøybleier da de var på hjemmebesøk hos en mamma som har valgt å bruke tøybleier til sitt barn.

Dette var et utrolig flott intervju og innslag, som inspirerte veldig. Nå buker jeg nesten bare tøybleier hjemme, ungen går i ull og økobomull (+bambus) og vi bruker ingen kosmetiske produkter på ham bortsett fra bleiekrem, så jeg er på god vei, men jeg blir så inmarig gira når jeg ser slike ting. Anbefaller alle nye foreldre, eller de som er gravid å sjekke ut dette.

Han vil kjøre bil..

2008-11-28T13:14:00.000+01:00

I de siste dagene har lillebror hatt en enorm utvikling og han er ikke lengre vår lille baby.
På onsdag var jeg på kjøkkenet for å lage mat, mens gutta mine var i stuen og så på tv. Lillebror satt i vippestolen og storebror lå på gulvet med et puslespill. Plutselig kommer storebror løpende inn på kjøkkenet til meg og sier at jeg må komme. Jeg skjønner ikke noe og blir med ham litt forfjamset. Inn i stuen skjønner jeg heller ikke hva som skjer, for der sitter lillebror like fint i vippestolen sin og ser på tv. Nysgjerrigheten har selvsagt tatt meg, og jeg bare må spørre
- Hva er det for noe?
- Ja men mamma dåe, vi må ta han med i bilen! Kanskje han må til butikken eller kanskje doktoren..
Måten han sier det på får det til å knyte seg i magen, men lillebror sitter jo fint og smiler, så jeg ser liksom ikke helt det store problemet.
Så begynner det.. Lillebror fekter med ben og armer og sier: aah, brrrrrr, mens slev spruter nedover genseren.
- "Mamma hør da, han vil kjøre bil!" Kommer det kjapt fra storebror

Og siden den gang vil lillebror kjøre masse bil, og kommuniserer noe enormt med oss.

Velværetime for mamma

2008-11-17T10:47:00.005+01:00

I denne hektiske tiden er det viktig å tenke på seg selv innimellom. Jeg har vært dårlig på det for tiden, rett og slett fordi jeg har hatt for mye å gjøre. Mitt daglige stell har bestått av det som er høyst nødvendig, en dusj og krem i ansiktet. For en tid tilbake fikk jeg tilsendt prøver på produktene til Green Spirit for utprøving, og nå var det på tide - på tide å gi mor litt velværetid. Egenomsorg er viktig for vår eksistens, men det er også viktig å tenke på at de produktene vi bruker til egenomsorg er så rene som mulig slik at vi ikke tar på oss mer giftstoffer enn vi vasker bort. Det har Green Spirit tenkt på, og tilbyr kunder et godt utvalg av kosmetikk som er sertifisert hos ECOcert og BDHI.

Vi fikk prøver på alle tre seriene deres, Exclusive organic care som er en herlig serie med alt du trenger av produkter, tomtomBABY som er en serie spesiallaget for barn - denne er utprøvd av både lillebror og storebror her i huset, og tomtomMAMA som er laget for deg som har blitt mamma i nær framtid (og det er jeg jo), selv om noen av produktene også kan brukes av alle.

Exclusive organic care serien (EOC)
Jeg låste døren, lå lillebror på gulvet på badet uten bleie slik at stumpen hans kunne få lufte seg litt samtidig som han fikk sprelle litt. Så tok jeg meg selv en vellunt pleietime. Begynte med å rense huden og tok en kur i håret. Så tok jeg peelingen fra EOC og smurte forsiktig inn i ansiktet, den var myk, med små korn som slipte forsiktig men effektivt. Så tok jeg på meg leiremasken som hadde en svak duft av sitrongress som ga meg minner om sommrene på hytten med myggolje. Duften var ikke sterk men svak og minneverdig. Mens den var på tok jeg en dusj, og skrubbet kroppen med sukkerskrubben. Sukkerkornene smeltet etterhvert og det skummet. Mykgjørende og deilig. Da jeg kom ut smurte jeg hele meg, ansiktet med nourishing kremmen og kroppen med bodybutteret med roseduft. Jeg følte meg som et nytt menneske jeg.

Når man begynner å prøve ut økologiske og naturprodukter kan man ofte reagere ved at huden blir rød og kanskje klør litt. Det er huden som renser seg for avfallstoffer som ofte hører med tradisjonell kosmetikk. Dette er ikke farlig og etter noen dager vil det gi seg.
Jeg bruker bare økologiske kremmer, og har tidligere gått igjennom flere slike reaksjoner, og fikk det også denne gang - trodde jeg. Men, det viser seg at jeg får en alergisk reaksjon på moisturizing kremmen fra EOC (Exclusive Organic Care). Selv om produkter er økologiske eller naturprodukter er det ikke garantert at man ikke reagerer. Og enhver person kan plutselig utvikle antistoffer mot et stoff og dermed reagere. Jeg tar ikke dette så tungt. Jeg tåler Nourishing kremmen, og jeg prøver nok moisturizing kremmen igjen om noen uker. Begge disse to kremmene var veldig god, og jeg ble veldig myk i huden av dem.

tomtomBABY serien
Jeg er generelt skeptisk til å bruke mye produkter på spedbarn, lillebror trenger ikke masse produkter. Siden han har blir litt sår når vi bruker papirbleier er det aktuelt med en bleiekrem. Samt at vi har olje i badevannet hans en gang i blandt fordi han kan bli litt tørr, men da bruker vi olje fra kjøkkenet - olivenolje, solsikke osv. Bleiekremen fra tomtomBABY var grei, men den burde brukes ved hvert skift for å beskytte mot rød hud. Det klarte ikke jeg å gjøre da kremmen trekker lett inn i tøybleiene. Vi får heller se senere når vi begynner med rispapir i bleiene.
Men, storebror fikk også teste ut produkter, med stort hell. Sjampoen var utrolig herlig. Den var drøy i bruk, og storebror sitt tykke hår ble fint og rent. Det kom også en kommentar fra utprøver selv; "mamma! se, denne virket! no var eg fin å rein no" Håret hans luktet også svakt vanilje etterpå. Dette er absolutt en sjampo vi kommer til å kjøpe.
Så var det tid for utprøving av kremmer på gutten som har atopisk eksem til tider. Nå har han bare utbrud på haken (pga han får tenner og dermed slever samt at det er kaldt ute) så der har vi ikke smurt ham. Men, resten av kroppen har fått en salig gjennomgang. Han ble myk og god, og de tørre partiene ble også mykere. Ansiktskrem og kroppslotionen lukter også vanilje, litt sterkere enn sjampoen.

TomtomMAMA serien
Siden lillebror har stramt tungebånd og jeg ikke gir meg på ammingen går jeg ofte rundt med såre brystvorter, så jeg var nok den ideelle til å teste ut brystvortekremmen til tomtomMAMA! Den virket bra! Jeg holder sårene i sjakk med den, og har også merket at jeg får sår igjen om jeg ikke bruker den. Virkelig å anbefale gravide som snart skal føde å pakke den i sykehusbaggen, for de første dagene på sykehuset da er man sår da.
Jeg og mannen har også byttet på å pleie hverandres ben. Vi lager til badevann og sitter med bena i bløt en stund. I vannet varierer vi med å ha oppi diverse etersiske oljer, urter, og salter. Etterpå bruker vi tomtomMAMA fot og bein gel til å massere litt. Geleèn vil automatisk øke blodgjennomstrømmingen i bena siden den inneholder mynte og menthol. Når blodgjennomstrømmingen øker, skiller huden og kroppen ut avfallstoffer.

Så altså, de produktene jeg likte veldig godt:
* TomtomBABY sjampo - drøy og god, vi skal kjøpe denne videre til storebror
* TomtomMAMA brystvortekrem - reddende engel for såre brystvorter
* TomtomMAMA fot og beingel - deilig pleie for slitne ben

Link til nettbutikken: http://www.greenspirit.no

Økologisk nytelse

2008-11-11T23:14:00.001+01:00

Jeg og storebror pleier å lage havregrøt om kvelden. Det er godt, og det er mettende for en liten gutt som skal ligge seg. Vi bruker økologiske havregryn og melk, og mens vi rører synger vi en sang sammen. Til vanlig har vi kanel og eplesyltetøy oppå. Men, jeg har blitt mer og mer skeptisk til syltetøy og hva det kan inneholde.
For en stund tilbake oppdaget jeg hervik og bestilte syltetøy og saft derfra. Det inneholder ingen tilsettningsstoffer, bare sukker - som jo i store mengder ikke er bra, men litt innimellom og med måte syns jeg er bedre enn E-stoffer.
I midten av oktober fikk jeg en mail om at de skulle ha tilbud på øko syltetøy og at de hadde fått inn 2 nye syltetøyer i sitt økologiske utvalg. Jeg var kjapp med å bestille, men var skeptisk til bruksmulighetene.

Etter å ha smakt på syltetøyet med eple og solbær skjønte jeg raskt at det kunne være godt på havregrøt. Og ganske riktig. Det gir en frisk smak fra eplene og en søt smak fra solbærene. Sammtidig blir grøten lilla om det hele blandes sammen, og det var stor stas for storebror.

Ting som opptar min tid

2008-11-11T23:03:00.001+01:00

Det har vært rolig fra denne kanten for tiden. Grunnen er at det er mye styr med lillebror. Det viser seg at han har stramt tungebånd. Vi sliter endel med ammingen og han svelger veldig mye luft. Det resulterer i smerter i magen for ham, og en stund var det ekstreme tilstander her der vi sov på bytte jeg og mannen. Alle gikk rundt og var trøtt hele tiden.
Vi har begynt å finne løsningen på det. Han får rape mye under måltidene, han får ligge uten bleie flere ganger for dagen og vi har tøybleier på stumpen for at han skal få følelsen av at det er luft der (det er nemlig da det kommer noe) Samt at jeg har kjøpt et bæresjal og bruker det mye. Vi venter i skrivende stund på svar på henvisningen til øre-nese-hals for vurdering om å kutte tungebåndet litt. Sykehuset har tydeligvis bedre tid å vente enn oss..

En annen ting jeg bruker mye tid på for tiden er å lese, skrive mail og undersøke. Jeg leser om moms, miljøvennlige printere, resirkulert papir, miljøfyrtårn, produkter og priser. Jeg har nemlig registrert et foretak i samband med den andre bloggen min Meditrina, og har et stort prosjekt der på gang. Mer informasjon om det kommer når jeg vet mer selv.

ting ting ting...

2008-10-03T22:28:00.001+02:00

Det er nå snart tre måneder siden jeg startet declutteringsprosjektet mitt, 365dager med decluttering. I snart 100 dager har jeg kvittet meg med masse ting, ødelagte ting, ting jeg ikke bruker, ting jeg ikke trenger, ting jeg ikke aner hvorfor jeg kjøpte - og i hvertfall ikke hvorfor jeg flyttet de med meg fra det gamle huset når vi flyttet for 1 år siden.
Men, hvorfor har jeg disse tingene? Hvorfor har jeg brukt dyrebare penger på å kjøpe dem?

Fakta er at vårt samfunn er gal etter ting. Vi tror vi trenger ting til alt. En ny kjøkkenmaskin til å lage kakao, eller en ny dings til å tegne med. Vi bruker kanskje disse tingene endel i begynnelsen. Men så, når gleden har lagt seg litt stuer vi produktet inn i skap, hyller eller kott. Vi drar det bare fram for bruk innimellom og bare om vi klarer å få tak i det bak alle de andre nye tingene vi har kjøpt som vi også har stuet bort. Mitt mål er å bli mer bevisst på mitt forbruk.
Jeg skal ønske meg ting veldig før jeg kjøper det, helst slik at jeg bare må i butikken for å se på tingen et par ganger før det kjøpes.
Jeg skal ikke kjøpe billige ting som bare blir ødelagt etter kort tid.
Og jeg skal kutte ned på forbruket.

Det finnes en film som heter Story of Stuff, som omtaler behovet for ting. Den er verdt å se, og får deg virkelig til å tenke.

Kjøttfri taco

2008-10-03T21:52:00.001+02:00

I dag skulle vi ha taco til middag, og jeg mente jeg hadde lest et sted om erstatning for kjøttet i tacoen. Vi hadde på forhånd kjøpt inn kjøtt, og jeg vet at mannen ikke hadde blitt glad om jeg hadde servert noe rart til ham i stedet for kjøtt, så jeg lagde det til ham/dem.

Til meg lagde jeg min egen lille mix etter inspirasjon fra en tråd på kvinneguiden.no sitt forum.
Jeg stekte sjampinjong i skiver (neste gang kommer jeg til å hakke disse opp mer) og hadde i en boks salat og grytebønner (kidneybønner) og moste bønnene. I oppskriften var det også gulrot, selleri, hvitløk og løk, jeg droppet løken pga ammingen, og tenkte gjøre det enkelt så rotgrønnsakene ble også droppet, neste gang får de være med.
Så hadde jeg på en desj rømme (i oppskriften 1dl) og tacokrydder. Jeg har ferdigblandet tacokrydder på boks, men tror det hadde vært likesågodt med bare spiskummin.
Lot røren stå litt på platen, slik at krydderet kunne trekke inn i rømmen. Serverte med alt det vanlige vi har på taco.
Mannen ble også interessert, og han måtte smake han også. Det smakte faktisk ikke så verst var dommen fra han. Jeg likte det bedre enn dagens kjøtt, og kommer nok til å fortsette å lage dette til taco.

Du trenger:
(sopp)
kidneybønner
gulrot, revet
selleristang, hakket
hvitløk, hakket
løk, hakket
spiskummin
salt
pepper

evt. droppe krydderet og bruke en ferdigpose med tacokrydder.

Oppdatering

2008-09-14T21:25:00.002+02:00

Ja, det blir rent lite blogging for tiden. Med en liten som henger i puppen, og en litt større som skal sitte oppå meg og lillebror hele tiden, samt masse besøk, blir det alt for lite tid.
I dag er lillebror 2 uker gammel, men det føles som om vi har hatt han her mye lengre. Og han er så utrolig snill. Jeg pumper meg litt for å få litt større frihet, og får sove hele natten fordi faren tar han for meg, det er deilig det!
Vi begynner å få dagene i gjenge igjen, og jeg føler ikke lengre at jeg henger så veldig etter på alt.

Må bare få takke alle som gratulerer med lillebror og også dem som liker bloggen min, det er kjekt å høre!

Oppdatering på declutteringen er at jeg gjør endel hele tiden, men det er ikke alt som er noe å rope hjem om. Men, noe av det jeg har gjort er å rydde i hagen og kaste ødelagte møbler og leker, gi bort et servise, pakke sammen flere bøker som skal ut. En av dagene var jeg og storebror ute i hagen med kassen med biler. Vi leka oss og hadde det gøy, helt til han fant ut at vi måtte kvitte oss med de bilene som var ødelagt. Han sorterte selv ut en 6-7 biler som var såpass ødelagt at det ikke gikk ann å lime/ordne de, og jeg fikk kastet dem med en gang. Det er imponerende, han som har arvet min tidligere samlemani, før har jeg ikke fått kaste ting som er veldig ødelagt engang.

Jeg har veldig lyst til å begynne på igjen med declutteringsprosjektet, men jeg tør ikke helt enda. Men, jeg kommer til å jobbe med å decluttere, og oppdatere her innimellom foreløbig.

Legger ved nytt bilde av den lille lillebroren vår.

Nyeste tilskudd i familien

2008-09-01T10:41:00.001+02:00

Endelig kom han. 3 minutter før termin. Det gikk veldig fort når det endelig kom igang. Mammaen er i overaskende god form.

Oj! Jeg er vist gravid!

2008-08-26T05:16:00.002+02:00

I dag er det en uke til termin, og ironien spiller et lite puss med meg.
I dag skulle jeg nemlig støvsuge madrassen i senga mi. Det er jo slik som må gjøres når man er høygravid og bare går utolmodig å venter må vite. Og jeg støvsugde jeg, og var så flink. Løftet opp madrassen, og støvsugde under den også. Men der, helt på bunnen av sengen lå noe hvitt og blått og lyste mot meg. En graviditetstest?! Men, det er jo ingen her som har bruk for det nå, tenkte jeg i mitt stille sinn. Jeg tok den opp og så på den.
Men! Den var jo positiv!!
Da kom jeg på at når vi testet meg før jul trodde ikke mannen på det med den første testen, og jeg tok ny for å bevise det for ham. Den lå jeg fint på et brett, og serverte frokost til ham en morgen. Den må nok ha slippet nedimellom madrassene den dagen.

Så jeg tok den så fint, pakket den inn i avispapir, og lå ved et lite kort der jeg forklarte at vi vistnok skulle ha barn, (her fikk jeg også en glimrende mulighet til å unnskylde cruella devil som har bodd hos oss noen uker)

Jeg venter vist barn, testen sier så, når dette barnet kommer er det gudene som vet, og vi får bare vente å se...

Jeg har kapitulert

2008-08-21T01:46:00.000+02:00

Jeg innrømmer det så gjerne. Denne graviditeten har tatt knekken på meg. Det er i dag 11 dager til termin, og jeg føler meg som et takras. Ingenting fungerer her hjemme, og jeg har sluttet å planlegge. Ting må taes på sparket, hvis ikke kan jeg risikere at jeg ikke orker, eller er dårlig.
Bekkenet mitt skranter, og jeg blir sliten av å gå opp trappen. Hormonene farer i kroppen, og jeg krangler daglig med min stakkars mann som bare prøver å være snill. Storebror får også gjennomgå, stakkars, han har nemlig en mamma som bare må slappe av litt til framfor å leke med ham, men vi leker ofte i sengen min da - kaffebesøk og garasje under dynen er poppis.
Det eneste jeg gjør om dagen er å sove, spise drittmat og lese.. Jeg orker ikke å skrive, eller putle på i hagen, huset trenger et realt løft, og babyforberedelsene kommer jeg aldri til å bli ferdig med.

30days prosjektet mitt måtte jeg ta en pause fra. Jeg var kjempeflink i to uker, men så orket jeg ikke å planlegge mer, og gubben har stått for all innkjøp i huset, dvs pizza og brus til middag, og godterier. Jeg nekter ikke, for jeg har fått et enormt spisebehov, mye større enn jeg har hatt tidligere i svangerskapet. Sansynligvis samler jeg fett til ammeperioden, for det er ikke mye fett som har kommet på meg hittil i dette svangerskapet.
Det dumme er at jeg helt til nå har holdt meg unna de store inntakene av brus, sjokolade og toroposer, mens det nå er det eneste som frister meg.
Jeg vil starte igjen med prosjektet når jeg får ut ungen og alt kommer i rutine igjen.

Declutteringen går også sakte, jeg declutterer - men ikke de helt store tingene. Jeg har gått igjennom mye babygreier, kastet det som er totalt ødelagt og gitt endel ting til fretex som vi ikke kommer til å bruke.. Det største jeg har kvittet meg med er nok to skrivebord som sto på gjesterommet - de var min mor sine og jeg har lånt dem, men har ikke behov for dem lengre. Vi ryddet også ut kjøkkentingene hennes fra skapene, tre gryter, endel sleiver og kjøkkenverktøy. Nå er skuffene ryddig og oversiktlig.
Jeg har også avtalt med mannen at vi låner en henger iløpet av høsten og kvitter oss med alt vi ikke trenger. Vi kjører det til dyngen - det som er ødelagt i konteinere og det som er brukanes i brukthallen, så kan andre få nytte av det.

Det var en liten oppdatering fra meg, nå håper jeg at lillebror kommer snart, og at jeg får tilbake energien min.

30days - Dag 1

2008-08-04T22:01:00.003+02:00

Jeg skrev i går at vi ikke skulle unne oss noe godt. I dag kom derrimot farmoren til storebror på besøk, hun hadde bursdag, og hadde tatt med seg kake. Man kan vel ikke takke nei til sånt? En gave er en gave. Så vi koste oss litt med kake, men ellers har vi nesten bare spist rester i dag. Ostesmørbrød til frokost fordi vi hadde en gammel skalk ost og brød som måtte brukes der og da. Det ble ikke laget noe middag for alt ble bare tull. Vi brukte restene etter helgens grøt til å lage rislapper, og vi har spist bær fra hagen.

Rislapper
5 dl rester av risgrøt
3 ss sukker
1 dl hvetemel
0,5 ts kardemomme
3 stk egg

Bland alt sammen til en tykk røre. Stek i stekepanne som små pannekaker.

Jeg har også lagt litt planer i dag, om hvordan vi skal klare å gjennomføre prosjektet 30days.
Jeg har lyst til å bruke denne tiden på å gjøre storebror mer bevist på at ikke alle mennesker i denne verden har mat på bordet hver dag, og ikke alle kan få nye leker bare fordi de går forbi en lekebutikk. Jeg har fått tips om å fjernadoptere, men jeg tror jeg skal vente til jeg er ferdig med graviditeten. I stedet kommer jeg til å fordype meg i et land hver uke (joda, det blir en lærerik prosses for mammaen også dette her) og en dag i uken kommer jeg til å lage mat fra dette landet, samt at jeg forteller storebror om hvordan de har det i det landet. Om noen har ideer om hvilket land jeg bør fordype meg i, så kom med det!! Kanskje vi også kan gå på biblioteket og låne bøker som handler om de forskjellige landene.