fredag 27. februar 2009
Nydelig vårvær og tid i hagen
Etterhvert sovna han og jeg kunne begynne å luke i urtebedet mitt. Deilige dufter av rosmarin kom snikende hver gang jeg kom borti busken, og jeg er kjempeinspirert til å så frø! Det er vel litt for tidlig enda, eller er det det?
I dag er det også nydelig vær ute. Tenker jeg ser om jeg får ryddet litt mer i hagen i dag. Der er flere bed som bør lukes, plener som bør rakes, trær som er knukket og blomster som skal nytes!
søndag 22. februar 2009
Intervju og engasjement
Jeg er nå frittstående hudpleiekonsulent for kremfresh. Dette betyr at jeg forhandler produktene deres. Jeg og en annen som jeg samarbeider med en stund kommer hjem til kunder som ønsker kundekveld, presenterer produktene og har demo på produktene. Vi arrangerer også kundekvelder og arrangement andre steder og er med på messer.
Så, om du er fra bergen og har lyst på en kveld med gode venninner og ferske rene produkter er det bare å ta kontakt. Da kan man få veiledning i riktige produkter, teste ut og kjenne på varene før man kjøper dem. Vi har opprettet en "firmablogg" (denne er helt nyoppstartet og absolutt ikke ferdig) der vi skal ha info om virksomheten, bilder og referat fra kundekveldene våre og gode tilbud til lesere.
Ellers skal jeg også legge ut endel av produktene i nettbutikken om litt.
Det våres!
Fuglene synger utenfor vinduet mitt fra morgen til kveld, her er vi litt priviligert siden vi bor over fjorden fra et fuglereservat. Det gjør at vi har mange fugler i hagen, i fjor vår hadde vi også fugler inne i takspirene våre på hver side av huset.
Jeg er glad i våren, og har lenge gledet meg til å gå ut å grave i jorden. Jeg hadde planer om det en helg for to uker siden, men da kom typisk nok snøen. Jeg er nok litt tidlig ute. Men, er det så rart da? Jeg gleder meg til å se alt spire og gro. I år som i fjor tenkte jeg å ha urte og grønnsakshage, kanskje vi prøver noe nytt i år også. Tror jeg må finne fram frøene vi hadde igjen fra sist, planlegge litt og se over hva jeg trenger av nytt. Er jeg hagegal? Neida, jeg bare lengter etter våren.
lørdag 21. februar 2009
5 på topp barnekosmetikk
1. Sensitive Neutral vannfri salve fra Urte-haven. Sår stump? Ikke noe problem. Sår hud? Ikke noe problem. Denne funker flott til både voksen og barn. Vi har nettopp hatt veldig sår stump på lillebror pga tannutbrudd, og der var den megaflott. Funker også som kuldekrem da den ikke inneholder vann.
2. Kremfresh Helt fett Lavendel. Veldig god og beroligende fet krem til kroppen. Storebror har eksem, og denne virker veldig bra på dette. Kløen gir seg og vi trenger ikke smørre så ofte som tidligere. I serien er det også en tynnere krem, såpefri såpe og en gele som kan brukes til f.esk dusj.
3. Tinti Malesåpe. La barna male seg ren. Kommer i blå, grønn og rød. Med naturfarger, ingen farlige stoffer, og er helt såpefri. Finnes også med bla annet tryllebad som er badebomber som farger badevannet, og badevannsfarger ++(vi har ikke badekar =( )
4. Tomtombaby sjampoo og dusj. Deilig duft av vanilje. Gir god fuktighet til huden og sørger for at hudens naturlige fuktighetsbalanse opptimaliseres. Storebror elsker å leke at han er like stor som mamma. Vi står ofte å smører oss inn i denne begge to.
5. Urte-haven cream bath. Denne bruker vi til storebror i dusjen, samt at vi bruker den til lillebror når vi skal skifte bleie og ikke har vann tilgjengelig. I tillegg fungerer den ypperlig som mild sminkefjerner til meg. Mild og god og absolutt et must i stellebaggen. Produktet er sertifisert Økologisk av debio.
5 på topp kosmetikkprodukter
Her er mine 5 favoritt produkter for tiden (disse varierer veldig da jeg forhandler og fordyper meg i kosmetikk i alle mine 3 jobber for tiden)
1. Krem-fresh Mandelskrubb appelsin og grape. Myke hender? Myk kropp? JA TAKK! En bedre skrubb enn dette har jeg ikke kommet over. Den har gode skrubbekorn så du kjenner at den tar litt, samtidig som det ikke kjennes for mye ut. Når den kommer i kontakt med vann blir det……
Trommevirvel…..
Olje, som smører og pleier kroppen!
2. Urte-Haven Karite Xtreme Lip Balm orange. For et produkt! Lukter godt, og fungerer kjempebra på tørre vinterlepper og forkjølelseslepper. Vi brukte den også under nesen når vi var sår pga forkjølelse, virket godt og lindrene der også.
3. Lavera Body Lotion Sitrusfrukter. Huden blir deilig myk, samtidig som sitrusfruktene virker oppkvikkende på sinnet (og oppstrammende på huden)
4. I.d. Mineral foundation. Denne inneholder Bismuth som kan forårsake kløe, derfor ser jeg meg rundt etter andre alternativer, men foreløpig har jeg ikke funnet en jeg liker bedre. Denne er lett å påføre og å få jevn.
5. Dr.Hauschka Farget dagkrem. For de dagene jeg ikke orker styr med dagkrem som må tørke før jeg kan ta på foundation. Akkurat passe fet for min hudtype, trekker godt inn og blir ikke skjoldete
(6. Kremfresh Smør på flesk. Klarte jeg å holde meg til bare 5 produkter da? Neida, denne måtte jeg bare ha med. Bodylotion i fast form. Dusj deg ferdig, ta et steg bort fra vannet. Ta smør på flesk forsiktig i den varme vannstrålen fra dusjen og smør deg inn. Tørk bort det overflødige med håndkle etterpå. Du er ferdig smurt når du kommer ut av dusjen.)
Urte-haven produktene selges på meditrina.no
Jeg er frittstående hudpleier for Kremfresh, så om det ønskes å kjøpe det er det bare å ta kontakt. Disse produktene vil snart bli lagt inn i nettbutikken på meditrina
Lavera og Dr.Hauschka fåes i helsekost landet over, og også enkelte nettbutikker. I.D makeup fåes hos utvalgte hudpleiesalonger
torsdag 19. februar 2009
30days – til ære for googlesøkere

Jeg får ofte inn søk fra google på 30days grunnet jeg ligger som nr 7 på google søket pga mitt tidligere blogginnlegg om noen helt andre 30dager
Men, som den gode blogger jeg er må jeg møte etterspørselen fra lesere, og siden jeg da jobber i helsekost kan jeg skrive noen ord utifra mitt synspunkt gjennom salg og erfaringer fra kunder. Jeg har ikke prøvd dette produktet selv, grunnen til det er at jeg ammer og man da ikke skal bruke vektreduserende preparater.
30days er et produkt jeg selger nesten hver dag. Det er uten tvil på vår topp 5 liste fra 2008 og veldig mange ser ut til å være interessert i dette produktet. Og det er ikke rart. Produktet lover på forsiden av esken en vektreduksjon på 1-2 størrelser på 30dager. Veldig mange mennesker mener de har litt ekstra å gå på, og da spesielt på magen, derfor treffer dette produktet godt da det går på de ekstra cm mange har rundt mageregionen.
”30day inneholder Med-Eq Gaiapharmas egen-utviklede og unike ekstrakt DToX™. Urtene i DToX™ har rensende og styrkende virkning på kroppens fordøyelsesorganer og stimulerer kroppens evne til å kvitte seg med skadelige avfallsstoffer. 30days™ inneholder også unike gluko polysakkarider (betaglukaner), som er kjent for å aktivere og støtte vårt naturlige immun-forsvar. Studier indikerer tydelig at de unike ingrediensene i 30days™ blant annet stimulerer et protein som øker fettforbrenningen. Proteinet finnes i magefett, og derfor ser 30days™ ut til å være spesielt virksomt mot store mager. Kombinasjonen av 30days™, fysisk aktivitet og et sunt kosthold med et beskjedent inntak”
Fra hjemmesiden til 30 days
Våre indre organer er omringet med et lag fett for å skjerme mot støt. Når man opplever å ha litt forstørret mageomkrets er fettlaget rundt de indre organene i magen større enn ved en slank mageomkrets. I dette fettlaget har vi alle sammen bakterier, både gode og de ikke fult så gode. Disse kommer som regel fra tarmene da mageregionen er nær tarmene. 30dager bryter ned bakteriene i fettcellene rundt de indre organene og dermed letter nedbrytingen av fettcellene.
Noen av kundene våre kommer tilbake og sier de har fått hard mage av dem, og det er også en av bivirkningene på disse tablettene. Derimot hjelper det godt å bruke Oxytarm sammen med disse. Oxytarmen fjerner plakk og belegg i tarmene og dermed bedrer opptaket av 30 days. Oxytarm kan brukes som en lang utrensing.
Døgndose
30days: Ta to tabletter morgen, og to tabletter kveld. Det er 120 tabletter i pakken, dvs en pakke varer i 30dager. Det er ikke noe problem å bruke disse i flere måneder etter hverandre, men ta en pause innimellom.
Oxytarm: Hvis du ønsker å bruke oxytarm som en utrenselseskur før du begynner på 30days og som en hjelp på magen mens du bruker 30days kan du begynne med to tabletter morgen og to tabletter kveld i tre-fire dager før du begynner på 30days også gå over til en morgen, og en kveld når du begynner på 30days.
Pris: varierer veldig fra ca 350-410kr for 30days
Pakketilbud: ca 500for både 30days og oxytarm
Oxytarm alene: fra 150-200kr for 60tab og ca 400kr for 150tab
Kvinneverden har også testet ut 30days
Jeg blir glad for innspil og råd her. Kanskje du har testet 30days?
Kommenter gjerne. Og kom gjerne med ønsker om flere helsekostpreparater jeg kan skrive om ;)
mandag 16. februar 2009
Menyplanlegger Mandag 16.02.09
Nå kom jeg over den siden igjen, og ble så inspirert..
Nå har vi gått i mange uker der mannen har planlagt middag og handlet for oss. De kveldene jeg har jobbet har han ikke beregnet mat til meg, så jeg har vært litt plaget av at jeg må ta med meg brødskiver og ikke får varm middag.. Derfor har jeg engasjert meg denne uken og vi har sammen laget en meny for uken som gjør at jeg også kan ta med meg rester på jobb.
Mandag: Helstekt ørret med potetbåter og agurksalat
Tirsdag: Fiskegrateng med gulrot og potet
Onsdag: Egg, (bacon) og tomatbønner
Torsdag: Tomatsuppe med egg og brød
Fredag: Pannekaker (flesk til dem som liker det)
Lørdag: Lasagne med salat og brød
Søndag: Raspeballer med kålrot, svineknoke og pølse
Mandag: Fiskeboller i kvit saus med potet, gulrot og brokkoli
Vi planlegger alltid med neste mandag også slik at vi slipper å gå i butikken mandagen rett før middag, da er alle sulten og vil ha hele butikken med oss hjem.
søndag 15. februar 2009
Syk syk syk
Denne uken har det vært fult kjør hele tiden. Jeg har vært på jobb på helsekosten, samt mitt nyeste prosjekt. Jeg er nemlig offisielt blitt frittstående hudpleiekonsulent for Kremfresh. Det betyr at jeg skal ha kremfresh-kvelder der jeg forteller om produktene og har ansiktsbehandling på kunder. Vi hadde en slik kveld på fredag, det var kjempespennende. Gleder meg til jeg kan ørlitegrann mer om produktene slik at jeg føler meg litt tryggere på det.
(så om noen er interessert i produktene til kremfresh kan de nå bestilles gjennom meg ;) )
Nå håper jeg bare at jeg blir bra igjen snart. Er mye jeg skulle hatt overskudd til å gjøre, men ingenting funker når man er syk. Neste uke hadde vi planer om å omorganisere storebror sitt rom også.
mandag 9. februar 2009
Helgens Hendelser
Vi ryddet endel ut av kontor/gjeste/lager rommet tidligere i uken, og fredag skaffet vi en tilhenger. Lørdag sto vi opp tidlig og forsatte å rydde. Vi tømte kjelleren for et stort gammelt IKEA skap som er ødelagt (ja det var i orden da vi flytta, ikke lurt å oppbevare ting i en fuktig kjeller!!) Til slutt hadde vi klart å fylle en stor henger med skrot vi bare hadde samlet opp. Og det til tross for at vi tømte en del når vi flyttet hit for snart to år siden også.
Mens vi gikk der å rydda gikk lillebror lei, og bare kjeftet. Vi viste at hvis vi begynte å sulle nå så nådde vi ikke søppeldynga da vi bor et stykke unna.. Derfor knøt jeg på meg lillebror i sjal på magen og forsatte ryddingen. Det var ikke mye igen da, men jeg fikk lange blikk fra turgåere som gikk forbi ja..
Hadde med meg sjalet til dynga i tilfelle han ikke ville sitte i ro i bilen der, men det gikk helt bra, dess uten tok det ikke så lang tid. Storebroren var kjempeflink og hjalp oss med å kaste, og så med store øyne på gravemaskinene og truckene som kjørte forbi.
Søndagen gikk med til arbeid i nettbutikken.. Endelig har jeg fått inn norges første Debiosertifiserte pleieserie på Meditrina. Dette er absolutt produkter jeg kan gå god for.
Norskprodusert, en del av dem har svanemerket, en del debiomerket, det er brukt store deler økologisk produserte råvarer. Dette er jeg stolt over!
Derfor gir jeg også 10% rabatt i en uke på alle Urte-Haven produkter i nettbutikken.

Flylady oppstart dag 9
Så i morgen skal jeg altså;
Morgenrutine:
- Stå opp og kle på deg til sko, ordne ansikt og hår.
- Se på dine post-it lapper og lær deg rutinen
- Samle de negative tankene, og prøv å snu dem.
- Rydd hot-spots i to minutter
Kveldsrutiner:
- Hold vasken din skinnende
- Finn fram klærne til i morgen
- Rtdd hot-spots i to minutter
Suppler med 5 minutter rom-redding om morgenen, altså decluttering av det rommet som er verst, eller det rommet som er sonen nå.
Oppdatering flyladyoppstart dag 6-7 og 8
Dag 7 - søndag
Dag 8 - Mandag
Jeg har desverre vært alt for opptatt med å blogge i helgen grunnet flere omstendigheter (se eget innlegg for det) Men jeg har fulgt flyladyoppsettet, og føler det funker bra!
Oppgaven for dag 6 var å gjøre det man allerede gjør, samt å rydde hotspots. Hotspot er et sted der man samler opp ting. Eksempler fra vårt hus er databordet, kommoden i gangen og spisebordet. Her legger vi alt, og det bare hoper seg opp hvis vi ikke rydder jevnlig. Jeg tror nok vi har et hotspot i alle rom i huset. Så jeg har tatt litt etter litt, kommoden i gangen er helt tom nå, det varer sikkert til jeg kommer hjem fra jobb i morgen ;)
Oppgaven for dag 7 var å finne fram klær for neste dag før man legger seg. Dette gjør jeg allerede da jeg vet at det blir kaos om jeg ikke har ting klart, spesielt nå med to unger.
Oppgaven for dag 8, altså i dag var å finne en ringperm og lage seg et utdrag fra morgen og kveldsrutinene vi har jobbet med i en uke nå, altså:
Morning Routine
- Get up and get dressed to lace up shoes; fixing your hair and face
- Looking at your posted reminders in the kitchen and bathroom
- Reading 2 minutes of reminders
- Recognizing the negative voices and changing them; YOU ARE FLYing NOW!
- Put out your Hot Spots for 2 minutes
Before Bed Routine
- Keep your sink shining
- Lay out your clothes for tomorrow
- Put out your Hot Spot (I have to do this twice a day) It makes me smile in the morning!
Jeg har dette notert på et ark på korktavlen min, og kommer også til å kjøpe en kalenderbok for å holde orden på alt jeg skal framover..
torsdag 5. februar 2009
Dag 5, flyladyoppstart
Dette gjorde jeg. En fin post-it lapp der det sto:
"God morgen min kjære.
Nå må du kle på deg og gjøre deg klar til en ny dag.
Er vasken din skinnende?
Ha en flott dag"
Ja, altså.. Dette var beregnet på min mann som nå er hjemme med ungene. Men, det er jo også kjekt for meg å se dette når jeg står opp. Og han likte det, selv om det var litt nedlatende, kle på seg gjør han uansett..
Morgendagens oppgave er å skrive ned de negative tingene man tenker rundt dette og rundt organisering av hjemmet. Når man har skrevet ned dette skal man jobbe litt med å omformulere det til noe positivt.
onsdag 4. februar 2009
Dag 4, flyladyoppstart
Morgendagens oppgave er å skrive disse tingene ned. Bruk en post-it lapp og skriv ned;
- Kle på deg alle klær og ordne deg med en gang.
- hold vasken skinnende
Denne post-it lappen kan du henge på baderomsspeilet eller kjøkkenskapet, slik at du husker det hele tiden. Det vil være en begynnelse på kontrolljournalen din.
Så får jeg se om jeg kan finne en post-it lapp noe sted. hehe.
Det lønner seg!
Sist uke fikk jeg en mail fra en som arbeider med noen produkter jeg har snust litt på tidligere. Produktene er faktisk produsert i min egen kommune, og for dem som vet noe om meg så vet dem at jeg liker godt tanken bak norskproduserte varer for å støtte det norske samfunnet.
Ja, alt med dette skulle tilsi at jeg likte disse produktene og konseptet godt. Og det gjorde jeg også..
Og samtalen mellom oss utviklet seg i en slik grad at jeg faktisk skal på intervju i morgen. Ikke for å intervjue henne, men for at hun skal intervjue meg.
Så, det kan lønne seg å stikke seg litt ut i den sjangeren man brenner for, og ikke bare tenke at det ikke nytter. For det nytter..
Dag 3, flyladyoppstart
Grunnen til at flylady mener man bør ha sko på seg har jeg beskrevet litt i gårsdagens post, samt i en kommentar under der..
Jeg fikk vel egentlig ikke gjort så mye mer enn på en annen dag, men hovedgrunnen for det var vel i hovedsak at jeg sov så lenge.
Morgendagens oppgave er også klar. Gjør det du har gjort de foregående dagene. Altså, stå opp og kle på deg med en gang i stedet for å gå rundt i koseklær og slurve hele dagen, og pass på at vasken din skinner. Den klarer jeg lett. Vasken min skinner hele tiden, og jeg skal på intervju!
mandag 2. februar 2009
Decluttering på høygir!
Vi har nemlig et kontor/lager/gjesterom oppe som ikke har vært brukenes pga alt for mye rot. Det er dette rommet vi har stuet alt vi ikke bruker i da vi ikke har loft, kjeller eller brukenes bod til å lagre i. Vi har lurt på å gjøre om dette rommet til storebror slik at han får litt større rom, og slik at vi kan ha inn begge ungene her etterhvert. Så i dag fant vi ut at det var på tide å gjøre noe her. Det begynte med at jeg ryddet rommet til storebror sammen med ham, mens mannen ryddet 1.etasje. Så bare utviklet det seg, og vi har brukt hele ettermiddagen til rydding. Tror vi har sortert ut 4 store søppelsekker som skal kastes. Vi tenkte låne oss en tilhenger å få kjørt skrotet bort.
Så skal vi bruke resten av uken på å rydde gjesterommet, ja egentlig hele huset skal tømmes for rot og kjøres bort/selges. Vi er så lei av tull nå!
dag to flyladyoppstart
Så, oppgaven for dag to er følgende:
Stå opp og kle på deg ordentlige klær, ordne hår og ansikt og ta på deg sko. Allerhelst knytbare sko. På den måten er du klar for å møte alle ting i løpet av dagen.
Den skal jeg fint klare. Det er mange som syns det er rart med sko inne. Jeg har gjort det som en vane fra jeg startet med flylady i 2005 og føler at det er helt rett. Jeg føler vel egentlig at jeg er mer effektiv når jeg har sko på meg.
søndag 1. februar 2009
Flylady`s første 30 babysteg
Tidligere har jeg fulgt flylady sine prinsipper, ikke alle rutinene har vært passende for meg, men jeg har tilrettelagt det slik at det passet for vår familie. Nå prøver jeg igjen.
Flylady skriver så fint på siden sin www.flylady.net:
"I know that you have become overwhelmed by your home and the chaos that you have been living in. We are here to help you and it doesn’t cost you a dime. Keep in mind that your home did not get this way overnight and it is not going to get clean in a day. We are going to teach you how to take BabySteps and establish little routines for getting rid of your clutter and maintaining your home. This system will work for anyone; it doesn’t matter if you work outside of your home, stay home with children, retired or work at home. You can do this, you have just needed someone to pat you on the back and give you a great big hug to get you started."
Flylady har ordnet et system som nye medlemmer kan følge. Det er 30 nybegynner dager som skal hjelpe deg å få inn rutinene. Jeg begynner på dette i dag jeg, siden jeg har falt såpass av lasset at jeg er som nybegynner å regne. Dagens oppgave lyder;
Go shine your sink. Altså få vasken din til å skinne! I flyladys filosofi er det dette som er grunnpilaren. Å ha en skinnende vask skal gjøre deg inspirert til å rydde mer..
Så nå har jeg skrubbet vasken mens jeg lagde mat. Nå skinner det..
Om du ønsker informasjon om dette på norsk finnes en norsk flyladygruppe her:
http://groups.yahoo.com/group/FLYingInNorway/
InspirasjonOnline har også flyladyforum på norsk her:
http://www.inspirasjononline.com/forum/flylady/