søndag 26. juli 2009



lørdag 25. juli 2009

Lørdagskveld med sjokolade, te og joggebukse

Sånn ser min lørdags kveld ut i dag. Jeg jobber forann dataen, med nytraktet fersken te i koppen, og lavendelsjokolade på bordet. Joggebuksen er på, og håret er i hestehale. Er sliten av all jobbingen tidligere i uken. Heldigvis sovna begge ungene relativt greit i kveld.



Sjekk ut hvordan andres kvelder er her:
Jeanette
Linn
Thessa
Fottballfruen

torsdag 23. juli 2009

Valgets kval - hvilken te?


På jobb har jeg hylle opp og hylle ned med te. I dag har jeg ikke fått kaféen min, og trenger noe å drikke på. Det er vanskelig å velge når det blir så mye. Men i dag endte det på økologisk grønn te med mint, håper den er god!

RIP - EcoQueen - og kom gjerne igjen.

I dag fikk jeg nyheten jeg fryktet kom til å komme..
Favorittbladet mitt - EcoQueen (som jeg har skrevet om tidligere da jeg måtte rundt hele bergen for å finne det) er stoppet å produsere! Det var rett og slett ikke lønnnsomt nok å skrive om øko nyheter til svenskene. Og, det er virkelig synd - for all den tid det var et kommersielt blad som jo i for seg stimulerte til kjøpekraften, kom det også med gode tips og råd til en økologisk livsstil.

Jaja, da sparer jeg hvertfall litt penger i mnd. Selv om det var en slik ting jeg kunne unne meg med god samvittighet.

Er det noen som har noen pent brukte versjoner av dette bladets første utgivelser så tar jeg gjerne i mot!

tirsdag 21. juli 2009

Lagerrydding med salg!!

Som noen kanskje har fått med seg har jeg sluttet å føre kremfresh produktene i butikken min. Det er enda usikkert om de kommer inn igjen, og om de gjør det blir det ikke i løpet av i år.
Derfor ønsker jeg å selge ut mitt restlager på disse produktene. Det er ikke mange igjen av hvert produkt, noen er det også bare et eksemplar av. Derfor er det førstemann til mølla her. Send meg en mail, med overskrift kremfresh produkter. Herunder skriver du hva du vil ha og antall. Jeg vil da sende deg svar igjen. Er du først til å bestille dette produktet er du garantert å få det, og får da tilbake totalsum med porto, og kontonr.. Har jeg ikke flere igjen på lager får du en bekreftelse på dette. Dette er litt for å sjekke etterspurselen av disse varene også. Jeg tar bort varene når de er solgt, eller i hvert fall en gang om dagen. Det er bare dere som får dette tilbudet nå i første omgang, etter hvert vil jeg legge det ut andre steder. Jeg må få bort dette før jeg kan ta inn nye produkter – lagerplassen er ikke all verdens.
Mailadresse er: admin@meditrina.no



Smør på flesk
Enkel og naturlig fuktighet i fast form. Perfekt for folk i tidsklemme. Smør på flesk er fremstilt av en blanding som består av kokos, kakao og sheasmør, nattlysolje, vitaminer og naturlige plantedufter. Den inneholder ingen konservering og er derfor et sunt og effektivt alternativ til fuktighetskrem. Kakaosmør virker svært mykgjørende og deilig på tørr hud.

Slik gjør du: Vask deg helt ferdig. Ta så et steg bort fra vannet. Fukt dusjoljen litt under den varme vannstrålen og smør deg inn. - vips så er du smurt. Ikke skyll den bort. Oppbevar dusjoljen i en såpekopp. Obs! Hvis du er skikkelig smør på flesk elsker, bør du være oppmerksom på at for mye fett i sluken kan tette avløpet. Ikke smør deg rett før du skal sole deg. Da kan du bli brent. Bruk den heller etter soling.

Jeg har disse på lager:
Lavendel
Lime
Bergamott (her har jeg bare halve igjen, pris kr 60,-)

Ord.pris er 149,- tilbudspris er nå 129 ,- inkl porto



Badesalt Nattens dronning

Et avslappende badesalt for en himmelsk spa behandling hjemme. Denne nøye utvalgte blandingen virker søvndyssende, avslappende og pleiende. Sliter du med søvnproblemer og stress er dette oljen for deg. Slipp alle spenninger i kroppen og nyt denne behandlingen i stearinlysets skjær.

Hell 2-3 spiseskjeer badekaret, eller 1 spiseskje i fotbadet. Kan også blandes med nattens dronning bad og massasjeolje til en nydelig, mykgjørende kroppsskrubb.

Ord. Pris er 179,- tilbudspris er 159,-

Bad og Massasjeolje Nattens dronning

En nydelig massasje og badeolje som virker avslappende og beroligende. Lavendel har god effekt på søvnproblemer. Oljen er utrolig fin å smøre rundt nakkeområdet før man skal sove. Den er laget på kaldpresset mandelolje og har en svært mykgjørende effekt på huden.

Inneholder verken parfyme, alkohol eller parabener. Konservert med eteriske oljer.

Ord. Pris er 199,- Tilbudspris er 179,-

Pakketilbud Bad og massasjeolje + badesalt Nattens dronning

Bruk disse hver for seg som massasjeolje eller tilsetning i badevannet, eller sammen som en deilig kroppskrubb.

Ord pris er 378,- Tilbudspris er 338,-

Badesalt Friskus

Et friskt badesalt som er frisk på duft men samtidig har en avslappende effekt på kroppen. Badesaltet er rikt på havmineraler og grape, en astringerende olje som har oppstrammende effekt på huden. For en sterkere aromatisk virkning, og mykgjørende effekt anbefaler vi å blande badesaltet med Friskus bad og massasjeolje.

Badesaltet inneholder verken parfyme, alkohol eller konservering og er tilsatt de herligste aromatiske dufter.

Ord. pris er 179,- Tilbudspris er 159,-

Badesalt Ubetinget kjærlighet

Et deilig badesalt som virker avslappende og avstressende. Badesaltet inneholder verken parfyme, alkohol eller konservering og er tilsatt de herligste aromatiske dufter. Nytelsen vil vare mye lenger enn de 15 minuttene du bruker på denne himmelske behandlingen, med uttrekk av rose og sandeltre.

Badesaltet inneholder verken parfyme, alkohol eller konserveringsmidler og er tilsatt de herligste aromatiske dufter.

Ord. Pris er 179,- Tilbudspris er 149,- Denne flasken er åpnet for demo, men ikke tatt av.


Rapsoljeskrubb Sitrongress

Denne skrubben er sammensatt av oljer som virker forfriskende, mykgjørende, oppløftende og astringerende. Vi kan derfor anbefale å bruke denne skrubben en gang i uken i forbindelse med at du dusjer eller bader. Skrubben bidrar til å fjerne døde hudceller, tilføre huden fuktighet og gi glans til huden. Huden blir silkemyk og det er ikke nødvendig å bruke fuktighetskrem etter skrubben.

Skrubbene inneholder verken parfyme, alkohol eller kunstig konservering. De kan brukes opptil to år etter at de er produsert om de blir oppbevart mørkt, lufttett og kaldt.

Ord pris er 299,- Tilbudspris er 249,-

Kroppspeeling og marinade Einer

Skrubben virker lett sirkulasjonsfremmende, stimulerende, klarende og mentalt avslappende. Den aller beste aromaterapi når du kjenner deg like trett i toppen som i kroppen og alt er bare mas og kjas! Jeg anbefaler å bruke denne skrubben en gang i uken i forbindelse med at du dusjer eller bader. Skrubben bidrar til å fjerne døde hudceller, tilføre fuktighet og glans til huden. Det er viktig å bruke en fuktighetskrem etter skrubben. Jeg anbefaler Helt krem med einer som er en nydelig lett fuktighetskrem i samme serie med flere av de samme egenskapene.

Ord. Pris er 299,- Tilbudspris er 249,-

Helt Krem Einer

Helt krem er en lett fuktighetskrem laget av solsikkeolje og økologisk Hampfrøolje. Oljene inneholder til sammen en optimal miks av vitaminer, omega 3 og 6 fettsyrer som nærer og mykgjør huden. Aromaessensene i fra blant annet einebær og rosmarin gjør at kremen har en varmende, stimulerende og rensende virkning. Jeg kan anbefale kremen om du er i en prosess der du prøver å bli kvitt cellulitter, har stressnakke, væskeansamlinger, revmatisme eller fet hud og acne.

Obs! På grunn av den stimulerende virkningen bør du ikke velge denne om du er gravid eller har høyt blodtrykk

Ord. Pris er 199,- Tilbudspris er 175,-

Helt fett Einer

Helt fett med einer og rosmarin er en fet, næringsrik, rensende, og mentalt avslappende krem.Hampfrø og solsikkeolje inneholder til sammen en optimal miks av vitaminer, omega 3 og 6 fettsyrer. Produktene inneholder ganske sterkt stimulerende aromaessenser. Er du i en prosess der du prøver å bli kvitt cellulitter, har du masete stressnakke eller føler deg sliten i hodet, bør du gå for denne kremen. Dersom du ikke har spesielt tørr hud kan du prøve Helt krem med hamp og einer, en lettere variant som trekker fort inn i huden. Obs! På grunn av den stimulerende virkningen bør du ikke bruke stimulerende produkter dersom du er gravid eller har høyt blodtrykk.

Ord. Pris er 229,- Tilbudspris er 199,-

Helt ren Einer

Helt ren med einer kan brukes som dusjsåpe og shampo. En blanding av rosmarin, einer og lavendel har en sirkulasjonsfremmende og avslappende effekt på hud, hår og sinn.

HELT REN SOM SHAMPO

Helt ren med rosmarin og einer kan brukes som en mild hårvask for sensitiv hodebunn, flass og kløe. Den tilfører fuktighet til hår og hodebunn og passer for tørt og skadet hår. Den inneholder sirkulasjonsfremmende oljer som har en positiv virkning på flass og gir glans til håret. Vask igjennom håret en gang per dusj og avslutt med balsam dersom du føler behov for dette.

Ord. Pris er 139,- Tilbudspris er 115,-

Helt gele Einer

Helt gele med hamp og einer er en parfymefri og såpefri vask for hele kroppen, som ikke tørker ut huden. Gelevasken inneholder einer, en sirkulasjonsfremmende og avstressende eterisk olje som gir en frisk duft. Den kan også brukes som intimvask og barbergele. Foretrekker man derimot en såpe som skummer, anbefaler vi Helt ren med einer, som kan brukes som dusjsåpe og shampo.

Ord. Pris er 139,- Tilbudspris er 115,-

Hele Einer pakken

Dvs Helt fett, helt gele, helt ren og helt krem 4 produkter

Ord pris er 706,- Tilbudspris er 608,- Bestiller du hele pakken spanderer jeg porto.



Økologisk jojobaolje

De fleste mennesker tåler den meget bra. Absorberes lett av hudens øverste lag og gir en fløyelslignende følelse. Mykner, beskytter og binder hudens fuktighet. Den har en naturlig solfaktor på 4. Gjennom flere forsøk i USA har man funnet ut at jojobaolje har positiv effekt ved behandling av flass og seborré. Den brukes også mot akne og tørr eksem med godt resultat. Jojobaolje inneholder mange viktige virkestoffer og utmerker seg med at den nesten er ubegrenset holdbar. Den er den perfekte kroppspleien med en sammensetning som er meget lik kroppens eget hudfett, den trekker dypt inn i huden og avgir fuktighet.



Jojobaolje kan brukes til:

- som hudolje for ansikt og kropp

- til daglig ansiktsrens og fjerning av sminke.

- mot flass (masseres direkte inn i hårbunnen)

- under en ansiktsmaske for å bedre effekten av masken.
- som massasjeolje.

- Jojobaolje er den aller beste badeolje for de små barna i familien. Passer også ypperlig i babymassasje.

Ord. Pris er 179,- Denne oljen er åpnet, og noe (ca 2-3% er tatt ut i en skål for demo.) Tilbudspris er 139,-

Hjemmearbeider

Ja, jeg er og blir skapt som hjemmearbeider. Det kjenner jeg etter bare to dager med fulltidsstilling. Jeg er trett og sliten, og matlysten har jeg vist mistet.. Men men..
Det har sikkert noe med at når jeg kommer hjem fra jobb klarer jeg ikke å slappe av, for da må jeg jo jobbe med nettbutikken, bloggen eller forumet. Typisk meg klarer ikke å la noe ligge.
men.. Jeg holder jo selvsagt på med noe i kulissene. Snart flytter jeg hele butikken min fra en nettadresse til en annen. Og jeg gleder meg. Det vil også endelig bli mulighet til å være affiliate, og dermed tjene penger på å henvise mine produkter. Følg med, om noen dager kommer nok siden opp!

lørdag 11. juli 2009

Søvnproblemer?

Grønn og skjønn skrev om dette i går kveld, og jeg ønsker å føre til mine egne erfaringer om temaet. Jeg er blandt dem som kan ligge våken i timesvis fordi jeg ikke får sove. Jeg er et B-menneske uten like. Jeg kan også være veldig utslitt uten å få sove. Dette har gjort at jeg har tatt med meg et par tips og råd på veien.

Grønn og skjønn linket til denne artikkelen på klikk.no om at tusenvis av nordmen har søvnproblemer. Hun skrev også om tipsene som Dr. Guy Meadows kommer med. Jeg vil føre til mine egne råd her, for jeg er ikke helt enig.

Urtete. Guy sier at man ikke skal gjøre seg avhengig av urtete og varme bad som en støttespiller. Dett er jeg uenig i. Det er ikke slik at du blir avhengig av dette. Urtete virker beroligende på kroppen og kan hjelpe deg å slappe av.
Jeg drikker f.eks Camillete, eller sovete de dagene jeg har vansker for å sove. I det siste har jeg gått over til å drikke en kopp te til kvelds. Da bruker jeg som regel Yogitea som er økologisk te med ayurvedisk perspektiv. De jeg bruker som oftest er Calming, womans balance, og Forewer young. Disse har nydelig smak, og hjelper meg å slappe av.

En annen ting er også å holde seg unna kaffe i store doser på kvelden. Jeg drikker ikke kaffe etter kl 14 nå. Da velger jeg heller te. Koffein kan gjøre meg mer konsentrert så jeg drikker noen ganger en kopp eller to om morgenen, spesielt de dager jeg vet jeg har mye å gjøre. Ellers går det mer i te igjen. Yogitea har en som heter green energy med guarana som er veldig god, og den med LimeMint bytta jeg ut kaffe med i en periode.

Varme bad. Joda, varme bad er også utrolig effektivt. Så fremt man har badekar selvsagt. Det har ikke jeg lengre. Derfor har jeg gått over til å bruke fotbad. Urte-haven SPA fot og badesalt er kjempegodt til dette. Jeg bruker selvsagt den som er beregnet til avslapping.

Brenning av olje. Dette er jeg en stor tilhenger av da jeg ser hvor effektivt det er på min sønn. Vi brenner rett og slett litt olje med noen dråper eteriske oljer i på rommet hans om kvelden. Han har alltid vært lenge oppe om kvelden, og får noen ganger ikke sove før 23. Dette er ikke fordi vi ikke prøver. Vi har prøvd alt. Alt fra å la han legge seg rett etter barnehagen til å la han være våken, fra å gi han diverse te, bad, havregrøt. Lese bok, synge sanger, høre på eventyr. Ingenting har hjulpet før nå den siste tiden da vi innstallerte en oljebrenner på veggen, (når det skal være på barns rom må det være fast) og brente litt olje. Vi bruker eteriske oljer av lavendel, jasmin og benzoin.

En annen ting vi gjør er å massere. Jeg masserer gutten på ryggen, eller føttene om kvelden med en egnet olje. Vi bruker som regel sensitvie neutral oil fra Urte-haven. Dette hjelper musklene hans å slappe av. Hvis det passer slik masserer også mannen meg. Da bruker vi som regel olje med tilsatt eteriske oljer.

Kaldt rom. Nå på sommeren er dette essensielt. Ha det kaldt på rommet. Åpne opp vinduet om dagen slik at det blir kaldt til du skal legge deg. Ha evt en vifte som går, men pass på at du ikke får luften rett på deg da du kan bli forkjølet av dette.

Karbohydratrik mat. Ah. havregrøt.. Min favoritt;) Ha oppi litt eplepure, rosiner og kanel. Og gjerne litt kruskakli for mer fiber.

Avspenningsteknikker.
For noen år siden fikk jeg denne avspenningsteknikken av en fysioterapeut, og det har hjulpet meg veldig mye. Ligg helt strak i sengen. Pust dypt, inn nesen og ut munnen. (som når kvinner skal føde) Stram en muskel om gangen. Begynn med tærne og beveg deg oppover der det føles naturlig. Tær-strak fot-legger-rumpe/lår-bekkenbunn-mage-hender-skuldre-hode. Hold i ca 20 sekunder på hver muskel, eller så lenge du kan. Repeter 3 ganger. Husk å hele tiden puste.

tirsdag 7. juli 2009

Et hagedyr på besøk

Det er ikke mange dagene siden Løvinnen hadde dådyr på besøk i sin hage, og de siste dagene har vi hatt besøk av et dyr i vår hage også. Nå er jeg på besøk hos min mor på "ferie", og her bor vi midt i byen, med hovedveien gående forbi rett utenfor stuevinduet. Men, likevell er det små dyr som klarer å finne seg et hjem i styret. Ja, for han bodde tydeligvis under terassen til naboen. Og han var også veldig tam, så han var sikkert vant med mennesker.




mandag 6. juli 2009

Menuplan Monday uke 28

Denne uken blir det ikke menyplanlegging her i heimen. Jeg er nemlig på ferie hos min mor med ungene denne uken. Jeg vet ikke når jeg skal hjem igjen, og ikke hva jeg har i skapene mine, så jeg orker ikke å begynne å planlegge nå. Derfor venter jeg til neste uke igjen for å planlegge noe.

Er det andre som planlegger menyene sine?

fredag 3. juli 2009

(økologisk) Spaaaaaa for mamma uten barn..

I går var jeg på spa, uten mann og barn som maser rundt meg.

Jeg og sjefen reiste, og hun betalte. Hun hadde nemlig gavekort, og jeg hadde hjulpet til i en krisesituasjon. Det var gøy å finne på noe annet sammen med henne enn bare å stå på jobb også.

Vi var på Vannkanten Spa og Bodycare i Bergen, litt rart å være bønder i byen.

Jeg så egentlig for meg at produktene de brukte ikke var så veldig bra (mtp mitt hysteri for hormonforstyrrende, kreftfremkallende og irriterende ingredienser) men en gang en sjelden gang kan ikke skade, så lenge jeg unngår det i det hverdagslige. Men, til min store fornøyelse sa massøren etter en stund: ”Disse produktene inneholder ikke parabener, ja den er helt økologisk.” Jeg lyste opp, og måtte fortelle litt om min iver for ingredienser.

Vi fikk full kroppskrubb, så en varmende innpakning, og så en herlig massasje etterpå.

Jeg mener å tro at de må ha brukt Ytsara produktene i behandlingen. De luktet veldig godt, og føltes også godt. Dog, jeg føler enda at jeg lukter Citronella, selv etter en lang natt og en god dusj.

Jeg fikk litt følelsen av at det hele var litt uproft. Men jeg vet at det er pga hudpleieren vi fikk. Jeg kjenner sjefen der, og jeg vet hun er mer proff enn dette. For det første var det ikke noe kartotekkort. De kunne aldri ha vist om jeg var allergisk mot sitrus f.eks. Ei heller om jeg var gravid.

Nå var ikke dette en ansiktsbehandling og jeg vet ikke hva hun gjorde ute av behandlingsrommet, men jeg er opplært med streng hygiene. Skal man forlate kunden må man vaske seg, og sprite. Det er godt mulig hun gjorde det ute, men hun tok også i døren etter dette.

En annen ting er at når man masserer skal man alltid ha kontakt med personen på benken. En hånd på ryggen mens man finner mer olje, (Som IKKE skal være en olje som deles på blant to massører.. Men, en skål til hver massør.. ) eller skal flytte seg. Det hjelper ikke med en albue på panna mens man trykker godt ned.

Alt i alt var det en litt rar opplevelse, men det var godt å kunne slappe av og deilig å få litt tid for meg selv. Jeg går gjerne dit igjen, og har allerede lyst å booke en time for å få vokset leggene (som gjør grusomt vondt)

torsdag 2. juli 2009

Thrifty Green Thursday Uke 27

Igjen tenkte jeg å dele et miljø og pengebesparende tips til dere.
Nå er det sommer. Det er lyst og varmt. Har du da varme på? Eller Kanskje lyset i gangen står unødvendig på? Skru av alt som står unødvendig på. Det er såpass lyst ute om kveldene at man ikke trenger lys ute. Det har hvertfall jeg merket når jeg kommer hjem fra jobb midt på natten. Husk også å trekk ut stikkkontakten hvis du har ting som ikke er på. Har du f,eks et lys du ikke bruker kan du likeså godt ta ut stikk kontakten på dette slik at ikke denne drar litt strøm hele tiden. Det er de små ting som blir til store regninger etter hvert.

Håper alle har en flott uke. Jeg har stasjonert meg hos min mor – ferie kaller jeg det.